Ի՞նչ է Մանուկա մեղրը: Կազմը, ազդեցությունը մարմնի վրա, հնարավոր վնասը: Ինչպե՞ս հայտնաբերել կեղծը և ընտրել լավագույն արտադրանքը:
Մանուկայի մեղրը մեղրի տեսակ է, որը ստացվում է բարակ սերմերով ցախավաձև բույսի նեկտարից: Այսօր այս արտադրանքի հիմնական արտադրությունը կենտրոնացած է Նոր alandելանդիայում, և այն զգալի քանակությամբ պատրաստվում է նաև Ավստրալիայում: Մանուկայի մեղրն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, որոնք տեղին են ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին օգտագործման դեպքում: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ օգուտների հետ մեկտեղ արտադրանքը ունի հակացուցումներ, և կարևոր է դրանք հաշվի առնել: Բացի այդ, նախքան այն գնելը, դուք պետք է ծանոթանաք ընտրության կանոններին, որպեսզի Նոր alandելանդիայից բարձրորակ մեղրի փոխարեն չինական կեղծիք չգնեք:
Ի՞նչ է Մանուկա մեղրը:
Լուսանկարում, մեղր Մանուկա
Բարակ սերմերով ցախավելը կամ, ինչպես ժողովուրդը կոչում է բույսը, մանուկա, որի նեկտարից ստացվում է այս տեսակի մեղրը, աճում է անտառներում և գետերի ափերին: Նոր alandելանդիան ունի լավագույն պայմանները Հյուսիսային կղզում իր բարենպաստ աճի համար:
Մանուկա մեղրը Նոր alandելանդիայից արդեն, ապրիորի, որակական նշան է: Այս երկրում սերտիֆիկացման համակարգը խստորեն վերահսկվում է պետության կողմից: Մեղուների ֆերմաները չեն օգտագործում քիմիական խայծ, և խստիվ արգելվում է միջատներին կերակրել օշարակով և սախարոզայով. Նման միջոցը, իհարկե, կարող է նպաստել մեղուների արտադրողականության և բերքատվության բարձրացմանը, բայց դա ամենավատ կերպով կազդի մեղրի որակի վրա:.
Բացի խիստ վերահսկողությունից, կարևոր է նշել Նոր alandելանդիայի բնապահպանական հատուկ պայմանները: Երկիրը գտնվում է օվկիանոսում, ամենամոտ հարևան երկիրը գտնվում է դրանից 1500 կմ հեռավորության վրա, իսկ մոտակայքում վնասակար արդյունաբերական համալիրներ չկան: Այս ամենը թույլ է տալիս ստանալ իսկապես էկոլոգիապես մաքուր մեղր:
Այնուամենայնիվ, պետք է ասել, որ ավստրալական մեղրն իր որակով այնքան էլ չի զիջում Նոր alandելանդիայի արտադրանքին. Ավստրալիան նաև ստեղծել է սերտիֆիկացման ամենախիստ համակարգը, և շրջակա միջավայրի պայմանները մոտ են իդեալականին:
Այսպիսով, մանուկայի մեղրը մեղրի ամենաօգտակար տեսակներից մեկն է, քանի որ այն ոչ միայն ստացվում է լիովին բնական եղանակով, և մարդիկ չեն միջամտում մեղուների գործունեությանը, այլև իրականում էկոլոգիապես մաքուր պայմաններում:
Մանուկա մեղրի կազմը և կալորիականությունը
Մանուկայի մեղրը համարվում է այսպես կոչված միածաղիկ արտադրանք, ինչը նշանակում է, որ այն ստանալու համար հիմնականում մեղուները օգտագործում են մեկ բուսական ընտանիքի նեկտար: Իրոք, ծաղկափոշու վերլուծությունը սովորաբար ցույց է տալիս մանուկա փոշու ավելի քան 50% -ը: Մնացած 50% -ի կազմը մեծապես տատանվում է `կախված տարածքից և մոտակայքում գտնվող այլ մելիֆերների առկայությունից:
Այնուամենայնիվ, վերջնական կազմը որոշվում է նաև բազմաթիվ այլ գործոններով ՝ ծաղկման փուլից մինչև սեզոնի ընթացքում անցած անձրևի քանակ:
Մանուկայի մեղրը պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները
- Շաքար - մինչև 87%
- Խոնավություն - մինչև 17%
- Հանքանյութեր `մինչև 1%
- Waterրի լուծվող վիտամիններ և թթուներ `մինչև 1.3%
- Սպիտակուցներ, ֆերմենտներ, ամինաթթուներ, դեքստրիններ `մինչև 1%
Մեծ քանակությամբ շաքարների առկայության պատճառով արտադրանքը ունի բարձր կալորիականություն, այն կազմում է մոտ 350 կկալ 100 գ -ի դիմաց:
Եթե խոսենք վիտամինների մասին, ապա պետք է նշել B խմբի վիտամինները, կարոտինը, C, E, K վիտամինները:
Հանքանյութերի շարքում գերակշռում են կալիումն ու յոդը, սակայն ամեն օր մեզ անհրաժեշտ շատ այլ սննդանյութեր նույնպես առկա են բաղադրության մեջ, բայց ոչ այդքան զգալի քանակությամբ:
Բացի վիտամինների և հանքանյութերի դասական հավաքածուից, մանուկայի մեղրը պարունակում է հսկայական քանակությամբ այլ եզակի բաղադրիչներ, այս պահին գիտնականներն արդեն գրանցել են մոտ 300-400 տարր, մինչդեռ ենթադրվում է, որ ապրանքի օգուտների ոչ բոլոր գաղտնիքները դեռ չունեն բացահայտված է:
Մանուկա մեղրի առավելությունները
Հարուստ քիմիական բաղադրությունը պատասխանատու է մանուկա մեղրի բազմաթիվ օգտակար հատկությունների համար: Թերևս դրանցից ամենակարևորը հակաբիոտիկ ազդեցություն ցուցադրելու ունակությունն է: Այս ազդեցությունը բնորոշ է ցանկացած մեղրի, բայց տարբեր աստիճանի ինտենսիվության, հետևաբար, հատուկ ցուցանիշ MGO UMF ներդրվեց `նշելու մանուկա մեղրի բուժական ազդեցությունը: Առաջին հապավումը արտացոլում է մեթիլգլիոքսալի քանակը `նյութ, որն արդյունավետ է գրամ -դրական բակտերիաների դեմ, երկրորդը բնութագրում է արտադրանքի գործունեության աստիճանը:
Կախված բազմաթիվ գործոններից, մանուկա մեղրը MGO UMF- ում կուտակվում է 30/5-ից մինչև 1000/25: Ինչի հետ կապված փորձարարական ցուցանիշ է ձեռք բերվում, արտադրանքի գործունեությունը որոշվում է
- 30 + / 5 + - սովորական մեղրի արդյունավետությունը, չեզոք;
- 100 + / 10 + - ազդեցության մակարդակի բարձրացում, որը բնութագրվում է որպես չափավոր;
- 250 + / 15 + - բարձր ակտիվություն;
- 400 + / 20 + - շատ բարձր ակտիվություն;
- 550 + / 20 + - գերարդյունավետ, բուժական գործունեություն:
Հարկ է նշել, որ 550 + / 20 + բնութագրերը հազվադեպ են լինում, այդպիսի մեղրը շատ թանկ է, և այն ձեռք բերելը հեշտ չէ, մյուս կողմից, և դրա օգտագործումը պետք է սահմանափակ լինի, քանի որ այն իսկապես հզոր ազդեցություն ունի մարմինը.
Եվ, այնուամենայնիվ, նույնիսկ MGO UMF- ի ակնառու կատարմամբ, մանուկա մեղրի օգուտները պարզապես հսկայական են, արտադրանքը ունակ է.
- Խթանել անձեռնմխելիությունը … Մեղրը դրականորեն ազդում է օրգանիզմի պաշտպանական ունակությունների վրա ՝ դիմակայելու տարբեր վարակներին և բորբոքումներին: Այն արդյունավետ է ոչ միայն որպես պրոֆիլակտիկ միջոց, այլև որպես թերապևտիկ: Շնչառական վարակների դեպքում խորհուրդ է տրվում պարզապես լուծարվել բերանում:
- Վերացրեք վնասակար բակտերիաները … Մանուկայի մեղրն արդյունավետ է բոլոր տեսակի պաթոգեն բակտերիաների, ինչպես նաև սնկերի և մակաբույծների դեմ: Այն ապացուցել է իր գործունեությունը մանրէի Staphylococcus aureus- ի դեմ, աշխարհի բնակչության մեկ երրորդը այս մանրէի կրողն է և տառապում է դրա գործողության լայն սպեկտրի հետևանքներից: Staphylococcus aureus- ը կարող է առաջացնել հոդային, շնչառական, մաշկի, ոսկրային, էնդովասկուլյար վարակներ, ինչպես նաև լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են մենինգիտը, էնդոկարդիտը, օստեոմիելիտը և այլն:
- Բարելավել մաշկի վիճակը … Մաշկի մակերեսին ներկա, նույն ստաֆիլոկոկն իրեն զգում է պզուկների, բշտիկների և մաշկաբանական այլ խնդիրների տեսքով: Ահա թե ինչու մանուկա մեղրը տիեզերական դեղամիջոցների հաճախակի բաղադրիչ է: Կարող եք նաև այն օգտագործել տնային տնային բուժման համար:
- Բուժել մարսողական համակարգի հիվանդությունները … Մեղրը ոչ միայն արդյունավետորեն բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի բնականոն գործունեությունը, այլև կարողանում է պայքարել դրա տարբեր հիվանդությունների ՝ գաստրիտի, այրոցի, գրգռված աղիքի համախտանիշի և նույնիսկ խոցի դեմ:
- Ապահովեք տոնիկ ազդեցություն … Մանուկայի մեղրն ունի համակողմանի տոնիկ ազդեցություն. Մի փոքր արտադրանք ուտելը հիանալի միջոց է էներգիան վերականգնելու ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից և մտավոր լարվածությունից հետո, ինչպես նաև նյարդային ծանր սթրեսից հետո: Երեք դեպքում էլ թեթեւություն կզգաք:
- Դրականորեն ազդում է նյարդային համակարգի գործունեության վրա … Մեղրը ոչ միայն օգնում է կայունացնել հոգեբանական վիճակը, այդ թվում ՝ հաղթահարել դեպրեսիայի նշանները, այլև կարող է պայքարել անքնության դեմ կանոնավոր սպառման դեպքում:
- Վերականգնել մարմինը … Մանուկայի մեղրը խորհուրդ է տրվում օգտագործել այս կամ այն բնույթի սպառվելուց հետո, օրինակ ՝ լուրջ հիվանդությունից կամ վիրահատությունից հետո:
- Վերահսկել ազատ ռադիկալների գործունեությունը … Քանի որ մեղրն իր կազմի մեջ ունի մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, այն ի վիճակի է հակազդել ազատ ռադիկալների բարձր մակարդակին ՝ դրանով իսկ կանխելով բջջային մուտացիաները, ինչը նշանակում է վաղ ծերացում և ուռուցքային պրոցեսների զարգացում:
Ընդհանուր առմամբ, ինչպես տեսնում եք, ապրանքի բարենպաստ ազդեցության ոլորտը մեր մարմնի վրա պարզապես հսկայական է: Այնուամենայնիվ, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ վերցնել մանուկայի մեղրը տվյալ իրավիճակում, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է բարձր MGO UMF- ով ապրանքին:
Մանուկայի մեղրի հակացուցումները և վնասը
Ապրանքը հզոր ազդեցություն ունի մարմնի վրա, և, հետևաբար, զարմանալի չէ, որ մանուկա մեղրի օգտակար հատկությունների հետ մեկտեղ կան հակացուցումներ, դրանք հատկապես արդիական են որոշակի առողջական խնդիրների դեպքում: Personանկացած մարդ, ինչպես հիվանդ, այնպես էլ առողջ, չպետք է ուտի ավելի քան 3 թեյի գդալ: մեղր Այս դեղաչափը պետք է հատկապես խստորեն պահպանվի, եթե դուք գնել եք գործունեության բարձր աստիճանի արտադրանք:
Մանուկայի մեղրը կարող է նաև վնասակար լինել ավելի ցածր դեղաչափով օգտագործելու դեպքում, եթե ՝
- Արտադրանքի նկատմամբ կա անհատական անհանդուրժողականություն … Մեղրն ընդհանուր առմամբ համարվում է ալերգենիկ արտադրանք, և, հետևաբար, եթե դուք ունեք որոշակի արտադրանքի ալերգիայի պատմություն, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ մեղրը ձեզ նույնպես բացասական արձագանք առաջացնի, ուստի այն պետք է փորձեք ծայրահեղ զգուշությամբ: Նույն զգուշությունը պետք է ցուցաբերեն հղի և կերակրող կանայք: Մինչև 2 տարեկան երեխաներին խորհուրդ չի տրվում մանուկա մեղր տալ:
- Դուք ավելի շատ դիաբետիկ եք … Որքան էլ մեղրն օգտակար լինի, հարկ է հիշել, որ այն գրեթե 90% շաքար է, և, հետևաբար, դրա օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ շաքարախտի առկայության վրա:
- Դուք դիետա եք պահում կամ գեր եք … Այստեղ, կրկին, պատճառը կոմպոզիցիայում մեծ քանակությամբ շաքարների առկայությունն է:
Նշում! Եթե ունեք որոշակի հիվանդություններ, հատկապես բժշկական սնուցման հետ կապված, համոզվեք, որ նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ ձեր սննդակարգում մանուկա մեղրի ներդրման վերաբերյալ:
Ինչպե՞ս ընտրել Մանուկայի մեղրը:
Մանուկայի մեղրը հաճախ կեղծվում է ՝ վաճառվելով կանոնավոր, բայց խոստումնալից Նոր alandելանդիայի յուրահատուկ բուժիչ հատկություններով: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի նշաններ, որոնք կօգնեն ձեզ տարբերակել և ձեռք բերել բնօրինակը, և նախքան մանուկա մեղր գնելը, շատ կարևոր է նրանց ծանոթանալ.
- Ստուգված մատակարար … Թեև արտադրանքը մեր երկրում այնքան էլ տարածված չէ, և, հետևաբար, իհարկե, չպետք է գնաք շուկա ՝ բուժիչ մեղր փնտրելու համար, այն կարող եք գնել միայն պաշտոնական մատակարարներից ՝ վստահության բարձր վարկով, կարող եք դրանք փնտրել iHerb կայքում: Բացի այդ, այս կայքում դուք կարող եք անմիջապես կարդալ որոշակի ապրանքանիշի մանուկա մեղր գնածների ակնարկները և գնահատել դրանց բուժիչ ուժի աստիճանը:
- Հիմնական բնութագրերը … Ավելի լավ է, իհարկե, մեղր գնել ոչ թե առցանց, այլ անցանց, այստեղ հնարավոր է դառնում ուղղակիորեն գնահատել արտադրանքի բնութագրերը. Մանուկան ունի վառ սաթի երանգ, ուժեղ մածուցիկություն, խտություն և ուժեղ բուրմունք: Այն տեղավորվում է մուգ դեղին կամ շագանակագույն նուրբ բյուրեղային յուղալի կառուցվածքի մեջ: Իմաստ ունի մանուկայի մեղր փնտրել առողջ ապրելակերպի փոքր խանութներում:
- Փաթեթ … Իսկական մանուկա մեղրը փաթեթավորված է մուգ ապակու հետ հատուկ տարայի մեջ, քանի որ այն զգայուն է արևի լույսի նկատմամբ, դրանք կարող են նվազեցնել նրա ակտիվությունը:
- Նշում … Բանկը պետք է ունենա գծանշումներից մեկը `UMF, MGS, КFactor, Activity: Սա նշանակում է, որ արտադրվածն աշխատում է որակի և լիցենզավորման չափանիշներին համապատասխան:
Այնուամենայնիվ, ապրանքի իսկության հաստատումը գնման միակ խնդիրը չէ, կարևոր է նաև իմանալ, թե ինչպես ընտրել իսկական մանուկա մեղրի պահածոներից լավագույնը: Կան մի քանի սերտիֆիկացման համակարգեր, որոնցից լավագույններն են UMF համակարգը, որի մասին մենք արդեն նշել ենք, և MGS- ը: Վավերացված մեղրի բանկաների վրա դուք կգտնեք կամ MGO և UMF, կամ MGO և DHA: Եվ իրականում, և մեկ այլ դեպքում, կանոնը մեկն է. Որքան բարձր են ցուցանիշները, այնքան մեղրն ավելի լավն է:
Կարող եք գտնել նաև բանկա KFactor և Active վկայականներով (Bio Active և Total Activity): Եվ այստեղ կանոնը նույնն է. Որքան մեծ են թվերը, այնքան լավ, բայց այդ բնութագրերը չեն կարող համարվել մեղրի գործունեության հուսալի վկայություն: Օրինակ, KFactor- ը ցույց է տալիս մանուկայի ծաղկափոշու մակարդակը, և մենք արդեն գիտենք, որ դրա բուժիչ ուժի աստիճանը, կախված բազմաթիվ գործոններից, կարող է տարբեր լինել:
Այսինքն, չնայած այն բանին, որ KFactor և Active պիտակով բանկաները իսկական մանուկա մեղր են, ավելի լավ է գնել արտադրանքի գործունեության ավելի հստակ համակարգով արտադրանք ՝ UMF և MGS:Վերոհիշյալ iHerb կայքում արդեն մի քանի ընկերություններ բավարարում են այս պահանջները ՝ Manuka Health, Manuka Doctor, ManukaGuard:
Հետաքրքիր փաստեր մանուկա մեղրի մասին
Նոր alandելանդիայից թարգմանված «մանուկա» նշանակում է «ուրախություն», «խանդավառություն»: Մեկ այլ հաստատում, որ այս բույսի ծաղկափոշուց ստացված մեղրը տոնիկ ազդեցություն ունի:
Մեղրի բուժիչ հատկությունները գնահատվում են ոչ միայն մարդկանց շրջանում: Այսպիսով, Նոր alandելանդիայի մանրէաբանության պրոֆեսոր Պիտեր Մոլանը մի քանի փորձ կատարեց և նկատեց, որ արտադրանքի ազդեցության տակ խոցը շատ արագ աճում է, մեկ շաբաթվա ընթացքում այն բուժվում է, բուժվում է, և մարսողական համակարգը կարող է կրկին աշխատել առանց ընդհատումների:
Մանուկայի մեղրը, ինչպես և ցանկացած այլ մեղր, կորցնում է իր հատկությունները տաքացնելիս, և, հետևաբար, այն ոչ միայն կարելի է տաքացնել, այլև դնել տաք ըմպելիքների մեջ և նույնիսկ պարզապես լվանալ դրանցով: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է արտադրանքից պատրաստել արտաքին լոսյոն, այն մեղմելու համար պարզապես անհրաժեշտ է այն մի փոքր հունցել ձեր ձեռքերում:
Մանուկայի մեղրը ակտիվորեն օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում, և ոչ միայն տարբեր քսուքների, դիմակների, այլև օճառների, հակաբակտերիալ ազդեցություն ունեցող ատամի մածուկների մեջ:
Մանուկայի մեղրի համաշխարհային արտադրության ծավալն այս պահին արդեն 120 տոննա է, և արտադրանքի նկատմամբ պահանջարկի ավելացումը հուշում է, որ այս ցուցանիշը կաճի: Հիմնական բանը այն է, որ որակը դրանից չի տուժում:
Ինչ է մանուկայի մեղրը - նայեք տեսանյութին.
