Citիտրուսային թեյ կոճապղպեղով և դարչինով

Բովանդակություն:

Citիտրուսային թեյ կոճապղպեղով և դարչինով
Citիտրուսային թեյ կոճապղպեղով և դարչինով
Anonim

Առողջ ցիտրուսային թեյը կոճապղպեղով և դարչինով կբարելավի մարսողությունը, տոնայնությունը, կուժեղացնի և պարզապես կտա զարմանալի և կծու համ: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս:

Պատրաստի ցիտրուսային թեյ `կոճապղպեղով և դարչինով
Պատրաստի ցիտրուսային թեյ `կոճապղպեղով և դարչինով

Բաղադրատոմսի բովանդակությունը.

  • Բաղադրությունը
  • Քայլ առ քայլ խոհարարություն
  • Տեսանյութի բաղադրատոմս

Երբ աշնանային անձրևը ընկնում է պատուհանից դուրս, սառը քամի է փչում կամ ձնաբուք է ավլում, այնուհետև միայն մի բաժակ թարմ պատրաստվող անուշաբույր թեյը կօգնի բարձրացնել վատ տրամադրությունը, տաքանալ և ուրախանալ: Դժվար է պատկերացնել, բայց նույնիսկ առավել պահպանողական վիճակագրական հաշվարկների համաձայն, ամբողջ աշխարհում կան ավելի քան 350 տեսակի թեյի թփեր և այս ազնվական ըմպելիքի 1000 տարբեր տեսակներ: Նրանք առանձնանում են իրենց զարմանալի համով եւ սննդարար նյութերով:

Այս ակնարկում ես ձեզ ցույց կտամ, թե ինչպես պետք է եփել ցիտրուսային թեյ կոճապղպեղով և դարչինով: Այս ապրանքներից բացի, խմիչքը ներառում է կարմիր թեյ, կիտրոնի բալասանի տերևներ և համեմունքների շարք: Կարմիր թեյը հիանալի տոնայնացնում է, բարելավում է արյան շրջանառությունը և մարսողական տրակտը: Դարչինն ու կոճապղպեղն ազատվում են ավելորդ կիլոգրամներից, տաքանում, աշխուժացնում և ակտիվացնում ներքին համակարգերի աշխատանքը: Citիտրուսային հավելումները բուժում են մրսածությունը և օգուտ են բերում մարմնին ամբողջությամբ: Որպես ցիտրուս, պետք չէ սահմանափակվել միայն մեկ կիտրոնով: Հարմար են նարինջները, մանդարինները, գրեյպֆրուտը, և որպես թարմ քամած հյութեր, թարմ մրգերի կտորներ, թարմ կեղև, չորացրած կամ աղացած փոշի:

  • 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `3, 8 կկալ:
  • Մատուցումներ - 2 հատ
  • Խոհարարության ժամանակը `10 րոպե
Պատկեր
Պատկեր

Բաղադրությունը:

  • Կարմիր թեյ - 2/3 թեյի գդալ
  • Կիտրոնի բալասանի չոր տերևներ `4-5 տերև
  • Մեխակ - 3 բողբոջ
  • Պղպեղ ոլոռ - 3 հատ:
  • Ginger փոշի - 0.5 թեյի գդալ
  • Չորացրած նարնջի կեղև - 0,5 թեյ
  • Դարչին - 2 ձողիկ
  • Անիս - 3 աստղ

Քայլ առ քայլ ցիտրուսային թեյի պատրաստում կոճապղպեղով և դարչինով, բաղադրատոմսը ՝ լուսանկարով

Թեյի թուրմը լցվում է թեյամանի մեջ
Թեյի թուրմը լցվում է թեյամանի մեջ

1. Տեղադրեք կարմիր թեյ թերմոսի, թեյնիկի կամ հաստ ապակե գավաթի մեջ:

Ավելացվել է միլսա
Ավելացվել է միլսա

2. Ավելացնել չորացրած կիտրոնի բալասանի տերեւներ: Դուք կարող եք օգտագործել կիտրոնի բալասան թարմ կամ սառեցված վիճակում:

Ավելացվել է ցիտրուս
Ավելացվել է ցիտրուս

3. Ավելացնել նարնջի համ: Փոխարենը կարող են օգտագործվել թարմ մրգերի շերտեր:

Ավելացվել է կոճապղպեղ և համեմունքներ
Ավելացվել է կոճապղպեղ և համեմունքներ

4. Լցնել կոճապղպեղի փոշին: Այն կարելի է փոխարինել 1 սմ թարմ, կեղևավորված և քերած արմատով: Ավելացնել պղպեղի հատիկներ, մեխակ և անիսոն աստղեր:

Ավելացրել են դարչինի ձողիկներ
Ավելացրել են դարչինի ձողիկներ

5. Թաթախել դարչինի ձողիկները: Ձողիկների փոխարեն կարող եք օգտագործել 0.5 թեյի գդալ: աղացած դարչին:

Ապրանքները ծածկված են եռացող ջրով
Ապրանքները ծածկված են եռացող ջրով

6. Համեմունքների վրա լցնել եռման ջուր:

Ապրանքները ծածկված են եռացող ջրով
Ապրանքները ծածկված են եռացող ջրով

7. Թողնել թեյը եփվի:

Թեյ է եփվում
Թեյ է եփվում

8. Համոզվեք, որ այն փակեք կափարիչով, որպեսզի այն ավելի լավ և ուժեղ լինի:

Թեյ է եփվում
Թեյ է եփվում

9. Խմիչքը եփել առնվազն 10 րոպե:

Պատրաստի թեյ
Պատրաստի թեյ

10. Պատրաստի թեյը լցրեք գեղեցիկ բաժակների կամ բաժակների մեջ եւ սկսեք համտեսել: Խմեք այն փոքր կումերով ՝ վայելելով բույրն ու համը:

Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմսը, թե ինչպես պատրաստել թեյ կոճապղպեղով և խնձորով:

Խորհուրդ ենք տալիս: