Քրոմի պիկոլինատի քիմիական հատկությունները, կազմը և բնութագրերը քաշի կորստի համար: Նրա օգուտները ճարպակալման դեմ պայքարում, ընդունման հակացուցումները, օգտագործման հրահանգները: Քաշը կորցնելու միջոցի ակնարկներ և սննդաբաններ:
Քրոմի պիկոլինատը քաշի կորստի համար սննդային հավելում է ամենօրյա սննդակարգը համալրելու համար, որը լայնորեն օգտագործվում է բժշկության և սպորտի ոլորտում: Այն պատրաստվում է քրոմի հիման վրա և գալիս է երկու ձևով ՝ պարկուճներ և կաթիլներ բանավոր կառավարման համար: Եվ նրանք, և մյուսները դառը համ ունեն, նրանք գրեթե հոտ չունեն:
Քրոմի պիկոլինատի նկարագրությունը և գինը քաշի կորստի համար
Լուսանկարում `քրոմի պիկոլինատը կաթիլներով
Քրոմի պիկոլինատը լավ ներծծվում է մարմնում, հեշտությամբ ներծծվում և լավ հանդուրժվում: Այն օգտագործվում է «չորացման» շրջանում ճարպակալման կանխարգելման համար, ածխաջրերի նյութափոխանակությունը և մկանների աճը վերականգնելու համար: Հավելումը ոչ թունավոր է և անվտանգ առողջության համար:
Ապրանքի կազմը, բացի հիմնական բաղադրիչից `քրոմից, ներառում է կիտրոնաթթու, կալիումի սորբատ, նատրիումի բենզոատ, գլիցերին, սորբիտոլի օշարակ, նատրիումի ացետատ եռհիդրատ, քրոմի քլորիդ: Ակտիվ բաղադրիչի դեղաչափը կազմում է 0.2 մգ 1 գ -ի դիմաց:
Պարկուճները վաճառվում են պլաստմասե կամ ապակե շշերով `90-100 հատ: Կաթիլները հասանելի են նույն տարաներում` 25 և 50 մլ ծավալով: Դրանք գնելու համար դեղատոմս չի պահանջվում:
Դուք պետք է պահեք արտադրանքը չոր, մութ տեղում, սենյակային ջերմաստիճանում, ոչ ավելի, քան 30 աստիճան: Քրոմի պիկոլինատը պետք է պահվի երեխաների և կենդանիների անհասանելի վայրում: Դրա պահպանման ժամկետը `պահպանման պայմաններին համապատասխան, 2-3 տարի է` կախված արտադրողից: Expամկետը լրանալուց հետո հավելումը չի կարող ընդունվել հարբածությունից խուսափելու համար:
Լուսանկարում `քրոմի պիկոլինատի կաթիլների կազմը
Ամերիկյան սննդային հավելումները ավելի թանկ են, քան ռուսականները, և երկուսն էլ կարելի է գնել դեղատնից կամ առցանց խանութից: Քրոմ պիկոլինատի գինը պարկուճներում քաշի կորստի համար ավելի բարձր է, քան կաթիլների դեպքում, բայց դրանք բավարար են ավելի երկար բուժման համար, ինչը թույլ է տալիս գումար խնայել:
| Արտադրող | Քանակ, հատ: | գին, ռուբլի | Գինը, UAH: |
| Սոլգար, ԱՄՆ | 90 | 850 | 350 |
| Եվալար, Ռուսաստան | 90 | 520 | 190 |
| Nature Bounty, ԱՄՆ | 100 | 700 | 270 |
| Nau Foods, ԱՄՆ | 100 | 830 | 390 |
| Ֆարմակոն, Ուկրաինա | 60 | 230 | 120 |
Կաթիլները արտադրվում են ռուսական «Kurortmedservice» ընկերության կողմից, դրանից 50 մլ արժեքը մոտ 200 ռուբլի է: «Mertsana Servi» արտադրողը դրանք առաջարկում է նույն չափով ՝ 180 ռուբլու դիմաց:
Կարդացեք քաշի կորստի համար Black Latte Reshape- ի կազմի մասին (պարունակում է քրոմի պիկոլինատ)
Քրոմի պիկոլինատի օգտակար հատկությունները քաշի կորստի համար
Լուսանկարում ՝ քրոմի պիկոլինատը պարկուճներում
Քրոմի պիկոլինատը ինքնին չի այրում ճարպը, այլ միայն նպաստում է դրան: Այս արդյունքը ձեռք է բերվում ախորժակի ճնշման, հորմոնների արտադրության նորմալացման, նյութափոխանակության վերականգնման, արյան շաքարի մակարդակի վերահսկման, խոլեստերինի և տոքսինների մաքրման և դեպրեսիայի վերացման միջոցով:
Բաղադրության մեջ քրոմի առկայության պատճառով սննդային հավելումը ունի հետևյալ ազդեցությունը.
- Ճնշում է ախորժակը … Քրոմի պիկոլինատի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է ավելի արագ հագեցմանը, օգնում է հագեցնել քաղցը և վերացնել գերհագեցման հավանականությունը: Սա հեշտացնում է ձեր կալորիականության վերահսկումը և թույլ չի տալիս ավելի շատ կլանել, քան պետք է: Սա կանխում է ճարպային կուտակումների կուտակումը, և այն գոյացությունները, որոնք արդեն մաշկի տակ են, սկսում են բնականաբար այրվել:
- Բարձրացնում է կատարումը … Քրոմի պիկոլինատ քաշի կորստի համար, ըստ հրահանգների, օգնում է մեծացնել կենսական էներգիայի քանակը, ինչը ձեզ ստիպում է զբաղվել սպորտով և ակտիվ ժամանակ անցկացնել:Դրա շնորհիվ սպառված կալորիաներն արագ այրվում են, և երբ դրանք բավարար չեն կյանքի համար, ապա ճարպային կուտակումները սկսում են սպառվել որպես «վառելիք»:
- Վերականգնում է նյութափոխանակությունը … Սա նշանակում է, որ սնունդը ավելի արագ կվերամշակվի և կլանվի, քան նախկինում: Նյութափոխանակության բարելավման արդյունքում սննդի մնացորդները չեն լճանում ստամոքսում և աղիներում ՝ ամբողջությամբ և ժամանակին արտազատվելով աղիների միջոցով:
- Կարգավորում է արյան շաքարը … Սա շատ կարևոր է, քանի որ շաքարախտով հիվանդ մարդիկ միշտ լավ ախորժակ ունեն և ավելի շատ չափաբաժինների կարիք ունեն, քան առողջները: Սննդի անվերահսկելի ընդունումը հաճախ հանգեցնում է ավելորդ քաշի, ինչը, հաշվի առնելով ճարպակալման նկատմամբ դիաբետիկների ֆիզիոլոգիական տրամադրվածությունը, տագնապալի պահ է:
- Հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսինները մարմնից … Կուտակվելով արյան և աղիների մեջ ՝ նրանք փչացնում են միկրոֆլորան, արդյունքում ՝ ավելի քիչ օգտակար բակտերիաներ կան, և ավելի վնասակար: Այս անհավասարակշռությունը օպտիմալ պայմաններ է ստեղծում դիսբիոզի և աթոռի խանգարումների զարգացման համար: Աղիքի հազվագյուտ դատարկմամբ, դրա մեջ կուտակված կղանքը, ավելացնում է մարմնի քաշը:
- Նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի քանակը … Նրա բարձր մակարդակը նկատվում է գրեթե յուրաքանչյուր գեր մարդու մոտ: Դրա պատճառով նյութափոխանակությունը դանդաղում է, օրգանիզմում ավելանում է շաքարի քանակը և վատանում սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: Այս ամենը կարող է ջրի հավասարակշռության անհավասարակշռություն առաջացնել և ենթամաշկային ճարպի ձևավորման կատալիզատոր, որը միասին տալիս է ավելորդ քաշ: Բայց, քաշի կորստի համար քրոմ ընդունելուց առաջ, պետք է արյան անալիզ հանձնել խոլեստերինի մակարդակի համար:
- Վերացնում է դեպրեսիան … Մշտական սթրեսը նվազեցնում է մարդու կենսական էներգիայի քանակը, դարձնում նրան ավելի քիչ շարժունակ, այդ իսկ պատճառով կերած կալորիաները շատ դանդաղ են սպառվում: Արդյունքում, ճարպը կուտակվում է մաշկի տակ, և քաշը ժամանակի ընթացքում ավելանում է: Դեպրեսիայի ժամանակ քաղցրավենիքի ուժեղ փափագը էլ ավելի է սրում իրավիճակը:
- Վերացնում է հորմոնալ անհավասարակշռությունը … Վահանաձև գեղձի, երիկամների, ձվարանների կողմից հորմոնների արտադրության նվազման կամ ավելացման դեպքում մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները խախտվում են, և քաշը աստիճանաբար սկսում է աճել: Սա ճարպակալման հիմնական պատճառներից մեկն է, սակայն այն գործնականում չի ազդում տղամարդկանց վրա, կանայք սովորաբար զոհ են դառնում: Սա հատկապես վերաբերում է հղի կանանց և նրանց, ովքեր ներկայումս դաշտանադադար են ապրում:
Քրոմի պիկոլինատ ընդունելու հակացուցումները քաշի կորստի համար
Անցանկալի է քրոմի պիկոլինատի օգտագործումը երիկամների և լյարդի անբավարարության, ճարպային հեպատոզի, առաջադեմ հեպատիտի դեպքում: Այն զգուշորեն սահմանվում է Պարկինսոնի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար ՝ սուր գաստրիտով, խոլեցիստիտով, պանկրեատիտով: Հղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում դեղը լիովին հակացուցված է բանավոր կառավարման համար: Բացի այդ, այն չի կարող ընդունվել բաղադրիչների նկատմամբ անհատական զգայունությամբ:
Օրական դոզան գերազանցելը կարող է հանգեցնել չափից մեծ դոզայի, օրգանիզմում միջոցների ավելցուկով, հաճախ ստամոքսի, աղիների և ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային հիվանդությունները սրվում են: Դրա պատճառով կարող են հայտնվել նաև մաշկի ուժեղ կլեպ, գրգռվածություն, կարմրություն և քոր:
Հազվագյուտ դեպքերում, երբ քաշի կորստի համար սկսում եք խմել քրոմի պիկոլինատ, առաջանում են սրտխառնոց, աղիների մեջ գազերի ավելացում, փսխում և գլխապտույտ: Նույն ախտանիշներն ի հայտ են գալիս արտադրանքի նկատմամբ ալերգիայի դեպքում:
Քրոմի պիկոլինատի օգտագործման ցուցումներ քաշի կորստի համար
Լուսանկարը ցույց է տալիս, թե ինչպես վերցնել քրոմի պիկոլինատ քաշի կորստի համար
Քրոմի պիկոլինատային պարկուճներ
վերցնել 2 հատ: օրական նրանք ամբողջությամբ հարբում են, լվանում մաքուր, ոչ գազավորված ջրով: Օրական դոզան բաժանվում է 2 անգամ, ընդունումը կատարվում է առավոտյան և երեկոյան ՝ դատարկ ստամոքսին ՝ ուտելուց 20-30 րոպե առաջ: Դրանից հետո դուք կարող եք ուտել ոչ շուտ, քան 2-3 ժամ անց: Քրոմի պիկոլինատով քաշի կորստի օպտիմալ տևողությունը 2 շաբաթ է: Մեկ դասընթացն ավարտելուց հետո պետք է սպասել մոտ մեկ ամիս, այնուհետև կարող եք կրկնել:
Հեղուկ սննդային հավելում
ընդունվում է այնպես, ինչպես պարկուճները, օրական երկու անգամ: Մեկ դոզան հավասար է 10-20 կաթիլների, այնքան ավելի շատ քաշ, այնքան բարձր է նորմը, բայց առավելագույն օրական մասը չպետք է գերազանցի 200 մկգ: Ուղեղի և սրտի վնասվածքների առկայության դեպքում այդ գումարը նվազում է: Դեղը ընդունելու լավագույն ժամանակը սնունդից կես ժամ առաջ է: Քաշի կորստի համար քրոմի պիկոլինատի վերաբերյալ բժիշկների ակնարկների համաձայն, կաթիլների ընդունման տևողությունը 10 -ից 20 օր է: Նրանք պետք է խմել մաքուր տեսքով, լվանալ ջրով, չի պահանջվում նախապես լուծարվել դրա մեջ: Նախքան արտադրանքը կուլ տալը, հավելումը պետք է որոշ ժամանակ պահել բերանում: Կարեւոր է նաեւ օգտագործելուց առաջ շիշը թափահարել:
Դիետիկ հավելումների արդյունավետությունը բարձրացնելու համար
ընդունման պահին դուք պետք է անցնեք առողջ սննդակարգի: Դուք պետք է մենյուում ներառեք հնարավորինս շատ հում մրգեր և բանջարեղեն, հատապտուղներ և խոտաբույսեր: Խորհուրդ է տրվում սննդակարգին ավելացնել վարսակի ալյուր, կանաչ թեյ, սմուզիներ: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է դիետայից բացառել սպիտակ ալյուրից, քաղցրավենիքից, ճարպային, տապակած և կծու կերակուրներից պատրաստված ապրանքները `այն ամենը, ինչը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպ և շատ կալորիաներ:
Քրոմի պիկոլինատի ակնարկներ քաշի կորստի համար
Բժիշկները բաժանված են երկու ճամբարի, ինչ -որ մեկը գրում է, որ դա նշանակում է նիհարել նույնիսկ օգնում է գեր մարդկանց, մյուսներն ասում են, որ դրա արդյունավետությունը շատ բարձր չէ: Բայց նրանց միավորում է սննդային հավելման անվտանգության 100% վստահությունը, որը նույնիսկ երկարատև օգտագործմամբ չի վնասում առողջությանը: Սովորական մարդիկ ավելի քան դրական են վերաբերվում սննդային հավելումներին:
Մարինա, 30 տարեկան
Ես գնել եմ քրոմի պիկոլինատ քաշը կորցնելու նպատակով, ախորժակը ճնշելու համար, որը ես չէի կարող բավարարել նույնիսկ քաղցր և ալյուրի արտադրանքով: Օրվա ընթացքում ես ինչ -որ կերպ փորձում էի վերահսկել սնունդը, բայց երեկոյան ինքնաբերաբար վազեցի դեպի սառնարանը և, կարծես կախարդված, վերցրեցի դրանից այն, ինչ ուզում էի: Բնականաբար, գիշերը նման որկրամոլությունն իրենց զգացնել տվեց որովայնի աճով և կողերի ճարպի տեսքով: Այժմ, կաթիլներ խմելու կուրսից հետո, ես կարող եմ միայն երկու քաղցրավենիք ուտել և կանգ առնել այնտեղ: Դա օգնում է, քանի որ ես ավելի քիչ կալորիա եմ օգտագործում և շատ եմ ծախսում, քանի որ սպորտով եմ զբաղվում: Արդյունքը 3 ամսվա ընթացքում 12 կգ նիհարելն է, բայց հիմա ձգտելու բան կա, ես նախատեսում եմ մոտ 5 կգ ավել հեռացնել: Քրոմի պիկոլինատը քաշի կորստի համար կաթիլներով գնելը խնդիր չէ, քանի որ դրանք էժան են, արժեն մոտ 500 ռուբլի, և դրանք բավարար են մի քանի դասընթացների համար:
Բոյկո Ալինա Յուրիևնա, սննդաբան
Ես ինքս ինձ վրա քրոմի պիկոլինատ չեմ փորձարկել, բայց հիվանդներս շատ լավ են արձագանքում դրան: Իմ աչքի առաջ նրա օգնությամբ ավելի քան 20 մարդ նիհարեց: Բայց կա մեկ նախազգուշացում. Այն չի այրում ճարպը, ինչպես մենք կցանկանայինք, այլ միայն բարելավում էր դրան նպաստող գործընթացները: Նրա հիմնական գործողությունը նյութափոխանակության նորմալացումն է, արյան մեջ շաքարի նորմալ մակարդակի վերականգնումը, մարմնի մաքրումը և ախորժակի ճնշումը: Այս ամենը, զուգորդված ակտիվ սպորտի և պատշաճ սնուցման հետ, երաշխավորում է, եթե ոչ իդեալական, ապա գոնե գեղեցիկ կազմվածք: Բայց, անկախ նրանից, թե որքան շատ եք ցանկանում հիանալի տեսք ունենալ, չպետք է չափազանցեք հավելումը, քանի որ այն կարող է կողմնակի բարդություններ առաջացնել:
Անջելինա, 41 տարեկան
Եթե մեկ տարի առաջ նրանք ինձ ասեին, որ սուպերմարկետում ես ուշադրություն չեմ դարձնի շոկոլադներին, պաղպաղակին, թխվածքաբլիթներին, քաղցրավենիքին, ապա երկար ու բարձրաձայն կծիծաղեի, ինչպես նախկինում էի պաշտում դրանք: Դրա պատճառով, փաստորեն, ես ավելորդ քաշ ունեցա, 167 բարձրությամբ կշռեցի ավելի քան 70 կգ: Բանը հասավ նրան, որ ամուսինս սկսեց կենտրոնանալ այս ամենի վրա և այլևս նրան նախկինի պես հաճոյախոսություններ չտվեց: Իշտն ասած, դա ինձ ցավ պատճառեց, ինչը հանգեցրեց Chromium Picolinate պլանշետների ընդունմանը: Տեսել է սննդային հավելումներ աշխարհում հայտնի սպորտային սնուցման «Սոլգար» ընկերության կողմից; գործիքը, իհարկե, թանկ է, բայց արժե իր գումարը: Առավոտյան մի պարկուճ խմեցի, մյուսը երեկոյան, ուստի 2 շաբաթ նիհարեցի: Այս ժամանակից հետո, կշռվելով, ես զարմացա, երբ տեսա 66 կգ ցուցանիշները: Չէի կարծում, որ այսքան կարճ ժամանակահատվածում կարող եք նիհարել 4 կգ -ով:
Պետրովա Եկատերինա Իգորևնա, սննդաբան
Քրոմի պիկոլինատի իմ կարծիքը քաշի կորստի համար դրական է, ես դրան ծանոթացա 5 տարի առաջ, այդ ժամանակից ի վեր այն խորհուրդ եմ տալիս բոլոր այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել ՝ առանց իրենց առողջությանը վնաս պատճառելու: Ես չեմ ապամոնտաժի և չեմ խոսի արտադրանքի գերարդյունավետության մասին: Բայց ես չեմ թերագնահատի դրա օգուտները նաև գործչի համար, քանի որ սննդային հավելումները իսկապես աշխատում են: Սա դրսևորվում է շատակերության վերացման, քաղցր և ալյուրի նկատմամբ փափագի ճնշման, նյութափոխանակության վերականգնման, տոքսինների մարմինը մաքրելու մեջ: Այն մարդկանց մեջ, ովքեր այն խմել են առնվազն մեկ անգամ, բացի նիհար լինելուց, նկատվում է մազերի և մաշկի վիճակի բարելավում, նրանք ավելի երիտասարդ և առողջ տեսք ունեն: Հնարավորության դեպքում խորհուրդ եմ տալիս այն ընդունել նույնիսկ նրանց համար, ովքեր ավելորդ քաշի հետ կապված հատուկ խնդիրներ չունեն, ճարպակալման կանխարգելման համար: Սա հատկապես վերաբերում է շաքարախտով տառապող մարդկանց:
Ինչպես օգտագործել քրոմի պիկոլինատ քաշի կորստի համար - դիտեք տեսանյութը.
Քրոմի պիկոլինատը լայնորեն օգտագործվում է քաշի կորստի համար ինչ -որ պատճառով, այն լավ համբավ ունի ինչպես նիհարածների, այնպես էլ բժիշկների շրջանում: Չնայած այն չունի անալոգներ, որոնք կարող են փոխարինել գործիքը, սակայն նրա ժողովրդականության աճի նկատելի միտում կլինի:
