Ինչպես հաղթահարել ուտիճների վախը

Բովանդակություն:

Ինչպես հաղթահարել ուտիճների վախը
Ինչպես հաղթահարել ուտիճների վախը
Anonim

Բլատոֆոբիան և դրա բնորոշ դրսևորումները: Հոդվածում նկարագրված են այն տեխնիկաները, որոնց միջոցով իսկապես կարող եք ազատվել ուտիճների վախից: Աքլորներից վախը բավականին տարածված երևույթ է, քանի որ նման միջատներն ունեն անհրապույր տեսք և ակտիվորեն բազմանում են մարդու կացարաններում: Ոչ ոք ապահովագրված չէ դժբախտության տեսքից, քանի որ մոլորակի ամենահին բնակիչները հակված են գաղթի: Հետևաբար, ուտիճների վախը պետք է վերացվի, քանի որ նրանց հետ հանդիպումը կարող է տեղի ունենալ ցանկացած պահի և ավարտվել բոլորովին անսպասելի ձևով:

Բլատոֆոբիայի պատճառները

Ատելությունը ՝ որպես ուտիճների վախի պատճառ
Ատելությունը ՝ որպես ուտիճների վախի պատճառ

Միջատների նկատմամբ ատելությունը և նրանց առջև իսկական խուճապը տարբեր են: Առաջին դեպքում դա, ավելի շուտ, պարզապես զզվանքն է, որը չի պահանջում ուղղում, իսկ երկրորդը ՝ ինքն իր վրա աշխատելու անհրաժեշտությունը:

Շատ հազվադեպ դեպքերում ուտիճների վախը տեղի է ունենում մարդու մոտ հենց իր ծննդյան օրվանից: Հոգեբանները, հնչեցված պաթոլոգիայի բոլոր առկա աղբյուրներից, առանձնացնում են բլատոֆոբիայի զարգացման հետևյալ գործոնները.

  • Հետաձգված սթրեսը … Երեխաները շատ ընկալունակ են այն ամենի համար, ինչ իրենց շրջապատում է: Նրանք կարող էին ժամանակին վախենալ ցանկացած իրավիճակից, որում առկա էր ուտիճ: Սկզբում երեխան առանց որևէ ակնհայտ պատճառի չի ընկալում այս միջատին որպես ագրեսոր:
  • Կարծրատիպեր … Որոշ նորածինների ծնողներ իրենց բլատոֆոբիան փոխանցում են իրենց սերունդներին: Եթե հայրիկը կամ մայրիկը սարսափով կամ բացարձակ զզվանքով են վերաբերվում տեսած ուտիճին, ապա նրանց երեխան հետագայում նույն կերպ կարձագանքի: Տիկնայք հատկապես հակված են խուճապի հարձակումների:
  • Մանկական գրականություն … Չափահասի համար Կորնի Չուկովսկու «Ուտիճ» բանաստեղծությունը հատուկ զգացմունքներ չի առաջացնում: Այնուամենայնիվ, նորածինների մոտ նման աշխատանքը կարող է որոշակի տեսակի վախ առաջացնել: Նրանք հատկապես չեն հասկանում այն պահը, երբ խոշոր կենդանիները և գիշատիչները վախենում էին այս փոքրիկ միջատից: Երեխայի ենթագիտակցությունն իրեն ձգում է իր ուղղակի աննախադեպ չափերով, այնուհետ վերագրելով գոյություն չունեցող հնարավորություններ:
  • Սարսափ … Filmամանակակից կինոարդյունաբերությունը ներկայացնում է իր արտադրանքը ամեն ճաշակի համար: Այնուամենայնիվ, սարսափ ֆիլմերը, ինչպիսիք են ՝ «Մատենադարանի ներխուժումը», «Մարդակեր», «Տնկերներով տներ» և «Մուտանտս -3 / պահապանը», համակրանք չեն հաղորդում նման միջատներին: Նրանց հսկայական պատճենը, մեծացված հսկայական չափի, կարող է լավ հրահրել բլատոֆոբիայի տեսքը:
  • Վանող միջատ … Բացառապես միջատաբաններին դուր կգան ուտիճի արտաքին տվյալները: Վախը, զզվանքը, մերժումը հիմնական արձագանքներն են, երբ մարդու տեսողության դաշտում հայտնվում է անցանկալի հյուր:
  • Վարակի տարածում … Ինչպես ճանճերը, այնպես էլ ուտիճները համարվում են բոլոր տեսակի վարակների հիմնական աղբյուրները: Այս պնդումը ճիշտ է, քանի որ նման միջատը կարող է տուն բերել դիֆթերիա, տուբերկուլյոզ և նույնիսկ բորոտություն: Տարբեր հիվանդություններից վախենալու ֆոնին մարդը հաճախ զարգացնում է վախը ուտիճներից:

Կարևոր! Dwանկացած բնակարան պետք է շտապ մաքրվի բարձրաձայնված չարիքից: Վախը վախ է, բայց փոքր միջատների պատճառով ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունդ վտանգելը հաստատ չարժե:

Բլատոֆոբների համար հիմնական վտանգը

Ուշաթափություն էկզոտիկ ուտիճներից
Ուշաթափություն էկզոտիկ ուտիճներից

Նկարագրված միջատների աչքի առաջ ագրեսիան տարածվում է նրանց ցանկացած տեսակի վրա: Այնուամենայնիվ, բլատոֆոբները դեռ նշում են իրենց ներքին վախերի հետևյալ վարկանիշը.

  1. Կարմիր ուտիճներ (Պրուսակներ) … Հիմնականում հենց այս տեսակի ուտիճներն են հարձակվում մարդկանց տների վրա: Այս գույնի միջատները բավականին փոքր են, բայց բազմանում են ձայնի արագությամբ: Նրանց ուղղակի հայացքը զզվանք է առաջացնում բլատոֆոբների մոտ, բայց նրանք միևնույն ժամանակ չեն ուշագնաց լինում:Ինչպես ասում են, այս տեսանկյունից քիչ հաճելի բան կա, բայց դա ճակատագրական չէ:
  2. Սև ուտիճներ … Այս տեսակետը հատկապես անհանգստացնող է այն մարդկանց համար, ովքեր ապրում են առաջին հարկում: Նրանք սովորաբար ապրում են նկուղներում եւ ավելի դանդաղ են բազմանում, քան կարմիր զարմիկները: Այնուամենայնիվ, դա իրենց չափն է, որը ստիպում է բլատոֆոբներին ավելի շատ վախենալ իրենցից, քան պրուսացիները:
  3. Էկզոտիկ ուտիճներ … Այս դեպքում մենք չենք խոսում ուղղակի զզվանքի եւ վախի մասին այն անձի կողմից, ով վախենում է նման միջատներից: Շատերը սարսափի վիճակ են ապրում այս ծանրաձողին հանդիպելիս, քանի որ որոշ դեպքերում այն կարող է հասնել 10 սմ -ի:

Մարդկանց մեջ ուտիճների վախի դրսևորումներ

Ուտիճների թունավորմամբ ոչնչացում
Ուտիճների թունավորմամբ ոչնչացում

Մեկ ուտիճ տեսնելու կամ իր ցեղակիցների շրջապատում ոմանք վարվում են հետևյալ կերպ.

  • Խուճապի հարձակում … Մարդը, ով ուղղակիորեն բախվում է իր կատեգորիկ չընկալման օբյեկտի հետ, սկսում է բառացիորեն հիստերիկ լինել: Նրա պահվածքը դադարում է համարժեք լինել, քանի որ նա կարող է իրեն թույլ տալ գոռալ կամ ցատկել մոտակա բարձր մակերևույթի վրա:
  • Անտրամաբանական գործողություններ … Ինքը ՝ զոհը, խորքում քաջ գիտակցում է, որ խուճապային հարձակման ժամանակ իր վախերն ու գործողությունները ոչ մի ընդհանուր բան չունեն առողջ դատողության հետ: Նա կարող է ցնցել անմիջական միջավայրը, եթե հարազատները սովոր են իրենց ընտանիքի անդամին տեսնել որպես ողջամիտ մարդ: Բացի այդ, բլատոֆոբը մշտապես վերաբերվում է տանը ամեն տեսակ թունավոր նյութերով, նույնիսկ եթե նրա տունը հարված չի հասցրել ներխուժողների ներխուժումը:
  • Ահաբեկչության սոմատիկ դրսևորումներ … Նույնիսկ բլատոֆոբի տեսքով կարելի է որոշել, որ նա վախեցած է մինչև մահը ՝ ուտիճի կամ միջատների ամբողջ երամի տեսնելով: Նրա ձեռքերը սկսում են դողալ, մարմինը քրտնում է, և նույնիսկ կա ժամանակավոր կակազություն:
  • Զզվանք … Բլատոֆոբները բացարձակ հանգիստ կարող են արձագանքել սողուններին, սարդերին և թրթուրներին: Ֆաունայի նման թվարկված ներկայացուցիչները նույնպես, շատ դեպքերում, գրավիչ տեսք չունեն: Այնուամենայնիվ, նրանք սարսուռ չեն առաջացնում այն մարդկանց մոտ, ովքեր խուճապի են մատնված, միևնույն ժամանակ վախենալով ուտիճներից:

Բլատոֆոբիայի նման բաների թվարկված ախտանշանները լուրջ խոչընդոտ են առարկայի բնականոն գոյության համար: Phանկացած ֆոբիա ինքնին այս կամ այն չափով սահմանափակում է մարդու կյանքի գործունեությունը:

Հայտնի աստղերի բլատոֆոբիա

Ֆիլիպ Կիրկորովը ՝ որպես աստղային բլատոֆոբ
Ֆիլիպ Կիրկորովը ՝ որպես աստղային բլատոֆոբ

Անմիջապես պետք է նշել, որ ուտիճները ջերմ զգացմունքներ և պայծառ հույզեր են առաջացնում միայն այս ոլորտի հետազոտողների շրջանում:

Հայտնի մարդիկ, ովքեր վախենում են ուտիճներից.

  1. Պետրոս I … Ռուսական ցարը միշտ առանձնանում էր ոգու ամրությամբ և երկաթե բնավորությամբ: Իր առջև դնելով քաղաքական բնույթի բարդ խնդիրներ, նա առաջ գնաց նպատակին հասնելու համար: Այնուամենայնիվ, ուտիճների նկատմամբ նրա չափազանց բացասական վերաբերմունքը հայտնի էր բոլոր պալատականներին: Եթե Պետրոս Մեծը, իր ունեցվածքի շուրջը շարժվելիս, կանգ էր առնում ցանկացած սենյակում, ապա նրան մանրակրկիտ ստուգում էին այնտեղ նկարագրված միջատների առկայությունը: Սուբյեկտներից մեկը որոշեց խաբել թագավորին ՝ ուտիճը պատին քշելով: Պետրոս I- ը գնահատեց այս տեսակ հումորը ՝ ուրախ ու ուրախ ընկերոջը հասցնելով ապտակ ու ապտակ:
  2. Սքարլեթ Յոհանսոն … Դերասանուհին, ով հայտնի է իր դերասանական հմտություններով և արտաքին գերազանց տվյալներով, հարյուր տոկոսանոց բլատոֆոբիկ է: Նույնիսկ դրանից առաջ նա չէր սիրում այս միջատներին, ինչը նրան պատճառեց սուր մերժման հարձակում: Այնուամենայնիվ, արթնանալուց հետո, զգալով ուտիճը դեմքին, դերասանուհին նկարագրված միջատի տեսքից միշտ ընկնում է ուղղակի խուճապի մեջ:
  3. Վուդի Ալեն … Չորս «Օսկար», այնուամենայնիվ, չխանգարեց նրան լինել հայտնի էքսցենտրիկ: Նա վախենում է բառացիորեն ամեն ինչից և տառապում է մեծ թվով ֆոբիաներով: Բացի շների, արևի, երեխաների վերելակների վախից, Վուդի Ալենը շատ է վախենում ուտիճներից: Եթե նրա մնացած վախերը որոշ չափով ծիծաղելի են թվում, ապա մեծ վարպետի բլատոֆոբիան հասկանալի է:
  4. Նադին Քոյլ … Իռլանդացի դերասանուհին և երգչուհին վախենում է այդքան շատ կենդանիներից:Նա վախենում է շներից, կատուներից, օձերից և կրծողներից, քանի որ նրանք կարող են կծել նրան: Նադինը ատում է ուտիճներին, քանի որ տեսողականորեն զզվելի են նրա համար:
  5. Johnոնի Դեփ … Բազմաթիվ ֆիլմերի անվախ հերոսը, որը լայն հանրությանը հայտնի է որպես կապիտան Jackեք arնճղուկ, մի անգամ պատառաքաղ է արել 10 հազար դոլար: Նա բառացիորեն աղբարկղ է հանել հեղինակավոր հյուրանոցի շքեղ սենյակը: Violentոնին իր բռնի և անպատշաճ պահվածքը բացատրեց նրանով, որ նա երազում էր սենյակում հսկայական ուտիճի մասին, որի համար ակտիվ որս սկսեց:
  6. Ֆիլիպ Կիրկորով … Ազգային բեմի «նապաստակը» չի հանդուրժում օդային ճանապարհորդությունները ՝ անխուսափելի իր կարիերայի համար: Այնուամենայնիվ, նա օրգանապես չի ընկալում գորտերին և ուտիճներին: Theրագրերից մեկի ժամանակ ստուդիա բերեցին մի մեծ դոդոշ: Կիրկորովի ողբերը վերաբերում էին նրա ընդունմանը, որ ինքը չի վախենում օձերից, բայց որ գորտերն ու ուտիճները ավելի լավ է իրենից հեռու մնան:
  7. Իլյա Լագուտենկո … Mumiy Troll խմբի առաջնորդը սարսափում է նկարագրված միջատների մեկ տեսակից: Անցյալի դառը փորձից հետո նա նույնպես չի սիրում էնցեֆալիտի տիզերը: Ըստ նրա պահվածքի ՝ կարելի է եզրակացնել, որ երգչուհին առանց բացառության չի ընդունում միջատներին:

Ուտիճների վախից գլուխ հանելու եղանակներ

Աքլորներից վախը շատ բարդ հիվանդություն է, քանի որ այն դժվար է ուղղել: Բլատոֆոբիայի բուժումը կարող է տևել կարճ ժամանակահատված, եթե այս հարցին մոտենանք լիարժեք պատասխանատվությամբ:

Բլատոֆոբիայի դեղորայքային բուժում

Բլատոֆոբիայի հակադեպրեսանտ բուժում
Բլատոֆոբիայի հակադեպրեսանտ բուժում

Mentalանկացած բնույթի հոգեկան պաթոլոգիաներով չի կարելի անել առանց դեղերի օգտագործման: Բլատոֆոբիայից ազատվելու թերապիան սովորաբար բաղկացած է հետևյալ հրաշք դեղահատերի օգտագործումից.

  • Տրիկիկլիկ հակադեպրեսանտներ … Երբ դրանք ընդունվում են, մարդու օրգանիզմում որոշակի նյութեր են ակտիվանում, որոնք բժշկության մեջ կոչվում են նյարդափոխադրողներ: Բլատոֆոբիայի դեպքում հոգեթերապևտը սովորաբար իր հիվանդին նշանակում է Սերտրալին, Մոկլոբեմիդ կամ Ֆլուոքսետին:
  • Բենզոդիազեպիններ … Բժշկության այս զարգացումները համարվում են թույլ հանգստացնող միջոցներ: Սրանք այն դեղերն են, որոնք պետք է ընդունվեն, երբ խուճապի հարձակում է սկսվում: Ֆենազեպամը, Իմիպրամինը կամ Ալպրազոլամն իրենց ապացուցել են, որ գերազանց են բլատոֆոբիայի բուժման մեջ:
  • Բետա պաշարիչներ … Դրանք հիմնականում օգտագործվում են սրտանոթային հիվանդությունների բուժման համար: Այնուամենայնիվ, խուճապի հարձակումները կործանարար հարված են հասցնում մարդու մարմնի այս հատուկ հատվածին: Հետեւաբար, դրանք պարզապես անհրաժեշտ են բլատոֆոբիայի բարդ բուժման համար:
  • Հոգեմետ դեղեր … Թմրամիջոցների հնչեղացված թերապիայի օգտագործումը անհրաժեշտ է ուտիճների աչքի առաջ աճող անհանգստությունը թեթևացնելու համար: Բուսպիրոնը լավագույն դեղամիջոցներից է, երբ խոսքը վերաբերում է միջատների վախին:

Հոգեթերապևտի օգնությունը բլատոֆոբիայի դեմ պայքարում

Բլատոֆոբիայի բուժում հոգեթերապևտի կողմից
Բլատոֆոբիայի բուժում հոգեթերապևտի կողմից

Specialistանկացած մասնագետ իր հիվանդին անմիջապես կասի, որ դեղորայքի մեկ չափաբաժինը հաստատ բավարար չէ: Հանգստացնող միջոցները և հակադեպրեսանտները կօգնեն ժամանակավորապես ազատվել սթրեսից, եթե դուք չեք անցնում հետևյալ թերապիան.

  1. «Վիրտուալ ուտիճների» մեթոդը … Բլատոֆոբիայի դեմ պայքարի այս մեթոդով ստեղծվում է մի իրավիճակ, երբ հիվանդը հայտնվում է միայնակ իր վախերի օբյեկտի հետ, մինչդեռ լիովին անվտանգ է: Հիվանդի գլխին տեղադրվում է սաղավարտ, որը հագեցած է դիսփլեյներով եւ տեսախցիկներով: Հետևաբար, ուտիճներից վախեցած մարդը պարզապես բոլոր կողմերից շրջապատված է այս միջատներով, որոնք պարզապես վիրտուալ օբյեկտներ են:
  2. Հիպնոսային թերապիա … Phանկացած ֆոբիայի դեպքում հոգեթերապևտը խորհուրդ կտա տուժած կողմին բաց թողնել իրենց «ներքին գազանին» դրսում: Դա լավագույնս տեղի է ունենում, երբ հիվանդը գտնվում է տրանս վիճակում: Ապագայում միայն blattofobu- ն կարող է որոշել հայտարարված իրադարձության նպատակահարմարության մասին, քանի որ մարդկանց մեծ մասը պարզապես վախենում է դրանից:
  3. Նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորում … Այս մեթոդը թույլ է տալիս հասկանալ իրականության այն մոդելը, որը մարդը ստեղծել է իր համար: NLP- ի նիստերի ընթացքում տեղի է ունենում, այսպես կոչված, գիտակցության «ծրագրավորում» և շրջապատող իրականության նկատմամբ նոր վերաբերմունքի ստեղծում:
  4. Ognանաչողական թերապիա … Գործնական վարժությունների ընթացքում իրականացվում է այսպես կոչված իրավիճակների մոդելավորում: Խնդրի պատճառը պարզելուց հետո հիվանդը սկսում է սովորել վերահսկել իր կյանքի տհաճ ու սարսափելի իրադարձությունները:

Ինչպես ազատվել բլատոֆոբիայից - դիտեք տեսանյութը.

Եթե բլատոֆոբը չգիտի, թե ինչպես հաղթահարել ուտիճների վախը, ապա նա պետք է ականջ դնի հոդվածում հնչած խորհուրդներին: Այս պաթոլոգիայի ծանր ձևով ամեն ինչ կարող է ավարտվել ցնցումներով և նույնիսկ կաթվածով:

Խորհուրդ ենք տալիս: