Ephedra բոդիբիլդինգում. Ամբողջ ճշմարտությունը:

Բովանդակություն:

Ephedra բոդիբիլդինգում. Ամբողջ ճշմարտությունը:
Ephedra բոդիբիլդինգում. Ամբողջ ճշմարտությունը:
Anonim

Խավարի մեջ ծածկված առեղծված: Ահա թե ինչ են ասում էներգիայի և ճարպերի այրման ամենաարդյունավետ միջոցների ՝ Էֆեդրինի մասին: Պարզեք ՝ արժե՞ օգտագործել այս դեղամիջոցը, թե՞ ոչ: Շատերը գիտեն, որ Էֆեդրինը համարվում է ամենահզոր ճարպ այրողն այսօր: Միևնույն ժամանակ, էֆեդրան համարվում է անհայտ սննդային հավելում մարդկանց մեծամասնության համար: Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ հոդվածներ սինթետիկ Էֆեդրինի մասին, սակայն մարմնի վրա դրա ազդեցության առումով այն զգալիորեն զիջում է բնական Էֆեդրային: Այսօր դուք կպարզեք ամբողջ ճշմարտությունը բոդիբիլդինգում Էֆեդրայի օգտագործման մասին:

Ի՞նչ է Ephedra- ն և ինչի համար է այն օգտագործվում:

Չորացրած ցողուններ Ephedra
Չորացրած ցողուններ Ephedra

Ephedra- ն մինչ այժմ ամենահայտնի թերմոգեն հավելումն է: Այս նյութը ստացվում է mahuang բույսից, որը աճում է Եվրոպայում, Ամերիկայում և Ասիայում:

Սինթետիկ էֆեդրինը նույնպես բխում է բուսական նյութերից և օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ որպես բետա -2 ագոնիստ: Էֆեդրինի վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նյութը կարող է նաև գործել բետա-3 ընկալիչների վրա, որոնք տեղակայված են ճարպային հյուսվածքների սպիտակ մանրաթելերում: Դեղամիջոցները, որոնք ուղղված են բետա -2 բետա -3 ընկալիչների վրա, համարվում են ճարպերի այրման լավագույն միջոցները:

Ephedra- ն պարունակում է հինգ ալկալոիդ, և այսօր դրանցից ամենաուսումնասիրվածը պսևդոեֆեդրինն է: Այս նյութը ներառված է քաշի կորստի հսկայական դեղամիջոցներում: Mahuang- ը պարունակում է norephedrine, methylephedrine, ephedrine, pseudoephedrine և norpseudoephedrine: Ephedra հավելումները պարունակում են 6 -ից 8 տոկոս ալկալոիդներ:

Էֆեդրայի և Էֆեդրինի միջև հիմնական տարբերությունները

Էֆեդրինը փաթեթավորված է
Էֆեդրինը փաթեթավորված է

Սինթետիկ Էֆեդրինի անվճար վաճառքն արգելված է շատ երկրներում, մինչդեռ բուսական պատրաստուկների վաճառքը թույլատրված է: Քանի որ բնական և սինթետիկ նյութերը բաղկացած են նույն ալկալոիդներից, դուք պետք է պարզեք, թե որոնք են դրանց տարբերությունները:

Մահուանգը ամերիկյան մայրցամաքի հյուսիսային հատվածում ակտիվ նյութերի ստացման հիմնական աղբյուրն է: Ինչպես մյուս ակտիվ նյութերի դեպքում, այնպես էլ օրգանիզմում դրանց կենտրոնացման մեխանիզմը լիովին հասկանալու համար պետք է իմանալ «կես կյանք» հասկացության մասին:

Սա երկար ժամանակ է, որի ընթացքում մարմինը մշակում է ստացված նյութի կեսը: Եթե լսել եք, որ ցանկացած նյութ ունի մեկ օրվա կես կյանք, ապա այս ժամանակաշրջանից հետո նյութի կոնցենտրացիան կկազմի ավելի վաղ վերցվածի կեսը: Երբ այդպիսի հինգ ժամանակաշրջան անցնի, նյութը ամբողջությամբ կհեռացվի մարմնից:

Սինթետիկ Էֆեդրինը արտադրվում է դեղահատի տեսքով և ունի կես կյանք ՝ 5,7 ժամ: Բոլորովին վերջերս գիտնականները որոշեցին նաև բուսական էֆեդրայի կես կյանքը: Դրա համար փորձ է կատարվել, որի ընթացքում հետազոտվողները ստացել են չորս պարկուճ ՝ 19.4 միլիգրամ էֆեդրայով:

Բուսական նյութի այս դեղաչափը պատահական չի ընտրվել: Երբ որոշվեց սինթետիկ ալկալոիդի կես կյանքը, դրա դեղաչափը 20 միլիգրամ էր: Արդյունքում պարզվել է, որ Ephedra- ի կես կյանքը 5.2 ժամ է: Նաև շատ հետաքրքիր են երկրորդ հետազոտության արդյունքները, որոնցում գիտնականները որոշել են Ephedra- ի մեկ չափաբաժնի ազդեցությունը սրտի բաբախյունի և արյան ճնշման վրա: Սրան զուգահեռ ուսումնասիրվել են նաև մարմնի կես կյանքի և նյութի առավելագույն կոնցենտրացիան:

Ստացված յուրաքանչյուր պարկուճ պարունակում էր 100 միլիգրամ կոֆեին և 10 միլիգրամ էֆեդրայի խառնուրդ:Երկրորդ խումբը վերցրեց նմանատիպ խառնուրդ, բայց այլ համամասնությամբ ՝ 23,7 միլիգրամ էֆեդրա և 175 միլիգրամ կոֆեին:

Արդյունքում պարզվեց, որ խառնուրդի կյանքը կիսով չափ 6.06 ժամ է, մինչդեռ էֆեդրայի այս ցուցանիշը 40 րոպե ավելի երկար է եղել, քան կոֆեինը: Այսպիսով, մենք կարող ենք ասել, որ բուսական և սինթետիկ ալկալոիդներն ունեն մոտավորապես նույն հատկությունները:

Նաև սահմանվել է երեք ժամանակային ընդմիջում, որոնցում գրանցվել է արյան ճնշման բարձրացում: Այս երևույթը չի կարող կոչվել կլինիկական, քանի որ այս պահին դիաստոլիկ ճնշումը գործնականում չի փոխվել:

Էֆեդրայի և կոֆեինի խառնուրդի վերաբերյալ հետազոտություններ. Փորձեր և արդյունքներ

ECA մի բանկա
ECA մի բանկա

Կոֆեինի և էֆեդրայի համադրության վրա մարմնի վրա ազդեցության ուսումնասիրությունները բավականին հաճախ են մեջբերվում, և դրանց հիման վրա արդեն կարելի է որոշակի եզրակացություններ անել: Ամենահավակնոտը փորձն էր, որին մասնակցեց 167 մարդ: Հսկիչ խումբը վերցրեց պլացեբո, իսկ աշխատանքային խումբը ՝ Էֆեդրա ՝ կոֆեինի հետ համատեղ:

Հանգամանքների սննդի ծրագիրը ստանդարտ էր, և սահմանափակումները վերաբերում էին միայն սպառված ճարպի քանակին: Սուբյեկտներն ամեն օր հետազոտվում էին, և նրանցից յուրաքանչյուրը պահում էր օրագիր, որում գրանցվում էին արյան ճնշման և սրտի զարկերի ցուցանիշները:

Արդյունքում, նրանք, ովքեր ընդունեցին Էֆեդրայի և կոֆեինի խառնուրդը, կարողացան երկու անգամ ավելի շատ ճարպ այրել, քան վերահսկիչ խումբը: Սրտի աշխատանքի փոփոխություններն աննշան էին, ինչպես նաև արյան ճնշումը: Առիթմիայի նշաններ նույնպես չկային:

Փորձի հինգ մասնակից հրաժարվեցին հետագա մասնակցությունից հետազոտության վաղ փուլում ՝ արյան ճնշման բարձրացումը համարելով լուրջ կողմնակի ազդեցություն: Չնայած բժշկական տեսանկյունից, այն փոքր էր, և որևէ վտանգ չէր ներկայացնում:

Փորձի որոշ մասնակիցներ նկատել են քնի խանգարված ձևեր և սրտի բաբախում: Գիտնականները կարծում են, որ դա պայմանավորված է մարմնի կողմից խառնուրդի բաղադրիչներից մեկի մերժմամբ, քանի որ այդ դեպքերը մեկուսացված էին:

Փորձի արդյունքը գիտնականների եզրակացությունն էր, որ երբ բուժաշխատողների հսկողության ներքո և ֆիզիկական ակտիվության դեպքում էֆեդրայի և կոֆեինի խառնուրդ օգտագործելիս դեղամիջոցի ճարպ այրման ազդեցությունը շատ նշանակալի կլինի:

Ավելի վաղ ուսումնասիրություններից կարելի է եզրակացնել, որ լիպոլիզի արագացման հիմնական ազդեցությունը արտադրվում է էֆեդրայի կողմից, մինչդեռ կոֆեինը ուժեղացնում է դրա ազդեցությունը: Ինքնին կոֆեինը կարող է օգտագործվել միայն որպես ճարպ այրող ՝ բարձր դեղաչափերով:

Ephedra- ի մասին ավելի օգտակար տեղեկությունների համար տես այս տեսանյութը.

Խորհուրդ ենք տալիս: