Parentsնողների նկատմամբ դժգոհությունը և դրա ծագման ակունքները: Հոդվածը կտրամադրի առաջարկություններ ընտանիքի կրտսեր և ավագ սերունդների միջև հակամարտությունը լուծելու համար `ճգնաժամային իրավիճակից ամենաարդյունավետ ելքով: Parentsնողների նկատմամբ դժգոհությունը երեխայի հուզական արձագանքն է, երբ ընտանիքում էական տարաձայնություն է առաջանում սիրելիների միջև: Եթե էթիկական չափանիշները թույլ են տալիս դադարեցնել շփումը ընկերների հետ լուրջ հակամարտության դեպքում, ապա ընտանիքի ավագ և երիտասարդ սերունդների միջև անհամաձայնության դեպքում նման որոշումը միանշանակ բավարար չէ:
Հակամարտությունների տեսակները ծնողների հետ
Լ. Ն. Տոլստոյն իր «Աննա Կարենինա» վեպում նրբանկատորեն նշում է, որ «բոլոր երջանիկ ընտանիքները նման են, յուրաքանչյուր դժբախտ ընտանիք դժբախտ է իր ձևով»: Հոգեբանները բացահայտում են իրենց հայրերի և մայրերի նկատմամբ բացասական վերաբերմունքի հետևյալ դրսևորումները.
- Դավաճանությունից հետո դժգոհություն … Երբեմն ծննդաբերող կանայք խզում են բոլոր կապերը այս աշխարհ եկած երեխայի հետ ՝ պաշտոնապես թողնելով նրան հիվանդանոցում: Անպատասխանատու ծնողները կիրառում են իրենց սերունդներին մեծացնելու մոդելը ՝ գիշերօթիկ դպրոցում նրա ժամանակավոր մնալու տեսքով ՝ նման արարքը դրդելով իրենց զբաղվածությամբ: Որոշ դեպքերում խնամակալության ծառայությունը դիսֆունկցիոնալ ընտանիքից երեխային ուղարկում է ժամանակավոր ընտանիք: Այնուամենայնիվ, այս դեպքում երեխաները ստանում են հոգեբանական վնասվածք, որը նրանց ուղեկցում է երկար տարիներ, և չեն կարող դա ներել իրենց ապագա ծնողներին:
- Թյուրիմացության և անտարբերության պատճառով դժգոհություն … Սերունդների հակամարտությունը մարդկության համար հավերժական խնդիր է: Պատանեկությունը հաճախ պատճառ է դառնում, որ ծնողների և երեխաների միջև հոգևոր կապը կորչում է: Բացի այդ, որոշ անհեռատես հայրեր և մայրեր չեն մտածում իրենց երեխայի ապագայի մասին, որին անհրաժեշտ է լավ կրթություն ստանալ մեծահասակների հետագա անկախ կյանքի համար:
- Դժգոհություն մանկական տրավմայի պատճառով … Որոշ իրավիճակներում փոքր մարդը ենթագիտակցորեն հիշում է իր ընտանիքում տեղի ունեցած բոլոր հակամարտությունները: Արդյունքում, երբ նա մեծանում է, նա սկսում է իր հարաբերությունները նախագծել մայրիկի և հայրիկի վարքի մոդելի վրա, մինչդեռ վրդովմունք է պահում երկու ծնողների նկատմամբ: Ամուսինների ամուսնալուծությունը երեխային պատճառում է նաև զգալի հոգեբանական վնասվածքներ: Հանգամանքների այս համադրությամբ է, որ մեծացող երեխաներն ունենում են այն հարցը, թե ինչպես ներել վիրավորանքը իրենց ծնողներին:
Կարևոր! Բարձրացված խնդրով անհրաժեշտ է մտածել ոչ թե դրա ձևավորման աղբյուրների, այլ անբարենպաստ գործոնի վերացման ուղիների մասին: Հակառակ դեպքում, նման իրավիճակում հայտնված անձը կարող է զարգացնել ապանձնայնացում (սեփական «ես» -ի մերժում):
Ինչպես ազատվել ծնողների նկատմամբ դժգոհությունից
Իրենց սիրելիների հետ համարժեք հաղորդակցությունը հաճախ ընդհատվում է ՝ ընտանիքի ավագ և երիտասարդ սերունդների միջև առկա ճգնաժամային իրավիճակի անհասկանալիության պատճառով:
Խնդիրների լուծման հուզական մոտեցում
Նրանց ամենամոտ հարազատներին վիրավորելու դեպքում փորձագետները խորհուրդ են տալիս կատարել հետևյալ գործողությունները.
- Ուղիղ խոսակցություն … Ամեն դեպքում, հակամարտության լուծման սկզբնական փուլում հակամարտությունը լուծելու համար հարկավոր է զրուցել ծնողների հետ: Եթե նման իրադարձությունը հնարավոր չէ անել դեմ առ դեմ սիրելիների հետ, ապա ինտերնետի ռեսուրսները կօգնեն: Դեմ առ դեմ և համաշխարհային ցանցում խոսելիս չպետք է անտեսել ջերմ խոսքերը, անհրաժեշտության դեպքում խաղաղություն հաստատեք ձեր ծնողների հետ:
- Ինքնաքննություն … Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ձեզ վրա փորձել իրավիճակը, որը շատ արդյունավետ է աշխատում: Հեշտ է դատել ուրիշներին և վիրավորել նրանց դեմ, երբ դա քո մասին չէ:Արժե ինքներդ ձեզ տալ մի շարք հարցեր «Ինչպե՞ս կանեի դա» տեսքով: և «Միգուցե ես ի սկզբանե՞ կարող էի խուսափել հակամարտությունից»:
- Բաց դռների մեթոդը … Փորձագետները շատ հաճախ խորհուրդ են տալիս օգտագործել ծնողների նկատմամբ դժգոհության դեմ պայքարի այս մեթոդը: Այս դեպքում դա որոշակի ինքնահիպնոսի տեսք կունենա, քանի որ հնչեցված մեթոդի հիմքում ընկած է անցյալի անտեսումը: Անհրաժեշտ է մտովի կենտրոնացնել ձեր ուշադրությունը գրգռվածության աղբյուրի վրա, որը ծագել է հարազատների հետ կապված և գործնականում դուրս հանել այն դուռը:
- Կլոր սեղանի հանդիպում … Դա շատ արդյունավետ է ՝ օգնելով ընտանիքին երեկոներին հավաքել ընդհանուր թեյախմություն: Երեխաները միաժամանակ զգում են, որ թանկ են իրենց ծնողների համար: Միևնույն ժամանակ, հանցագործությունը մարում է հետին պլան կամ ընդհանրապես անհետանում:
- Դիտել ընտանեկան արխիվը … Լուսանկարների հետ համատեղ ծանոթությունը, որը ֆիքսել է հարազատների միջև սերտ կապերի տարբեր փուլեր, ունի հուզական մեծ ազդեցություն: Իդեալում, հնարավորության դեպքում, պետք է կազմակերպվի կինոթատրոնի ցուցադրում `ընտանեկան տարեգրությունը դիտելու համար:
- Հարազատ մարդկանց հարաբերությունների թեստ … Դուք կարող եք հրավիրել ձեր ծնողներին անցնել փոքր փորձություն ավագ և երիտասարդ սերունդների ներդաշնակության մակարդակի համար: Դա անելու համար հայրիկներն ու մայրիկները պետք է թղթի վրա գրեն խնդրի իրենց տեսլականը: Երեխաները նույնպես պետք է կատարեն նմանատիպ մանիպուլյացիաներ: Պատասխանները համեմատվում և հավաքականորեն վերլուծվում են ընդհանուր խորհրդում:
- Ամբողջական վստահություն … Անհրաժեշտ չէ թույլ տալ հակամարտության զարգացումը իր կրիտիկական կետին: Անհրաժեշտ է անհապաղ բարձրաձայնել ձեր պահանջները ծնողներին ՝ միաժամանակ պահպանելով առավելագույն մարտավարությունը և խուսափելով ուղղակի մեղադրանքներից:
- Գիտակցության վերակազմակերպում … Յուրաքանչյուր մարդ պատասխանատու է այն բանի համար, ինչ տեղի է ունենում իր կյանքում: Դուք պետք է ձեր ձեռքերում վերցնեք պատասխանատվությունը ձեր սեփական երջանկության համար: Պետք չէ անընդհատ ծնողների օգնության սպասել, քանի որ նրանք նույնպես իրավունք ունեն ապրել իրենց հաճույքի համար:
- Tingրուցել լուսանկարի հետ … Եթե որոշակի անձի հետ առերես խոսակցություն ունենալու վճռականություն չկա, ապա փորձագետները խորհուրդ են տալիս հայրիկի և մայրիկի նկատմամբ դժգոհության դեմ պայքարի այս մեթոդը: Անհրաժեշտ է նրանց լուսանկարել և նրան արտահայտել ձեր պնդումները, որոնք կուտակվել են ձեր հոգում: Նման հնարավորության բացակայության դեպքում դուք կարող եք ձեր կուտակված հույզերը գցել հայելու առջև ՝ մտովի պատկերացնելով ձեր ծնողների հետ երկխոսությունը:
- Նամակ գրելը … Այս մարտավարությունը որոշ չափով նման է վերը նշված մեթոդին: Թուղթը, ինչպես ասում են, կդիմանա ամեն ինչին, այնպես որ կարող ես քո ամբողջ բացասականը նետել դրա վրա: Այնուհետև խորհուրդ է տրվում վերընթերցել նամակը, այնուհետև այրել այն ծնողների հասցեին վիրավորանքի հետ միասին:
- Նախագիծ ձեր երեխաների վրա … Եթե արդեն չափահաս մարդն ունի իր սերունդը, ապա պետք է մտածել նրա հետ հետագա հարաբերությունների մասին: Ոչ ոք երաշխիք չի տա, որ իր երեխան չի վարվի նույն կործանարար ձևով իր հայրիկի և մայրիկի նկատմամբ:
- Միասին ֆիլմեր դիտելը … Այս դեպքում լավագույն տարբերակը կլինի Ալեքսեյ Կորենևի գլուխգործոցը «Ընտանեկան պատճառներով»: Այս նկարահանված կյանքի պատմությունը հստակ ցույց է տալիս, թե ինչպես են ընտանիքի ավագ սերնդի նկատմամբ պահանջները կուտակվում տարիների ընթացքում և ինչպես խուսափել նման իրավիճակից:
- Էքսկուրսիա դեպի ապագա … Եթե դժգոհությունը ամենաթանկ մարդկանց նկատմամբ սկսում է գերակշռել գիտակցությունը, ապա ձեզ հարկավոր է մտավոր փոխանցել ձեզ մի քանի տասնամյակ առաջ: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս պատկերացնել, որ ծնողները գնացել են, և զինադադարը երբեք տեղի չի ունեցել: Այս իրավիճակում ոչ մեծ թվով երեխաներ իրենց հարմարավետ կզգան, երբ ոչինչ փոխել հնարավոր չէ:
Ուշադրություն. Բացասական հույզերը ոչնչացնում են ցանկացած մարդու ներքին աշխարհը: Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է անցնել ժամանակի փորձությունը: Եթե արտահայտում եք ձեր պահանջները սիրելիներին զգացմունքների և բարձրացված ձայների վրա, ապա բումերանգի էֆեկտը կարող է աշխատել:
Նախաձեռնող գործողություններ ծնողների նկատմամբ դժգոհության դեպքում
Սրտանց զրուցելը և միասին թեյ խմելը հիանալի մեթոդներ են հոգու բացասական վերաբերմունքի համար սիրելիների նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում դա բավարար չէ, և անհրաժեշտ է դիմել ավելի արմատական միջոցների.
- Համատեղ վազքներ … Հարցին, թե ինչպես կարելի է ազատվել ծնողների նկատմամբ դժգոհությունից, արժե գնահատել նրանց հետ անցկացրած ժամանակը: Առավոտյան վազքը կօգնի ոչ միայն բարելավել ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությունը, այլև ընդհանուր լեզու գտնել ընտանիքի ավագ սերնդի հետ:
- Համատեղ մասնակցություն սպորտային միջոցառումներին … «Հայրիկ, մայրիկ և ես» էստաֆետը հարմար է ոչ միայն դպրոցականների համար: Իդեալում, դուք կարող եք խնդրել նույն խնդիր ունեցող ընտանիքին մասնակցել նմանատիպ միջոցառման:
- Հավաքական այցելություններ սպորտային բաժիններ … Parentsնողների և երեխաների միջև հակամարտությունը լուծելու համար խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել բաժանորդագրություն առողջ առողջական կենտրոնների համար: Այս դեպքում հարմար են մարզասրահը, լողավազանը և թենիսի կորտը:
- Քայլարշավ … Ոչինչ չի համախմբում մարդկանց, ինչպես բացօթյա համատեղ գործունեությունը: Անհրաժեշտ է դրան նախապատրաստվել ընդհանուր խորհրդում, որպեսզի ընտանիքի բոլոր անդամները գոհ լինեն երթուղուց և դրա կազմակերպումից:
- Travelամփորդություն … Եթե միջոցները թույլ են տալիս, կարող եք ձեր ծնողների հետ շրջագայություն կազմակերպել առողջարանային վայրերում: Անծանոթ միջավայրում ծագած խնդրի վերաբերյալ ամենահեշտը կլինի գաղտնի զրույց սկսել:
- Համատեղ բիզնես … Ընտանեկան բիզնեսը ենթադրում է իր աշխատակիցների լիակատար վստահություն միմյանց նկատմամբ: Հակառակ դեպքում բիզնեսը կվառվի շուկայական լուրջ մրցակցության առկայության դեպքում: Որդին կամ դուստրը ժամանակ չեն ունենա վիրավորելու իրենց ծնողներին, երբ նրանց նյութական բարեկեցությունը կախված է նրանց հետ փոխըմբռնումից:
Ինչպես վարվել ծնողներից վիրավորված երեխայի մեջ
Մեծահասակի համար ավելի հեշտ է հաղթահարել իրենց զգացմունքները կյանքի բարձրաձայնված իրավիճակում: Այնուամենայնիվ, չձևավորված անհատականությունը շատ դեպքերում չգիտի, թե ինչպես թողնել ծնողների հանդեպ ունեցած վիշտը: Այս դեպքում դուք կարող եք ազատվել ձեր սիրելիների անվստահությունից հետևյալ կերպ.
