Նույնիսկ նրանք, ովքեր անտարբեր են ձավարաձավարի շիլայի նկատմամբ, նրանք կվայելեն փափուկ շոգեխաշած թրմած սոֆլեն կաթով և կոկոսով: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Բաղադրատոմսի բովանդակությունը.
- Բաղադրությունը
- Կաթով և կոկոսով շոգեխաշած սոֆլեի քայլ առ քայլ պատրաստում
- Տեսանյութի բաղադրատոմս
Երեխաներ, այսպիսի մանրախնդիր, ափսեի մեջ տեսնելով ձավարաձավարի շիլա, անմիջապես սկսում են ոլորել իրենց քիթը: Շատ ծնողներ բախվում են երեխային առողջ սնունդ տալու խնդրին: Հետեւաբար, նրանք գնում են բոլոր տեսակի հնարքների: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է լուծել մանկական ճաշացանկի հարցը: Կաթով և կոկոսով պատրաստեք շոգեխաշած սեմալա: Փոխելով արտաքին տեսքը և փոխելով տխրահռչակ սեմալայի շիլայի համը, աղանդերը մատուցելով թխվածքաբլիթների ձևերի մեջ, երեխաները հաճույքով ուտում են նրբաճաշակությունը և նույնիսկ ավելին են խնդրում:
Ձավարեղենի նուրբ սուֆլեն կատարյալ է առավոտյան արագ նախաճաշի կամ կեսօրվա խորտիկի համար: Այն կարելի է պատրաստել երեխաների ծննդյան տոնական սեղանի համար: Իսկ եթե քաղցրությունը լցնեք շոկոլադե պաղպաղակով, ջեմով, խտացրած կաթով և այլ լցոնումներով, ապա կստանաք իսկական առողջ և համեղ աղանդեր: Գեղեցիկ հյուրասիրություն պատրաստելու մեջ դժվար բան չկա, և երևակայությունը, որը կարող է օգտագործվել ուտեստը զարդարելու համար, կօգնի հյուրասիրությունն ավելի գրավիչ և պայծառ դարձնել:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `256 կկալ:
- Մատուցումներ - 3
- Խոհարարության ժամանակը `20 րոպե
Բաղադրությունը:
- Կաթ - 75 մլ (կարելի է օգտագործել թխած կաթ)
- Սեմոլինա - 1 թեյի գդալ
- Ձու - 1 հատ:
- Կոկոսի փաթիլներ - 1 թեյի գդալ
- Շաքարավազ - 1 թեյի գդալ կամ համտեսել
Կաթով և կոկոսով շոգեխաշած սոֆլեի քայլ առ քայլ պատրաստում, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Կաթը լցնել հարմար խորը տարայի մեջ, ավելացնել սեմոլին և խառնել:
2. Ավելացնել շաքարավազը և նորից հարել: Շաքարի փոխարեն կարող եք մեղր, ջեմ, խտացրած կաթ և այլ քաղցրացուցիչներ դնել:
3. Կոկոսի փաթիլները ավելացրեք սննդի մեջ: Խառնել Փոխարենը, դուք կարող եք տեղադրել տարբեր համային տեսականի `չորացրած ծիրան, չամիչ, ընկույզ, ելակ:
4. Ձուն հարել կաթնային զանգվածի մեջ:
5. Հարել սնունդը մինչև հարթ, որպեսզի դրանք հավասարաչափ բաշխվեն:
6. Խառնուրդը լցնել սիլիկոնե հարմար կեքսերի համար: Այնուամենայնիվ, կարող է օգտագործվել նաև մեկ ավելի մեծ տարա:
7. Սիլիկոնային կաղապարը տեղադրեք քամոցով, որը տեղադրված է եռացող ջրի կաթսայի մեջ: Համոզվեք, որ քամոցը չի շփվում եռացող ջրի հետ:
8. Փակեք ուտեստը կափարիչով և եփեք շոգեխաշած սեմալտը կաթով և կոկոսով 5-7 րոպե:
9. Նրբաճաշակությունը կարելի է մատուցել ինչպես տաք, այնպես էլ սառը վիճակում: Միակ բանը, որ պետք է հաշվի առնել, այն է, որ սառչելուց հետո սուֆլեն կդառնա ավելի խիտ և կոշտ, իսկ տաք վիճակում այն շատ քնքուշ և անկշռելի է:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել սեմալի սուֆլե:
