Ձվի սենդվիչի տապակի մեջ քայլ առ քայլ բաղադրատոմս. Արագ տաք սենդվիչ պատրաստելու ապրանքների ցանկ և քայլեր: Տեսանյութի բաղադրատոմսեր:
Egg Pan Sandwich- ը համեղ, արագ տաք սենդվիչ է: Ստացվում է հյութալի և հագեցնող, և կարիք չկա որևէ սոուս ավելացնել: Այն չի պատրաստվում միկրոալիքային վառարանում, այլ թավայի մեջ:
2 րոպեում տապակի մեջ ձվով սենդվիչ պատրաստելու համար մենք կօգտագործենք ապրանքների նվազագույն փաթեթ: Այն ավանդաբար հիմնված է թարմ հացի վրա, նախընտրելի է սպիտակ: Դուք կարող եք վերցնել ինչպես հատուկ, այնպես էլ սովորական տոստ, կտրված բարակ շերտերի մեջ: Gourmets- ը կարող է օգտագործել փշրանքներ `արևածաղկի սերմերով, քնջութի սերմերով, սամիթով` պատրաստի ուտեստի համը բարելավելու համար:
Կարեւոր է նաեւ ձվի առկայությունը բաղադրիչների ցանկում: Մենք դրանցից ձվածեղ ենք պատրաստելու, որը կօգնի համադրել սենդվիչի երկու կեսը և այն դարձնել ավելի համեղ և հագեցնող:
Միջուկը կոշտ պանիր է, երշիկ և թարմ լոլիկ: Հատկանշական է, որ երկու րոպեի ընթացքում ցանկացած երշիկեղենի կարելի է սենդվիչին ավելացնել ձվով թավայի մեջ `խոզապուխտ, խաշած կամ ապխտած երշիկ, երշիկեղեն: Կամ փոխարինեք այն միսով, որը նախկինում եփվել է, թխվել ջեռոցում կամ խորովվել: Ավելի լավ է վերցնել կոշտ պանիր, որը չի պարունակում կաթի ճարպի փոխարինիչներ, նման արտադրանքը ավելի համեղ է և առողջ: Կարեւոր է, որ այն լավ հալվի: Իսկ լոլիկը պետք է լինի խիտ, մսոտ, որպեսզի ճաշ պատրաստելու ընթացքում շատ հեղուկ չթողնի:
Seasonանկացած համեմունք ավելորդ է: Բայց եթե ցանկանաք, իհարկե, ձվածեղի մեջ կարող եք ավելացնել ձեր նախընտրած համեմունքները:
Ստորև բերված է բաղադրատոմս ՝ թավայի մեջ ձվի սենդվիչի լուսանկարով:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `178 կկալ:
- Մատուցումներ - 1 հատ:
- Խոհարարության ժամանակը `5 րոպե
Բաղադրությունը:
- Ձու - 2 հատ:
- Waterուր - 10 մլ
- Տոստի հաց - 2 հատ
- Կոշտ պանիր - 20 գ
- Լոլիկ - 1/2 հատ:
- Խոզապուխտ - 40 գ
- Բուսական յուղ - տապակելու համար
Ձվի սենդվիչ թավայի մեջ քայլ առ քայլ 2 րոպեում
1. Տապակի մեջ տաք ձվի սենդվիչ պատրաստելու համար պատրաստեք ձվի խառնուրդ: Դա անելու համար ձվերը ջրով ծեծեք խորը ափսեի մեջ: Ավելացնել մի քիչ աղ և պղպեղ: Մենք պատրաստում ենք նաև խոզապուխտ, պանիր և լոլիկ `կտրված բարակ շերտերի մեջ:
2. Տաքացրեք բուսայուղով քսած տապակը: Լցնել ձվերը: Տապակել ցածր ջերմության վրա, մինչև ձվի զանգվածը ներքևից բռնի, և դեռ հեղուկ լինի վերևում:
3. Տարածեք երկու շերտ հաց: Եվ տապակել այնպես, որ ձվածեղն ամբողջությամբ բռնի:
4. Նրբորեն շրջվեք այնպես, որ ձվածեղը չպոկվի հացի կտորների արանքում: Լոլիկը, պանիրը և խոզապուխտը դրեք երկու կեսի: Տապակել մեկ րոպեից պակաս: Fալեք կիսով չափ, որպեսզի հացը դրսում լինի: Coածկեք կափարիչով և տաքացրեք, որպեսզի պանիրը ներսից հալվի:
5. Տապակի մեջ ձվով համեղ և արագ սենդվիչը պատրաստ է: Մենք այն մատուցում ենք անմիջապես տաք վիճակում: Շաղ տալ խոտաբույսերով: Այս ուտեստը կարելի է ուտել թեյի, սուրճի կամ ցանկացած այլ աշխուժացնող ըմպելիքի հետ:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմսեր
1. Սենդվիչ երկու րոպեում
2. Ինչպես պատրաստել սենդվիչ
