Սուրճի սիրահարների համար ես առաջարկում եմ հետաքրքիր և միևնույն ժամանակ պարզ բաղադրատոմս ՝ սուրճի սմուզի պաղպաղակով: Կոկտեյլը չի պարունակում ալկոհոլ, ուստի այն կարելի է վայելել ցանկացած պահի: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Ամռանը դուք միշտ ցանկանում եք ինչ -որ սառը, աշխուժացնող, սառեցնող և թարմացնող մի բան: Կան շատ նման խմիչքներ, բայց այս բաղադրատոմսում ես իդեալական լուծում եմ առաջարկում սուրճի բոլոր սիրահարների համար `սուրճի սմուզի պաղպաղակով: Այս կազդուրիչ ըմպելիքը հատկապես հարմար է ամռան ամենաթեժ ու մռայլ օրերին: Այս ամառային համեղ կոկտեյլը պատրաստելու համար անհրաժեշտ չէ նույնիսկ սովորական սուրճ եփել: Ես պարզապես բոլոր ապրանքները դնում եմ ամանի մեջ և ամեն ինչ մանրակրկիտ ծեծում եմ բլենդերով: Իհարկե, բաղադրատոմսի համար չեք կարող օգտագործել բնական, թարմ աղացած սուրճի հատիկներ: Այստեղ տրվում է լուծվող սուրճ: Բայց խմիչքը դեռ դուրս է գալիս զարմանալի սուրճի բույրով և համով:
Բաղադրատոմսի համար օգտագործվում են մատչելի ապրանքներ ՝ կաթ, պաղպաղակ և սուրճ: Բայց եթե ցանկանաք, այստեղ կարող եք ավելացնել քաղցր բանան: Այնուհետեւ smoothie- ի հետեւողականությունը կդառնա ավելի մածուցիկ եւ ավելի խիտ: Մի պտղունց դարչին կամ մշկընկույզ նույնպես հիանալի է: Սա կդարձնի սմուզիի համն ավելի հետաքրքիր ու օրիգինալ: Նման սառը սուրճի դեսերտային ըմպելիքը օրվա լավ սկիզբն է: Կոկտեյլը շատ սննդարար է, ուստի այն իդեալական է նախաճաշի համար, իսկ տաք առավոտյան այն դեռ կօգնի ուրախացնել, բարելավել տրամադրությունը, հագեցնել քաղցը և զովանալ: Նրանք կարող են նաեւ փոխարինել կեսօրվա խորտիկին: Այն խմում են ճաշի, գործնական հանդիպումների ժամանակ, որպես խորտիկ:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `85 կկալ:
- Մատուցումներ - 1 հատ
- Խոհարարության ժամանակը `5 րոպե
Բաղադրությունը:
- Կաթ - 200 մլ
- Պաղպաղակ արևածաղիկ - 100 մլ
- Լուծվող սուրճ - 1 թեյի գդալ սահիկով
Պաղպաղակով սուրճի սմուզի քայլ առ քայլ պատրաստում, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Վերցրեք մի ստացիոնար կամ անվճար բլենդերի աման և սուրճով պաղպաղակը թաթախեք դրա մեջ: Եթե ցանկանում եք բարձրացնել սուրճի բույրն ու համը, կարող եք օգտագործել սուրճի պաղպաղակ: Իսկ եթե ցանկանում եք շատ քաղցր ըմպելիք ստանալ, ապա ավելացրեք շաքարի փոշի կամ ֆրուկտոզա: Սովորական զտված շաքարն ունի ավելի կոշտ հետևողականություն, ուստի այն կարող է ամբողջությամբ չլուծվել: Շոկոլադը խմիչքին կդարձնի նաև քաղցրություն և ինքնատիպություն:
2. Լցնել հովացած կաթը և բլենդերի միջոցով 1-2 րոպե բարձր արագությամբ արտադրանքը հարել, մինչև միատարր զանգված և օդային փրփուր ձևավորվի: Խորհուրդ եմ տալիս պատրաստի սուրճի սմուզի պաղպաղակով մատուցել բարձրահասակ գեղեցիկ բաժակներով ՝ զարդարված թարմ մրգերով: Եթե ցանկանում եք, կարող եք մի փոքր սառույց ավելացնել բաժակին: Նրա քանակը տատանվում է ապակու բարձրության վրա, միջինում այն զբաղեցնում է ընդհանուր ծավալի մեկ երրորդը: Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել սուրճի կոկտեյլ:
