Ինչպես ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից `տնային պարզ միջոցներով: Նաև իմացեք այս խնդրի պատճառների և հիմնական կանխարգելիչ միջոցառումների մասին: Ոտքերի տհաճ հոտի խնդիրը շատ տարածված է: Բոլոր նրանք, ովքեր հանդիպել են դրան, գիտեն, որ դրա հիմնական պատճառը ոտքերի ավելորդ քրտինքն է: Իրականում քրտինքը հոտ չի գալիս, քանի որ այն ջրի կեսից ավելին է: Տհաճ հոտը ստեղծում են բակտերիաները, որոնց համար քրտինքի արտազատումը գոյության լավագույն միջավայրն է: Հետեւաբար, բոլոր հոտերը չեզոքացնելու համար անհրաժեշտ է կանխել այդ բակտերիաների առաջացումը: Բայց դրա համար անհրաժեշտ է պարզել ոտքի հոտի առաջացման հիմնական պատճառները:
Ոտքերի տհաճ հոտի պատճառները
Եվ այսպես, մենք իմացանք, որ քրտինքը բոլոր բակտերիաների աղբյուրն է, որոնք կարող են նույնիսկ վտանգավոր լինել առողջության համար: Մարդու մաշկը գաղտնիք է տալիս այն ՝ պահպանելու մարմնի ջերմաստիճանը, ինչպես նաև մարմնից վնասակար նյութերը հեռացնելու համար: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է ամեն օր ցնցուղ ընդունել: Տարբեր գործոնների պատճառով ավելորդ քրտինքը հանգեցնում է ոտքերի տհաճ հոտի: Հետևյալ պատճառները ազդում են.
- անորակ կոշիկները առաջին հերթին հանգեցնում են այս տհաճ խնդրին, քանի որ էժան նյութերը, որոնցից պատրաստվում են կոշիկները, ապահովում են ոտքերի մաշկի անբավարար օդափոխություն.
- անկանոն հիգիենայի ընթացակարգերը ապահովում են մանրէների զարգացման օպտիմալ պայմաններ.
- կոշիկի անկանոն լվացում, որը կարող է պարունակել վնասակար միկրոօրգանիզմների զանգված.
- ոտքերի վրա բորբոսի տեսք, որը խախտում է մաշկի ջրային աղի հավասարակշռությունը, և դրանից տհաճ հոտ:
Այս դեպքում հեշտ է հաղթահարել ոտքերի հոտի խնդիրը, քանի որ պարզապես անհրաժեշտ է ընտրել ճիշտ կոշիկներ, որոնք կօգնեն մաշկին ավելի լավ շնչել: Դա անելու համար դուք պետք է այն գնեք միայն բնական գործվածքներից, օրինակ ՝ կաշվից: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ոտքերի հիգիենային: Հետեւաբար, դրանք պետք է ամեն օր լվանալ եւ նպատակահարմար է օգտագործել հակաբակտերիալ օճառ: Հիանալի արդյունք է ձեռք բերվում սովորական լվացքի օճառով, որը ոչ միայն հեռացնում է բոլոր հոտերը, այլև 100%-ով սպանում է բոլոր մանրէները: Դուք նույնպես պետք է ամեն օր փոխեք ձեր գուլպաները, քանի որ հագուստը կլանում է ոչ միայն ամբողջ հոտը, այլև կեղտը:
Կոշիկները պարբերաբար լվացեք, դրանցից մի քանի զույգ պետք է ունենաք ՝ ավելի հաճախ փոխելու և լվանալու համար: Լվանալուց հետո շատ կարևոր է ստուգել, թե արդյոք դրանք ամբողջությամբ չորացրե՞լ են, քանի որ, ինչպես արդեն նշվեց, խոնավ միջավայրը մանրէների բուծման վայր է: Եթե խնդիրը ոտքի բորբոսն է, ապա հոտից ազատվելու համար հարկավոր է այն բուժել: Դա անելու համար բավական է խորհրդակցել դեղագործի հետ, ով խորհուրդ կտա սնկի դեմ ճիշտ միջոցը:
Շատ հաճախ մարմնի պաթոլոգիական միտումը դրան կարող է դառնալ ոտքերի տհաճ հոտի պատճառը:
Բժշկության մեջ դա կոչվում է «հիպերհիդրոզ», որն ուղեկցվում է թուլացած քրտինքով: Ամենից հաճախ դա նրա ավելորդ տեղաբաշխումն է, սակայն որոշ դեպքերում կարող է նվազում լինել: Առաջին հերթին, այս խանգարումը տեղի է ունենում նյարդային հուզմունքի ժամանակ և կարող է լինել ինչպես ընդհանուր, այնպես էլ տեղական: Այս դեպքում դուք պետք է օգտագործեք մեթոդներ, որոնք կարող են չեզոքացնել այս հոտը կամ օգնել նվազեցնել քրտինքը:
Օգնության համար կարող եք դիմել բժշկի, ով իմաստուն խորհուրդներ կտա, թե ինչպես օգնել ձեզ նման տհաճ խնդրի դեպքում: Հաճախ այս բուժմամբ հատուկ քսուքներ են նշանակվում, որոնք կօգնեն ազատվել ոտքերի հոտից: Բայց ոտքերի ավելորդ քրտինքը բուժելու ավելի հեշտ և մատչելի միջոց է ժողովրդական միջոցները:
Ինչպե՞ս ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից տանը:
- Կոշիկի հատուկ ներդիրները, որոնք պատրաստված են այնպես, որ կաշին լավ շնչի, կօգնեն հեռացնել քրտինքի հոտը:
- Տհաճ հոտերը չեզոքացնելու համար կոշիկի մեջ դնելու համար կարող եք օգտագործել մեխակի ծաղիկները:Լավանդան լավ է աշխատում նաև որպես թարմացնող միջոց:
- Տարբեր դեղաբույսերի թուրմերն ու եփուկները օգնում են քրտինքի դեմ պայքարում: Առավել հաճախ օգտագործվում են երիցուկը, եղեսպակը, կանաչ թեյը և վարդի ազդրերը: Նման միջոցներ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մի քանի ճաշի գդալ խոտաբույսեր, լցնել 1 լիտր եռացրած ջուր և պնդել: Կազմի բարձր կոնցենտրացիայի համար կարող եք մի փոքր եփել ինֆուզիոն: Բացի այդ, ցանկության դեպքում դեղաբույսերը կարող են համակցվել, օրինակ ՝ յուրաքանչյուրից վերցնել մեկական գդալ: Նման թուրմով կամ թուրմով դուք պետք է ամեն օր լվացեք ձեր ոտքերը: Լավագույն արդյունքը կլինի, եթե ձեր ոտքերը սավառնեն նման ջրի մեջ, սա նաև կօգնի հեռացնել ոտքերի մաշկի մահացած մասնիկները:
- Կոմբուչայից պատրաստվում են նաև եփուկներ, նույնիսկ դրա հիման վրա պատրաստվում են նման խնդիրների բուժման բազմաթիվ դեղամիջոցներ: Ոտքերի հիգիենայի միջոցները պատրաստվում են սնկի ներարկումից, որտեղ մի քանի ճաշի գդալ ավելացվում է 1 լիտր եռացրած ջրի մեջ: Օգտագործվում է ինչպես լվացման, այնպես էլ լոսյոնների համար:
- Եթերային յուղերը լավ ազդեցություն են տալիս, որոնք ոչ միայն հեռացնում են տհաճ հոտը, այլև սպանում են մանրէները: Դրա համար հարմար են էվկալիպտի յուղը, անանուխը, կիպարիսը, նարդոսը և այլն:
- Դուք կարող եք պատրաստել լուծում, որը կօգնի ավելորդ քրտինքի դեպքում: Քացախն ու ալկոհոլը խառնել 1: 1 հարաբերակցությամբ: Ամեն երեկո սրբեք ձեր ոտքերը այս բաղադրությամբ:
- Քրտնարտադրությունը նվազեցնելու և տանը ոտքերի հոտը չեզոքացնելու համար կարող եք օգտագործել հատուկ դեզոդորանտներ և քրտինք: Նրանք կարողանում են երկար ժամանակով ազատվել հոտից, քանի որ այն մաշկին քսելով ՝ հատուկ նյութերը փակում են քրտինքի ուղիները:
- Ապացուցված ժողովրդական միջոցը սոդայի օգտագործումն է: Այն պետք է նոսրացվի տաք ջրում և պահվի 15-20 րոպե:
- Բացի այդ, կալիումի պերմանգանատի լուծույթը հիանալի ոչնչացնում է մանրէները, որոնցում պետք է լավ լվանալ ձեր ոտքերը ՝ առանց դրանք սրբելու:
- Այն դեպքում, երբ ոտքերի վրա բորբոս կա, ապա դուք կարող եք ազատվել ժողովրդական միջոցներով `օգտագործելով սովորական թթվասեր: Դա անելու համար ամեն երեկո թթվասեր քսեք բոլոր ոտքերին և լվացեք 20 րոպե հետո: Կատարեք ընթացակարգը, մինչև բորբոսը լիովին անհետանա: Թթվասերը կարող են փոխարինվել կեֆիրով կամ սերուցքով, սակայն ցանկալի է, որ դրանք բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք լինեն: Եթե դուք ազատվեք սնկից, ապա ոտքերի հոտի խնդիրը նույնպես կվերանա: Դուք նաեւ կարող եք դեղատնից սնկից ցանկացած քսուք գնել: Որպես կանոն, հոտը հրահրում է այս հատուկ հիվանդությունը:
Եթե ոտքերի տհաճ հոտը խանգարում է ձեր կյանքին և ձեզ վստահ չի դարձնում, ապա այս խնդրից ազատվելը կարող է հեշտ և ցավոտ լինել: Folkողովրդական միջոցների օգնությամբ դուք ընդմիշտ կազատվեք այս հիվանդությունից ՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Ամենակարևորը `հիշեք, որ մանրակրկիտ հիգիենան և կոշիկի ճիշտ խնամքը կօգնեն կանխել բազմաթիվ տհաճ հիվանդություններ, ներառյալ ոտքերի հոտը:
Ինչպես ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից, օգտակար վիդեո խորհուրդներ.
