Պարզեք, թե ինչ մակարդակի պետք է լինի տեստոստերոնի մակարդակը աղջիկների մոտ և ինչ անել, եթե նորմայի վերին սահմանները մեծապես գերագնահատված են, փորձառու սննդաբանների գործնական առաջարկությունները: Թեստոստերոնը տղամարդու հիմնական սեռական հորմոնն է, բայց այն նաև փոքր քանակությամբ առկա է կանանց մարմնում: Տղամարդկանց մոտ ամորձիները պատասխանատու են հորմոնի սինթեզի համար, իսկ կանանց մոտ ՝ ձվարանների: Բացի այդ, տեստոստերոնը մասամբ արտադրվում է մակերիկամների կեղևի կողմից ՝ ինչպես տղաների, այնպես էլ աղջիկների մոտ: Տղամարդու մարմնում տեստոստերոնը որոշում է սեռական հատկանիշների զարգացման աստիճանը, իսկ աղջիկների մոտ ՝ սեռական ցանկությունը, ինչպես նաև ճարպերի և մկանների զանգվածը:
Հետազոտության ընթացքում գիտնականները պարզել են, որ կանանց մարմնում տեստոստերոնի կոնցենտրացիայի ցուցանիշը կարող է էապես փոխվել տարիքային աճի հետ մեկտեղ: Կանանց մարմնում հորմոնի մակարդակի առավելագույն արժեքները նշվում են դաշտանադադարի ընթացքում: Արական հորմոնի կոնցենտրացիան նույնպես մեծանում է հղիության ընթացքում, իսկ նորմայից շեղումն այս ընթացքում կարող է հասնել մինչև 400 տոկոսի: Աղջիկների մոտ արական հորմոնի մակարդակը որոշելու համար անհրաժեշտ է որոշակի թեստեր հանձնել: Այսօր մենք կպարզենք, թե տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումն ինչ հետեւանքներ կարող է ունենալ կանանց մոտ:
Կանանց մոտ տեստոստերոնի նորմալ կոնցենտրացիան
Ինչպես արդեն նշեցինք, տեստոստերոնը պետք է առկա լինի կանանց մարմնում: Դա անհրաժեշտ է կմախքի, մկանների, ճարպային և կաթնագեղձերի զարգացման համար: Բացի այդ, արական սեռական հարաբերությունն օգնում է բարելավել աղջիկների տրամադրությունը: Բայց այս ամենը հնարավոր է միայն տեստոստերոնի նորմալ կոնցենտրացիայի դեպքում: Բայց կանանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումը անցանկալի է: Կանանց մարմնում արական հորմոնի կոնցենտրացիայի աճ կարող է նկատվել մարմնի և դեմքի մազերի աճի կտրուկ աճով:
Բացի այդ, դրա համար կարող եք անցնել թեստեր, որոնք ցույց կտան տեստոստերոնի պարունակությունը: Տասը տարի անց կանանց մոտ արական հորմոնի կոնցենտրացիան պետք է լինի 0.45-3.75 նմոլ / լիտրի սահմաններում: Միևնույն ժամանակ, թույլատրվում է այս ցուցանիշի կարճաժամկետ ավելցուկը: Օրինակ, դաշտանի ավարտից հետո տեստոստերոնի մակարդակը կտրուկ նվազում է եւ բարձրանում հղիության ընթացքում: Եթե երկար ժամանակ նկատվում է կանանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացում, ապա դա հղի է անցանկալի հետևանքներով, քանի որ էնդոկրին համակարգի աշխատանքը կխաթարվի: Աղջիկների մոտ արական հորմոնի կոնցենտրացիայի աճով հնարավոր է, որ դաշտանային ցիկլը դադարի և պտուղ կրելու հետ կապված խնդիրներ: Հետեւաբար, հղի կանանց խորհուրդ է տրվում հետազոտվել `տեստոստերոնի մակարդակը որոշելու համար:
Կանանց մոտ տեստոստերոնի բարձր մակարդակի ախտանիշներ
Մենք արդեն ասել ենք վերևում, որ կանանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումը կարող է որոշվել որոշ արտաքին նշաններով.
- Մարմնի և դեմքի կոպիտ մուգ գույնի մազերի տեսք:
- Մաշկը չորանում է և սկսում է պոկվել:
- Գլխի մազերի կորուստ և դրանց ճարպի պարունակության ավելացում:
- Ֆիզիկայի աստիճանական վերափոխում տղամարդկայինի:
- Ձայնը դառնում է կոպիտ:
Միևնույն ժամանակ, պետք է հիշել այն ավելի լուրջ հետևանքների մասին, որոնք կանանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումը կարող է հանգեցնել.
- Սեռական և ֆիզիկական գործունեության զգալի նվազում:
- Ամսական ցիկլի խախտում և նույնիսկ ամբողջական դադարեցում:
- Գրգռվածության և ագրեսիայի ավելացում:
Այս ամենը արդյունքում կարող է հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների զարգացման, օրինակ ՝ ձվարանների ուռուցքների կամ Քուշինգի համախտանիշի: Եթե կինը նկատում է վերը նշված ախտանիշներից առնվազն մեկը, ապա անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ խորհրդակցել բժշկի հետ խորհրդատվության և հետազոտության համար:
Նկատի ունեցեք, որ կանանց մոտ արական հորմոնի կոնցենտրացիայի բարձրացման բազմաթիվ պատճառներ կարող են լինել: Օրինակ, կանանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացում հաճախ նկատվում է այն աղջիկների մոտ, ովքեր որոշում են հետևել բուսակերական սննդակարգին և չեն ուտում կենդանական սնունդ: Բացի այդ, տեստոստերոնի կոնցենտրացիայի բարձրացման պատճառների թվում կարելի է նշել որոշ հիվանդություններ, որոշակի դեղամիջոցների երկար դասընթացներ, մարմնի գենետիկական բնութագրեր և այլն:
Կանանց մոտ տեստոստերոնի բարձր մակարդակի բուժում
Առաջին հերթին, դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը, քանի որ ճիշտ սնունդը չէ, որ կանանց մոտ տեստոստերոնի բարձր մակարդակի ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Եթե բուսակերություն ես քարոզում, ուրեմն պետք է հրաժարվել դրանից: Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում ներառեք տապակած բանջարեղեն և միս:
Բացի այդ, դուք պետք է սկսեք ուտել նորմալ ճարպ պարունակող կաթնամթերք, բնական մեղր, սպիտակ հաց, չափավոր քանակությամբ շաքար և աղ, սոյա և բուսական յուղեր: Եթե դուք օգտագործում եք դիետիկ սնուցման ծրագիր, ապա դուք նույնպես ստիպված կլինեք հրաժարվել դրանից և գտնել ավելորդ քաշը հաղթահարելու այլ միջոց:
Նկատի ունեցեք, որ նման իրավիճակներում փորձագետների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս յոգայի դասեր անցկացնել: Գիտնականները ենթադրում են, որ յոգան օգնում է մաքրել մարմինը և վերականգնել էնդոկրին համակարգի բնականոն գործունեությունը: Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ ձեր ուսումը պետք է մշտական դառնա: Սա թույլ կտա ձեզ միշտ լավ մարզավիճակում լինել և վերացնել հորմոնալ համակարգի աշխատանքի խափանումները: Յոգան պետք է արվի շաբաթական առնվազն երկու անգամ: Բացի այդ, դուք կարող եք լրացուցիչ սկսել հաճախել Pilates դասի ՝ դա կատարելով մեկ անգամ յոթ օրվա ընթացքում:
Եթե կանանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումը պայմանավորված էր ավելի լուրջ խնդիրներով, ապա, ամենայն հավանականությամբ, չի կարելի հրաժարվել համապատասխան թերապիայի կիրառումից: Նման իրավիճակում դուք ստիպված կլինեք դեղեր ընդունել, որոնք պետք է նշանակվեն մասնագետի կողմից: Ինքնաբուժումը կարող է միայն սրել իրավիճակը: Կան նաեւ ժողովրդական միջոցներ `աղջիկների մոտ տեստոստերոնի կոնցենտրացիան նվազեցնելու համար: Դրանցից մենք նշում ենք հետևյալ խոտաբույսերը ՝ քաղցրեղենի արմատը ՝ Մարիամի արմատին զուգահեռ, երեկոյան գարնանածաղիկ, սրբազան վիտեքս, վրիպակներ, հրեշտակ և այլն:
Բացի այդ, ավանդական բժշկության միջոցների շարքում պետք է նշել անանուխը: Թուրք գիտնականները մի շարք հետազոտություններ են անցկացրել, որոնք ապացուցել են, որ օրվա ընթացքում ընդամենը երկու բաժակ անանուխի արգանակի օգտագործումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել տեստոստերոնի մակարդակը: Մեկ այլ արդյունավետ գործարան է cimicifugu- ն: Այն հզոր հականդրոգեն է, որը կարող է շատ օգտակար լինել կանանց մոտ տեստոստերոնի բարձր մակարդակի դեպքում:
Այսօր կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել լուծել տեստոստերոնի բարձր մակարդակի խնդիրը: Սա կարող է լինել, ասենք, ցիպրոտերոն, դեքսամետասոն, դիջիթալիս, դիգոստին և այլն: սովորական գլյուկոզան կարող է նաև դառնալ բավականին արդյունավետ միջոց ՝ նվազեցնելու կանանց մարմնում արական հորմոնի կոնցենտրացիան: Այնուամենայնիվ, ինչպես ասացինք վերևում, չարժե ինքնաբուժությամբ զբաղվել: Եթե հայտնաբերում եք տեստոստերոնի բարձր մակարդակի ախտանիշներ, անպայման դիմեք ձեր բժշկին:
Դուք պետք է համատեղեք ժողովրդական միջոցները ավանդական բժշկության հետ, ինչը շատ ավելի արագ կլուծի խնդիրը: Extremeայրահեղ դեպքերում դա կարող է գալ հորմոնալ թերապիայի: Այնուամենայնիվ, պետք է ճանաչել, որ դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ, բայց պետք է հիշել նման քայլի հավանականությունը: Հորմոնալ թերապիան օգտագործվում է բացառիկ դեպքերում, երբ կանանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումը կարող է լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը:
Թեստոստերոնի կոնցենտրացիայի որոշման թեստեր
Եթե կինը ենթադրում է, որ իր մարմնում տեստոստերոնի բարձր կոնցենտրացիա կա, ապա անհրաժեշտ է անցնել վերլուծություն: Դա կարելի է անել լաբորատորիայում, որտեղ արյուն է վերցվում:Նման ծառայության արժեքը ցածր է, և արդյունքները հայտնի կդառնան 24 ժամվա ընթացքում:
Այնուամենայնիվ, կան մի քանի կանոններ, երբ վերլուծություն են կատարում կանանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումը որոշելու համար.
- Վերլուծությունը պետք է կատարվի 3 -ից 5 -րդ ժամանակահատվածում, ինչպես նաև դաշտանային ցիկլի 8 -ից 10 -րդ օրերի ընթացքում:
- Թեստից մեկ օր առաջ անհրաժեշտ է վերացնել ֆիզիկական ակտիվությունը, սթրեսային իրավիճակները և սեռական հարաբերություն չունենալ:
- Թեստը հանձնելուց մեկ -երկու ժամ առաջ դուք պետք է լավ հանգստանաք և չծխեք:
Այս կանոններին հետևելով ՝ կարող եք ակնկալել ստանալ հնարավորինս ճշգրիտ վերլուծություն: Եթե արդյունքում կանանց մոտ հայտնաբերվում է տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացում, ապա թերապիա սկսելու համար անհրաժեշտ է դիմել բժշկի:
Իմացեք ավելին կանանց մոտ հիպերանդրոգենիզմի, այս խնդրի ախտորոշման և բուժման մասին.