- Աբստրակցիա … Անհնար է ուղղել մեծահասակներին, հետևաբար անհրաժեշտ է ընդունել նրանց այնպիսին, ինչպիսին կան: Հարազատների թերությունները պետք է ներել, եթե խոսքը նրանց կողմից բռնության ու դաժանության մասին չէ: Եթե երեխան ստիպված էր ապրել մանկատանը, ապա պետք է թողնել իրավիճակը: Մտովի շնորհակալություն հայտնել այն բանի համար, որ անպատասխանատու մարդիկ ինձ կյանք տվեցին, և ներել կենսաբանական հայրիկին և մայրիկին:
- Talkնողների հետ խոսելը … Որոշ ճգնաժամային իրավիճակներ շատ դեպքերում պարզապես թյուրիմացություն են: Տարբեր սերունդների համար երբեմն դժվար է հասկանալ միմյանց ձգտումները: Բացառապես գաղտնի զրույցը կօգնի ընդհանուր համաձայնության գալ ծնողների նկատմամբ երեխայի դժգոհության դեպքում:
- Երրորդ կողմերից օգնություն փնտրելը … Երբեմն ընկերներն ու ընտանիքը կարող են ավելի լավ հասկանալ վրդովված երեխայի վիճակը: Հուսահատության այս ժեստը ամենևին զրպարտություն չի լինի, քանի որ խորհուրդ է տրվում անծանոթից:
- Փոխելով կյանքի հայացքը … Մանկությունը չի կարող հավերժ տևել, ուստի երեխան պետք է սկսի մեծանալ: Նման գործընթացը ներառում է սեփական գործողությունների վերլուծություն `իրենց հետագա քննադատությամբ: Որոշ չափով ծնողների նկատմամբ վրդովմունքը կարելի է մանկամտություն անվանել, քանի որ անիմաստ է թաքցնել զայրույթը ձեզ ամենամոտ մարդկանց նկատմամբ:
- Հոգեբանի օգնություն փնտրելը … Յուրաքանչյուր ուսումնական հաստատություն ունի մասնագետ, որը պատրաստ է օգնել իր փոքրիկ հիվանդներին: Մի հապաղեք աջակցություն խնդրել, քանի որ հոգեբանի գրասենյակում հնչած տեղեկատվությունը դուրս չի գա տարածքից:
- Օգնության կանչեք … Շատ դպրոցներում վերջին շրջանում նման կազմակերպությունների մասին տեղեկություններ են շրջանառվում: Որոշ երեխաներ ավելի հեշտ են անանուն խոսում իրենց խնդրի մասին ՝ չտեսնելով իրենց զրուցակցին, ով իրականում հոգեբանության մասնագետ է:
- Թեմատիկ ֆիլմերի դիտում … Պատկերավոր օրինակը շատ օգտակար է չձևավորված անձի համար: Այս դեպքում հոգեբանները խորհուրդ են տալիս դիտել Մարիա Կրավչենկոյի «Նախաճաշ Պապի մոտ» աշխատանքը, որտեղ երիտասարդ Ալյան, իր քամոտ հորից դժգոհելու փոխարեն, կարողացավ միասին միավորել ծնողներին:
Կարևոր! Հոգեբանները խորհուրդ չեն տալիս, որ երեխան ինքը փորձի հաղթահարել բարձրաձայնված խնդիրը: Ստեղծված կյանքի որոշ իրավիճակներում մեծահասակների և փորձառու մասնագետների օգնությունը պարզապես անհրաժեշտ է: Խորհուրդ է տրվում սկսել այն անձից, ում երեխան վստահում է: Ինչպես ազատվել ծնողների նկատմամբ դժգոհությունից - դիտեք տեսանյութը.
Enseնողներիդ վիրավորանքը հերթական անգամ վնասում է ինքդ քեզ: Միայն նրանք, ովքեր չեն կարող թողնել իրավիճակը, նորից ու նորից կհիշեն մանկական դժգոհությունները կամ սեփական անձի նկատմամբ անուշադրությունն արդեն ավելի հասուն տարիքում: Բայց այս ճանապարհը ոչ մի տեղ չի տանում, քանի որ ներքին դժգոհությունները ոչնչացնում են անհատականությունը, կոտրում ապագան և թույլ չեն տալիս ձեզ ստեղծել ձեր սեփական ընտանիքը հասուն տարիքում: Անհրաժեշտ է կենտրոնանալ ընտանիքի ավագ սերնդի հետ հաղորդակցության դրական կողմերի վրա ՝ միաժամանակ թողնելով վիրավորանքը ընդմիշտ:
