Ginger- ը արևելյան նուրբ համեմունք է, որը հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող եք դրանով բարակ և գեղեցիկ դառնալ: Ահա գեղեցկության բաղադրատոմսերը. Գրի՛ր այն: Հոդվածի բովանդակությունը.
- Հակացուցումները
- Ginger նիհարեցնող բաղադրատոմսեր
- Տեսանյութ, թե ինչպես պատրաստել կոճապղպեղի լիմոնադ
Իմ բոլոր ընկերները մրցում են միմյանց հետ ՝ կոճապղպեղով թեյ գովելու համար, ակնարկները միայն դրական են: Դեռ կանե Այն այնքան հայտնի դարձավ, որ ստվերեց իր հայտնի արդյունավետության համար հայտնի բոլոր դիետաները: Ստորև ձեզ կբացահայտեմ այս հրաշք ըմպելիքի բաղադրատոմսերը, բայց առայժմ ձեզ կասեմ, թե ինչպես է կոճապղպեղն օգնում ձեզ նիհարել:
- Կարդացեք նաև մեր հոդվածը կոճապղպեղի օգտակար հատկությունների մասին:
- Նիհարեցնող շոկոլադե կոկտեյլ -մարդասպան կալորիաներ
Կախված պատրաստման եղանակներից ՝ թեյը տարբեր կերպ է ազդում օրգանիզմի վրա. Այն թարմացնում, աշխուժացնում է, օգնում է ավելի արագ նիհարել, հեռացնում տոքսինները կամ ուղղված է մարսողության կամ աղեստամոքսային տրակտի խանգարումների դեպքում վիճակը բարելավելուն:
Կոճապղպեղի հակացուցումները քաշի կորստի համար
Բայց չպետք է այս կերպ նիհարել ՝ ի վնաս ձեր առողջության ՝ քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում: Կոճապղպեղով թեյը խորհուրդ չի տրվում ալերգիայի, լեղաքարերի հիվանդության, խոցերի և խոցային կոլիտի, աղիների բորբոքման, սրտանոթային գործունեության հետ կապված խնդիրների դեպքում: Եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք, միշտ կոճապղպեղ օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Այսպիսով, վերը նշված բոլորի բացակայության դեպքում կարող եք ապահով կերպով սկսել նիհարել: Համոզված ենք, որ այս բաղադրատոմսերից կարող եք արագ և արդյունավետ նիհարելու համար ընտրել ձեզ համար ամենահարմար ուղին:
Նիհարեցնող կոճապղպեղի բաղադրատոմսեր
1. Հիմնական բաղադրատոմսը նիհարելու կոճապղպեղի թեյի համար
Կոճապղպեղի մի փոքր արմատը մաքրեք, մանր քերիչով քերեք: Լիտր բանկայի մեջ վերցրեք 2 ճաշի գդալ հումք, ավելացրեք մի քիչ մեղր և 60 մլ կիտրոնի հյութ, լցրեք եռացրած ջուր: Թողեք թրմվի 30-60 րոպե, որից հետո քաշի կորստի համար կարող եք խմել կոճապղպեղի թեյ:
Եթե առաջին անգամ եք օգտագործում այս արմատը քաշի կորստի համար, սկսեք կես բաժակով ՝ աստիճանաբար ավելացնելով խմած թեյի քանակը մինչև 2 լիտր օրական:
Տեսանյութ, թե ինչպես պատրաստել կոճապղպեղով թեյ
2. Կոճապղպեղ քաշի կորստի համար
Եթե որոշեք մանրակրկիտ նիհարել, ապա օգտագործեք սխտորը կոճապղպեղի արմատը բարձրացնելու համար (կարդացեք սխտորի օգտակար հատկությունների մասին): Այս այրվող արտադրանքը հիանալի «արագացնում է» մարսողական և նյութափոխանակության գործընթացները ՝ ուժեղացնելով քաշի կորստի ազդեցությունը: 2 լիտր թեյ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է կոճապղպեղի արմատ (4 սմ), 2 մեխակ սխտոր և եռացող ջուր: Սխտորը մանր կտրատեք և կոճապղպեղը կտրեք բարակ շերտերի պես, ինչպես չիպսերը: Ամեն ինչ տեղափոխեք ամանի մեջ, լցրեք եռացրած ջուր: Ներարկումը քամեք շղարշի միջոցով և խմեք ամբողջ օրվա ընթացքում:
3. Անանուխի եւ հիլի սիրահարների համար
Անձամբ ինձ համար հիլով թեյը թարմության շունչ է ՝ եռանդ և լավ տրամադրություն հաղորդելու համար: Եթե դուք նույնպես ունեք այս կարծիքը, ապա փորձեք կոճապղպեղով թեյ պատրաստել սովորական սեւ թեյի փոխարեն, բայց այս բաղադրիչների հավելումով: Խմիչքը հատկապես լավ է ամռանը:
Սկսեք ՝ անանուխի թարմ տերևները (60 գ) և կոճապղպեղի կես արմատը բլենդերի մեջ մանրացնելով: Խառնուրդին ավելացնել մի պտղունց աղացած հիլ և ծածկել եռացող ջրով: Պնդել կես ժամ: Այժմ, համեղ թարմության և անսովոր համի համար, քամած խառնուրդին ավելացրեք 1/3 բաժակ կիտրոնի հյութ և 50 գ նարնջի հյութ: Խմեք սառեցված:
4. Կանաչ թեյ եւ կոճապղպեղ քաշի կորստի համար
Բոլոր դիետաներում դուք կարող եք խմել ոչ թե սև, այլ կանաչ թեյ: Պատրաստել այն սովորական եղանակով, լցնել թերմոսի մեջ, ավելացնել մի փոքր չոր թակած կոճապղպեղ: 30 րոպե անց խմիչքը պատրաստ է խմելու: Խմեք այն տաք վիճակում:Այն ոչ միայն արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները ՝ ստիպելով մարմնին ազատվել ավելորդ ճարպից, այլ նաև վերացնում է հազը, հեռացնում վնասակար նյութերը և դրականորեն ազդում մաշկի վիճակի վրա:
Լավ է, եթե տանը կան մարգագետինների դեղաբույսեր, սև ծերկի ծաղիկներ կամ անանուխ: Նրանք կարող են ավելացվել կոճապղպեղի թեյին `խառնուրդը մի փոքր թրմելով: Այս բաղադրատոմսը արդյունավետ է ստամոքսի խանգարումների դեպքում:
5. Դիետիկ պտուղ -բանջարեղենի աղցան եղջյուրավոր արմատով
Իմացեք, որ քաշը կորցնելու համար կոճապղպեղը չի սահմանափակվում միայն թեյ պատրաստելով: Մրգերի և բանջարեղենի աղցանը կոճապղպեղով լավ արդյունք է տալիս: Շատերը զարմանում են, երբ լսում են, որ կոճապղպեղը կարելի է հում ուտել և նույնիսկ թթու դնել, լավ, սա արդեն ճապոնական խոհանոց է: Այդ ընթացքում եկեք վերլուծենք աղցանի բաղադրատոմսը: Ձեզ հարկավոր կլինի 1 մաս կոճապղպեղի արմատ, նարնջի կեղև և նեխուր; 2 -ական մաս յուրաքանչյուր կիտրոն և թխած ճակնդեղ, ինչպես նաև 3 մաս թարմ գազար: Կտրեք բոլոր բաղադրիչները, խառնեք, ավելացրեք բուսական յուղ, առանց աղի: Օգտակար է նման աղցան ուտել շաբաթը 2 անգամ ՝ սահմանափակվելով ձեզ ճարպային, քաղցր, պահածոյացված և ապխտած ուտեստներով:
6. Նիհարել ճապոներենով ՝ թթու կոճապղպեղ
Շատերին դուր է գալիս թթու արմատը: Սա պարզապես անսովոր է: Այլ կերպ ասած չկա: Japanապոնիայում թթու կոճապղպեղը հաճախ օգտագործվում է որպես հակատարիքային միջոց: Այն պարունակում է օգտակար վիտամիններ, հանքանյութեր, ամինաթթուներ, ինչպես նաեւ եթերայուղեր, որոնք բարձրացնում են մարմնի դիմացկունությունը:
Թթու կոճապղպեղի մեջ պարունակվող նյութերը ուժեղացնում են նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը օգնում է արագացնել ավելորդ կիլոգրամների ազատումը:
Surարմացրեք ձեր սիրելիներին թթու կոճապղպեղով: Ձեզ հարկավոր կլինի.
- կոճապղպեղ - 300 գ
- գինու քացախ - 0.5 թեյի գդալ
- կարմիր գինի - 3 tbsp. լ
- շաքարավազ - 1, 5 ճաշի գդալ: լ
- ջուր - 4 tbsp. լ
- մի պտղունց աղ
Պատրաստում
Մաքրեք արմատը, կտրեք այն բարակ ափսեների մեջ մանրաթելերի դեմ, տեղադրեք կաթսայի մեջ, ամբողջովին եռացրած ջուր լցրեք դրա վրա: Համեմել աղով և եփել 4 րոպե: Այնուհետև չորացրեք և սառեցրեք:
Ինչպես պատրաստել մարինադ
լուծարել շաքարը տաք ջրում, լցնել նշված քանակությամբ քացախ, գինի, խառնել:
Ստացված մարինադի վրա լցնել սառած կոճապղպեղը, թողնել փակված կափարիչով 3 օր (պահել սենյակային ջերմաստիճանում): Օգտագործեք պատրաստի թթու կոճապղպեղ մսով, սուշիով կամ ձկով: Պահել զով տեղում: Նաև շաբաթական երկու անգամ թթու կաղամբ պատրաստեք կոճապղպեղով - սա կօգնի ձեզ նիհարել, քանի որ կաղամբը համարվում է նաև քաշը կորցնելու լավագույն միջոցը (ճարպ այրող):
Հակացուցումները
Ստամոքս -աղիքային տրակտի սուր հիվանդությունների առկայության դեպքում (գաստրիտ, ստամոքսի խոց, տասներկումատնյա աղիքի խոց և այլն), թթու կոճապղպեղի օգտագործումը պետք է սահմանափակվի ՝ հիվանդությունը չսրելու համար:
