Տոմատի լեչո. TOP 7 լավագույն քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր

Բովանդակություն:

Տոմատի լեչո. TOP 7 լավագույն քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր
Տոմատի լեչո. TOP 7 լավագույն քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր
Anonim

Համեղ պատրաստման պատրաստման առանձնահատկությունները: TOP 7 լոլիկի լեչոյի քայլ առ քայլ լավագույն բաղադրատոմսերը ՝ լրացուցիչ բաղադրիչներով տանը: Տեսանյութի բաղադրատոմսեր:

Լոլիկի համեղ լեչո
Լոլիկի համեղ լեչո

Տոմատի լեչոն հունգարական ուտեստ է, որը շատ տարածված է ամբողջ Եվրոպայում: Բացի հասած լոլիկից, դասական բաղադրատոմսում օգտագործվում են քաղցր պղպեղներ, սակայն յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի դրան ավելացնում է իր սիրած բանջարեղենը: Լոլիկից և կապույտ լոլիկից, ցուկկինիից, վարունգից, սխտորից և սոխից տնական լեչոն ոչ պակաս համեղ կդառնա: Այն կարելի է ուտել որպես առանձին խորտիկ կամ մատուցվել որպես կողմնակի ուտեստ մսի և ձկան ուտեստների համար: Հետխորհրդային տարածքի շատ երկրներում լեչոն հավաքվում է ապագա օգտագործման համար, դրա համար դրա մեջ մտնող բաղադրիչները եփվում են, շոգեխաշվում տարբեր համեմունքներով և քացախով: Հաջորդը, մենք կքննարկենք խոհարարության սկզբունքները և մի քանի քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր:

Տոմատի լեչո պատրաստելու առանձնահատկությունները

Լոլիկի լեչո պատրաստելը
Լոլիկի լեչո պատրաստելը

Lecho- ն եվրոպական նախուտեստ է, որը պատրաստված է մեծ քանակությամբ հասած լոլիկից: Այս ուտեստի համար չկա մեկ բաղադրատոմս, քանի որ Եվրոպայի տարբեր մասերի տնային տնտեսուհիները դրան ավելացնում են տարբեր լրացուցիչ բաղադրիչներ: Օրինակ, Գերմանիայի արևելքում լոլիկ են պատրաստում լոլիկից և պղպեղից, այն մատուցում որպես խորոված միս և երշիկեղեն: Իսկ Հունգարիայի որոշ շրջաններում բուն ուտեստին ավելացվում է ապխտած խոզի երշիկ կամ միս, այն կարելի է նաև ձվածեղով լցնել և մատուցել փափուկ բոքոնի կտորներով:

Լոլիկի համեղ լեչո պատրաստելու համար հարկավոր է իմանալ դրա պատրաստման մի քանի գաղտնիք.

  • Լոլիկի ընտրություն … Նրանք պետք է լինեն հասուն և մսոտ, առանց վնասների, փչացած կամ փտած տարածքներ:
  • Լոլիկի պատրաստում … Theանկալի է ազատել պտուղները մաշկից և սերմերից, դա ուտեստի հետևողականությունը կդարձնի միատեսակ, իսկ արտաքին տեսքը ՝ գեղագիտական: Եթե նա դեր չի խաղում, մաշկը կարող է մնալ, դա չի ազդում ճաշակի վրա: Պտուղները մանրացված են կոմբայնի մեջ կամ մսաղացով ՝ խյուսի վիճակում:
  • Լոլիկի փոխարինիչներ … Եթե ձեռքում հասած պտուղներ չկան, կարող եք օգտագործել տոմատի մածուկ, որը ջրով նոսրացվում է 1: 3 կամ 1: 4 հարաբերությամբ ՝ կախված պահանջվող հետևողականությունից: 300 գ տոմատի մածուկը կարող է փոխարինել 1,5 կգ լոլիկին:
  • Պղպեղի պատրաստում … Պտուղները պետք է մաքրվեն և կտրվեն շրջանակների, շերտերի կամ քառորդների: Եթե բանջարեղենի պատրաստումը պատրաստված է որպես ապուր կամ շոգեխաշած հավելում օգտագործելու համար, ավելի լավ է պղպեղը մանր կտրատել:
  • Համի ուժեղացուցիչներ … Համեմունքներ և չոր խոտաբույսեր անպայմանորեն ավելացվում են ուտեստին `պղպեղ, ռեհան, մարջորամ: Նրանք կապահովեն անսովոր հոտ և հաճելի համ:
  • Պահպանություն … Քացախն անպայման օգտագործվում է ձմռանը լոլիկի լեչոյի բաղադրատոմսերում: Առանց դրա, կտորը երկար ժամանակ չի պահվի: Եթե դա անում եք առանց քացախի, ապա այն կարող եք փակել ոչ թե կարելու բանալիով, այլ նեյլոնե կափարիչներով և պահել դրանք սառը տեղում: Շոգեխաշած արտադրանքը նախ դրվում է ապակե տարայի մեջ, իսկ վերևում դրանք լցվում են սոուսով, որի մեջ պատրաստվում էր նախուտեստը: Եթե շատ սոուս է մնացել, այն կարելի է առանձին փաթաթել և օգտագործել որպես սուս կամ ապուր:

Տոմատի լեչոյի TOP 7 բաղադրատոմսեր

Եվրոպական խոհարարական գրքերում տոմատի լեչոյի բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան, որոնք հյուրերին կարող են ներկայացվել որպես խորտիկ կամ կողմնակի ուտեստ: Նրանք օգտագործում են ինչպես թարմ լոլիկ, այնպես էլ տոմատի մածուկ: Իմանալով, թե ինչպես պատրաստել լոլիկի լեչոն ըստ դասական բաղադրատոմսի, կարող եք ինքնուրույն փորձարկել բաղադրիչները ՝ ստեղծելով խորտիկի և ձմռան համար անուշաբույր պահածոների ձեր սեփական տարբերակը:

Դասական լոլիկի լեչո

Դասական լոլիկի լեչո
Դասական լոլիկի լեչո

Ըստ դասական բաղադրատոմսի, լեչոն պատրաստվում է լոլիկից և բուլղարական պղպեղից: Այն դուրս է գալիս կծու, չափավոր կծու, լավ համակցված է մսի և երշիկի հետ:Անհրաժեշտ չէ քացախ լցնել աշխատանքային մասի մեջ, այնուհետև այն օգտագործվում է որպես կողմնակի ուտեստ և պահվում է սառը տեղում:

  • 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `53 կկալ:
  • Մատուցումներ - 25
  • Խոհարարության ժամանակը `2 ժամ

Բաղադրությունը:

  • Լոլիկ `2,5 կգ
  • Բուլղարական պղպեղ `2,5 կգ
  • Բուսական յուղ - 130 գ
  • Շաքարավազ - 0.5 tbsp.
  • Աղ - 1 ճաշի գդալ
  • Պղպեղի հատիկներ - 5 հատ:
  • Քացախ - 1 ճաշի գդալ

Դասական լոլիկի լեչոյի քայլ առ քայլ պատրաստում

  1. Լոլիկը լվացեք, կլպեք, դրա համար հիմքը խաչաձև կտրեք և 1-2 րոպե թրմեք եռացրած ջրի մեջ: Մաշկը հեշտությամբ հեռացվում է տապակած լոլիկից ձեռքով:
  2. Լոլիկն առանց մաշկի մանրացրեք սննդի մշակման մեջ մինչև հարթ:
  3. Լոլիկի խառնուրդին ավելացնել արեւածաղկի ձեթ, ավելացնել աղ եւ շաքար:
  4. Խառնուրդը եռացրեք քառորդ ժամ եռալուց հետո:
  5. Լվանալ պղպեղը, հեռացնել սերմերը: Կտրեք պտուղը շերտերի կամ օղակների մեջ:
  6. Լոլիկի խառնուրդի մեջ լցնել մանրացված պղպեղ, ոլոռ և, ցանկության դեպքում, լավրուշկա: Երբ ամեն ինչ եռա, եփեք ևս 15-20 րոպե:
  7. Լցնել քացախը եփելուց 5 րոպե առաջ:
  8. Լոլիկի պատրաստի դասական լեչոն լցնել ստերիլիզացված բանկաների մեջ, փակել բանալիով, շրջել տարան և փաթաթել մինչև ամբողջովին սառչել:

Բաղադրիչների նշված ծավալից ձեռք են բերվում ձմռանը 0.5 լիտր տոմատի լեչո կամ անուշահոտ խորտիկի 4 լիտր թավա:

Տոմատի լեչո վարունգով

Տոմատի լեչո վարունգով
Տոմատի լեչո վարունգով

Երբ սկսվում է լոլիկ-պղպեղի սեզոնը, շատերը դեռ համեղ վարունգ ունեն իրենց այգիներում և խանութների դարակներում: Նրանք կարող են նաև ավելացվել աշխատանքային մասին: Theաշատեսակը ստացվում է համեղ և օրիգինալ: Տոմատի և վարունգի լեչոն հիանալի այլընտրանք է արդեն ձանձրալի պահածոյացված վարունգին չիլի կետչուպով և Նեժենսկու աղցանով: Բաղադրիչները կշռված են կեղևավորված:

Բաղադրությունը:

  • Լոլիկ - 500 գ
  • Բուլղարական պղպեղ - 300 գ
  • Վարունգ - 1 կգ
  • Սխտոր - 15 գ
  • Շաքար - 90 գ
  • Աղ - 40 գ
  • Բուսական յուղ - 50 մլ
  • Քացախ - 50 մլ

Լոլիկի և վարունգի լեչոյի քայլ առ քայլ պատրաստում

  1. Լվացեք լոլիկը, կտրեք կտորների, կտրատեք կարտոֆիլի պյուրեով սննդի պրոցեսորի վրա կամ ոլորեք մսաղացով: Խառնուրդը լցնել կաթսայի կամ կաթսայի մեջ:
  2. Լվանալ պղպեղը, հեռացնել ցողուններն ու սերմերը, կտրել շերտերով:
  3. Մաքրեք սխտորը և սեղմեք մամուլով:
  4. Լվանալ վարունգը, կտրել օղակների մեջ: Կտրեք մեծ պտուղները կես օղակների մեջ:
  5. Լոլիկի խառնուրդի մեջ լցնել պղպեղ, սխտոր, լցնել արևածաղկի ձեթ, աղ և պղպեղ: Ամեն ինչ խառնել, դնել այրիչի վրա և եփել: Եռացնելուց հետո նվազեցրեք կրակը, ծածկեք կաթսան կափարիչով և եփ գալ 15 րոպե:
  6. Վարունգները նետեք բանջարեղենի խառնուրդի մեջ, լցնել քացախի մեջ, ամեն ինչ խառնել, եփել և եփ գալ ևս 5 րոպե:
  7. Աշխատանքը թափեք ստերիլիզացված տարայի մեջ, փակեք կարի բանալիով, այն գլխիվայր շրջեք և մեկ օրով փաթաթեք վերմակով:

Լոլիկից և վարունգից լեչո պատրաստելը ձեզանից կպահանջի մի փոքր ավելի, քան մեկ ժամ: Բաղադրիչների նշված ծավալից կստացվի 4 բաժակ `յուրաքանչյուրը 0.5 լիտրով:

Լոլիկի լեչո ցուկկինիով

Լոլիկի լեչո ցուկկինիով
Լոլիկի լեչո ցուկկինիով

Դուք կարող եք լոլիկի լեչո պատրաստել երիտասարդ ցուկկինի հավելումով: Պատրաստումը շատ կծու է, բայց աներևակայելի համեղ: Այն կարող է ծառայել որպես սոուս կամ կողային ուտեստ մսի համար: Եթե չեք սիրում կծու, չիլի պղպեղը կարելի է բաց թողնել:

Բաղադրությունը:

  • Zուկկինի - 2 կգ
  • Լոլիկ - 1 կգ
  • Բուլղարական պղպեղ `0,5 կգ
  • Սոխ - 0,5 կգ
  • Սխտոր - 20 գ
  • Չիլի պղպեղ - 20 գ
  • Քացախ - 40 մլ
  • Շաքարավազ - 60 գ
  • Բուսական յուղ - 70 մլ
  • Seaովի աղ - 45 գ
  • Տոմատի սոուս - 400 գ
  • Աղացած սև պղպեղ `համտեսել

Լոլիկի լեչոյի քայլ առ քայլ պատրաստում ցուկկինիով

  1. Լվացեք բանջարեղենը, չորացրեք դրանք և անհրաժեշտության դեպքում հեռացրեք կեղևներն ու սերմերը: Անհրաժեշտ չէ երիտասարդ ցուկկինի կեղևազերծել: Կտրեք կես օղակների:
  2. Հեռացրեք կեղևը սոխից, կտրեք կես օղակների: Սեղմեք սխտորը մամուլի միջոցով: Հեռացրեք սերմերը չիլիից և կտրեք օղակների:
  3. Նյութի մանր կտրատեք պղպեղի և լոլիկի պտուղները, գցեք դրանք կոմբայնի մեջ և մանրակրկիտ մանրացրեք կարտոֆիլի պյուրեով:
  4. Խառնուրդը տեղափոխեք կաթսայի կամ չուգունի կաթսայի մեջ, եռացրեք, ավելացրեք շաքար, աղ, նորից եռացրեք: Անընդհատ հեռացրեք փրփուրը: Լցնել արեւածաղկի ձեթը եւ տոմատի սոուսը:
  5. Theուկկինը դնել խառնուրդի մեջ, ամեն ինչ խառնել, 15 րոպե անընդհատ խառնելով եռացնել փոքր այրիչի վրա:
  6. Սոխը դրեք խառնուրդի մեջ, եռացրեք ևս 10 րոպե: Ավելացնել սխտոր, չիլի, սև պղպեղ, խառնել ամեն ինչ, եփել 3 րոպե: Լցնել քացախի մեջ, խառնել, հեռացնել այրիչից:
  7. Պատրաստի ուտեստը լցնել ստերիլիզացված տարայի մեջ, փակել կնքման բանալիով և վերմակով փաթաթել վերմակով, մինչև այն ամբողջովին սառչի:

Այս անուշահոտ և աներևակայելի առողջ լոլիկը և ցուկկինի լեչոն ցուրտ սեզոնին ձեզ կպարգևի շատ վիտամիններ և հաճելի հիշողություններ ամառային արևոտ օրերից:

Լոլիկի լեչո բուլղարական պղպեղով և սոխով

Լոլիկի լեչո բուլղարական պղպեղով և սոխով
Լոլիկի լեչո բուլղարական պղպեղով և սոխով

Լոլիկի և պղպեղի պարզ լեչոն կարելի է օրիգինալ և կծու դարձնել, եթե դրա մեջ շաղգամ սոխ ավելացնեք: Ի տարբերություն դասական բաղադրատոմսի, այս բանջարեղենը ոչ միայն խաշած և գլորված է, այլև առաջին հերթին թրմվում է նախապես պատրաստված մարինադի մեջ:

Բաղադրությունը:

  • Լոլիկ - 3 կգ
  • Սոխ - 1 կգ
  • Բուլղարական պղպեղ - 1 կգ
  • Արեւածաղկի ձեթ - 300 մլ
  • Քացախ - 60 մլ
  • Շաքարավազ - 250 գ
  • Աղ - 2 ճաշի գդալ

Լոլիկի լեչոյի քայլ առ քայլ պատրաստում բուլղարական պղպեղով և սոխով

  1. Լվացեք բանջարեղենը, մաքրեք, մաքրեք սոխը, կտրեք սերմերը և ցողունները պղպեղից:
  2. Լոլիկը և պղպեղը կտրեք 4 մասի: Ավելի լավ է ընտրել խիտ, մի փոքր ամուր պտուղներ:
  3. Կտրեք սոխը կես օղակների մեջ:
  4. Պատրաստել մարինադը: Տաքացրեք արեւածաղկի ձեթը, վրան ավելացրեք աղ, շաքարավազ եւ քացախ: Ամեն ինչ խառնել:
  5. Խառնել մանրացված բանջարեղենը, ծածկել տաք մարինադով և թողնել 6 ժամ թրմվի:
  6. Բուսական զանգվածը դրեք այրիչի վրա և եռալուց հետո եռացրեք 20-25 րոպե:
  7. Լցնել տաք լոլիկը, պղպեղը և սոխի լեչոն ստերիլիզացված բանկաների մեջ և փակել կարի բանալով: Պահածոները պահեք մինչև ամբողջովին սառչել վերմակի տակ:

Լեչոն լոլիկով և սոխով կարելի է ուտելուց անմիջապես հետո: Այս անուշաբույր նախուտեստը կարող է ծառայել որպես կծու սոուս կարտոֆիլի պյուրեի համար:

Լեչո տոմատի հյութով և խոտաբույսերով

Լեչո տոմատի հյութով և խոտաբույսերով
Լեչո տոմատի հյութով և խոտաբույսերով

Դասական խորտիկի համար անհրաժեշտ է միայն լոլիկ և պղպեղ, բայց լոլիկի ամենահամեղ լեչո պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի շատ անուշաբույր կանաչի, սոխ, շաղգամ և գազար: Նման պահածոյացված բանջարեղենը ձմռանը կդառնա վիտամինների իսկական պահեստ:

Բաղադրությունը:

  • Լոլիկ - 1 կգ
  • Բուլղարական պղպեղ - 1 կգ
  • Գազար - 0,5 կգ
  • Սոխ - 0,5 կգ
  • Սամիթ - 10 գ
  • Մաղադանոս - 10 գ
  • Բուսական յուղ - 200 մլ
  • Շաքարավազ - 1 tbsp.
  • Աղ - 50 գ
  • Քացախ - 50 մլ

Քայլ առ քայլ լեչո պատրաստելը տոմատի հյութով և խոտաբույսերով

  1. Բաղադրատոմսում կարող եք օգտագործել 1 լիտր գնված տոմատի հյութ կամ ինքներդ պատրաստել: Դա անելու համար լվացեք լոլիկը, լցրեք եռացրած ջրով, արագ տեղափոխեք սառը ջուր: Դանակի օգնությամբ յուրաքանչյուր պտուղից հանեք կեղևը և կտրեք այն շերտերով:
  2. Կտրեք լոլիկը մսաղացով կամ սննդի պրոցեսորով: Ստացված խառնուրդն անցկացրեք մաղով կամ շորով ՝ սերմերը մաղելու համար: Չամրացված լոլիկները բավական են հարիչով ջախջախելու համար, մինչեւ որ դառնան խիտ:
  3. Մաքրել սոխը, կտրել օղակների կամ կես օղակների:
  4. Լվանալ կանաչիները, չորացնել, կտրել 2 սմ կտորներով:
  5. Լվանալ պղպեղը, կտրել ցողունները, հեռացնել սերմերը, սկզբում կտրատել շերտերի, ապա ՝ խորանարդի:
  6. Լվացեք գազարը, կեղևացրեք, շփեք կոպիտ քերիչով:
  7. Լոլիկի հյութի մեջ դնել բանջարեղենը և խոտաբույսերը, ամեն ինչ դնել վառարանի վրա, աղ, պղպեղ, լցնել արևածաղկի ձեթ: Խառնուրդը եռացրեք անընդհատ խառնելով, որպեսզի բաղադրիչները չկպչեն հատակին: Եփած զանգվածը եփել միջին այրիչի վրա 10 րոպե ՝ խառնելով փայտե գդալով:
  8. Խառնուրդի մեջ լցնել քացախ, ամեն ինչ խառնել, երբ եռա, հանել այն վառարանից և դնել ստերիլիզացված տարայի մեջ: Փակեք կարի բանալիով, թողեք սառչի ծածկոցների տակ և պահեք մառանում:

Տոմատի լեչո պատրաստելը ձեզանից կպահանջի մոտ մեկուկես ժամ, ժամանակի մեծ մասը ծախսվում է բանջարեղենի պատրաստման վրա: Բայց արդյունքն արժե ծախսած յուրաքանչյուր րոպեն:

Լոլիկի լեչո սխտորով

Լոլիկի լեչո սխտորով
Լոլիկի լեչո սխտորով

Դասական նախուտեստը պատրաստվում է առանց սխտորի, միայն որոշ բաղադրատոմսերում ավելացվում է 1-2 մեխակ, բայց եթե ձեզ դուր են գալիս կծու պատրաստուկները, ապա առաջարկում ենք քայլ առ քայլ պատրաստել լոլիկից սխտորի լեչո: Այս ուտեստի համար հարկավոր է օգտագործել փոքր կլոր լոլիկ ՝ խիտ, հյութալի միջուկով: Այն պայծառ ու գունեղ դարձնելու համար կարող եք օգտագործել դեղին, նարնջագույն և կանաչ պղպեղներ:

Բաղադրությունը:

  • Լոլիկ - 2 կգ
  • Բուլղարական պղպեղ - 2 կգ
  • Սխտոր - 1-2 գլուխ
  • Շաքարավազ - 3 ճաշի գդալ
  • Աղ - 1 տ.լ.
  • Համեմունք - 8 հատ:
  • Պղպեղի հատիկներ - 8 հատ:
  • Դափնու տերև - 3 հատ:
  • Մեխակ - 3 հատ:
  • Բուսական յուղ - 100 մլ

Լոլիկի և սխտորի լեչոյի քայլ առ քայլ պատրաստում

  1. Լվացեք լոլիկը, կտրեք ցողունը, կտրեք կտորների:
  2. Լոլիկի միջուկը մանրացրեք սննդամթերքի մշակիչով կամ անցեք այն մսաղացով և լցրեք թուջե կաթսայի կամ տապակի մեջ:
  3. Միջին այրիչի վրա եռացնելուց հետո տոմատի զանգվածը եռացրեք 20 րոպե: Պարբերաբար խառնեք խառնուրդը, որպեսզի այն չկպչի հատակին:
  4. Խառնուրդի մեջ լցնել շաքար և աղ: Եռացնելուց հետո դրա մեջ դրեք լավրուշկան և մնացած համեմունքները: Ամեն ինչ խառնել:
  5. Լվանալ պղպեղը, հեռացնել սերմերը և ցողունները: Կտրեք այն շերտերի մեջ և տեղադրեք տոմատի մածուկի մեջ: Եռացնել, եփ գալ մի փոքր տաքացվող ափսեի վրա 20 րոպե անընդհատ խառնելով:
  6. Մաքրել սխտորը, պտտել մսաղացով կամ սեղմել մամուլով: Դրեք այն բանջարեղենի զանգվածի մեջ եփելուց 5 րոպե առաջ:
  7. Լոլիկի և սխտորի լեչոն լցնել ստերիլիզացված ապակե տարաների մեջ և փակել կնքման բանալով:

Կտորը կարող է ծառայել որպես կողային ուտեստ մսային ուտեստների համար կամ պարզապես ուտել սպիտակ հացով: Մեծ քանակությամբ համեմունքների շնորհիվ այն ստացվում է շատ անուշաբույր և բուրավետ:

Լոլիկի լեչո սմբուկով

Լոլիկի լեչո սմբուկով
Լոլիկի լեչո սմբուկով

Լոլիկի և բուլղարական պղպեղի լեչոն էլ ավելի անուշաբույր և հարուստ կդառնա, եթե դրան ավելացնեք սմբուկ: Dishաշատեսակը հիանալի կերպով համակցված է կարտոֆիլի պյուրեով, մսով և թռչնաբուծությամբ: Այն կարելի է ուտել մի կտոր թարմ հացով կամ բոքոնով: Իսկ եթե ավելացնեք չիլի պղպեղ, ապա այն կարող եք մատուցել որպես տաք սոուս քյաբաբի և այլ ուտեստների համար:

Բաղադրությունը:

  • Սմբուկ - 1400 գ
  • Լոլիկ - 800 գ
  • Բուլղարական պղպեղ - 500 գ
  • Գազար - 500 գ
  • Սոխ - 500 գ
  • Սխտոր - 7 պճեղ
  • Շաքարավազ - 100 գ
  • Աղ - 2 ճաշի գդալ
  • Բուսական յուղ - 1 tbsp.
  • Քացախ - 100 մլ

Լոլիկի և սմբուկի լեչոյի քայլ առ քայլ պատրաստում

  1. Լոլիկը լվանալ, չորացնել, յուրաքանչյուր պտղի վրա խաչաձեւ կտրվածք անել: Կտրված պտուղները 2-3 րոպե գցեք եռացրած ջրի մեջ, այնուհետև ցամաքեցրեք դրանք և հեռացրեք մաշկը յուրաքանչյուրից:
  2. Մաքրած լոլիկը կոմբայնով կամ պտտելով կտրատեք մսաղացով: Մեկ այլ տարբերակ `կոպիտ քերիչով մանրացնելն է:
  3. Լվանալ գազարը, մաքրել, կտրատել խոշոր բջիջներով քերիչով:
  4. Մաքրել սոխը և սխտորը: Կտրեք սոխը կես օղակների մեջ, սեղմեք սխտորը:
  5. Լվանալ պղպեղը, հեռացնել սերմերը և ցողունները, կտրել կես օղակների:
  6. Լվացեք սմբուկները, հեռացրեք արմատը, մի հեռացրեք կեղևը, կտրեք միջին չափի խորանարդի:
  7. Կրակի վրա մի կաթսա կամ չուգուն կաթսա դրեք, դրա մեջ լցրեք բուսական յուղ: Երբ շոգ է, դրան ավելացրեք սոխն ու գազարը: Բանջարեղենը տապակել անընդհատ խառնելով 7 րոպե:
  8. Սմբուկը, պղպեղը և լոլիկը գցեք կաթսայի մեջ: Խառնել ամեն ինչ, աղը, շաղ տալ շաքարով և կրկին հունցել:
  9. Երբ խառնուրդը եռա, կաթսան տեղափոխեք միջին այրիչ, եփ գալ 30 րոպե: Լեչոն պետք է մի փոքր եռա, եթե ոչ, ապա կրակը պետք է մի փոքր ուժեղանա:
  10. Խառնուրդի մեջ դնել սխտորը, ավելացնել քացախը, ամեն ինչ խառնել և եփ գալ 15 րոպե: Համտեսեք պատրաստուկը, անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք աղ, շաքար կամ քացախ:
  11. Լեչոն լցնել ստերիլիզացված ապակե տարաների մեջ, փակել կնքման բանալիով և դնել տաք ծածկոցի տակ ՝ գլխիվայր, մինչև ամբողջովին սառչելը:

Բաղադրիչների նշված քանակից դուք կստանաք 2-4 լիտր բանկա լոլիկի և սմբուկի լեչո: Եթե նախընտրում եք կծու ուտեստներ, եփելիս ավելացնել թակած չիլի կամ սխտոր ավելացնելիս ավելացնել մի մեծ մասի սև պղպեղ:Թարմ դեղաբույսերի բույրը տալու համար սխտորի հետ մեկտեղ կարող եք ձեր ճաշակին ավելացնել մանր կտրատած սամիթ, մաղադանոս, cilantro և այլ խոտաբույսեր:

Տոմատի լեչոյի վիդեո բաղադրատոմսեր

Խորհուրդ ենք տալիս: