Պարզեք ախտանիշները, ինչպես բուժել և արդյոք արժե ընդհանրապես սպորտով զբաղվել, եթե ունեք այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է թրոմբոֆլեբիտը: Թրոմբոֆլեբիտը բորբոքային հիվանդություն է, որը ազդում է երակային համակարգի անոթների վրա: Հիվանդության զարգացման հիմնական պատճառը արյան խցանումներն են, որոնք առաջանում են երակներում: Հիվանդության սկզբնական փուլը, որի դեպքում բորբոքային պրոցեսները դեռ չեն ակտիվացել կամ աննշան են, կոչվում է ֆլեբոթրոմբոզ:
Հիվանդությունը կարող է ազդել ոչ միայն մակերեսային երակների, այլև խորը երակների վրա: Այնուամենայնիվ, այս հիվանդությունը առավել հաճախ հայտնաբերվում է մակերեսային երակներում: Երակների ցանկացած վնաս կարող է սկիզբ դնել հիվանդության զարգացմանը: Քանի որ անոթները չունեն իրենց մկանները, դրանցում ձևավորված արյան խցանումները շարունակում են զարգանալ, ինչը հանգեցնում է վերջույթի որոշակի հատվածում արյան հոսքի խախտման:
Եթե թրոմբոզը զարգանում է խոր երակներում, ապա արյան ճնշման հանկարծակի փոփոխություններով նրանք կարող են կոտրել և խցանել փոքր անոթները: Այսպիսով, թրոմբոֆլեբիտը լուրջ հիվանդություն է, որը որոշակի իրավիճակում կարող է մահվան պատճառ դառնալ: Բոլորը գիտեն, որ ֆիզիկական ճնշման ազդեցության տակ արյան ճնշումը բարձրանում է: Այս առումով արդար հարց է ծագում ՝ հնարավո՞ր է սպորտը թրոմբոֆլեբիտով:
Թրոմբոֆլեբիտի զարգացման հիմնական պատճառները
Մակերեսային թրոմբոֆլեբիտի զարգացման հիմնական պատճառն անոթների պատերին տրավմա է: Դա կարող է տեղի ունենալ, եթե կատետերը ճիշտ տեղադրված չէ կամ ներարկման ընթացքում ներարկիչի ասեղը տեղադրված է: Խորը տեղակայված անոթների հիվանդությունը անմիջականորեն կապված է վարիկոզի հետ: Եկեք նշենք թրոմբոֆլեբիտի զարգացման հիմնական պատճառները.
- Նստակյաց ապրելակերպ.
- Արյան անոթի պատերի վնաս:
- Արյան մակարդելիության համակարգի գենետիկ կամ ձեռք բերված աննորմալություններ:
Այս հիվանդության զարգացման ռիսկի գործոնների շարքում մենք նշում ենք.
- Շարժունակության երկարաժամկետ սահմանափակում:
- Obարպակալում:
- Smխելը և ալկոհոլի չարաշահումը:
- Հղիության շրջան.
- Ուռուցքաբանական և արյունաբանական բնույթի տարբեր հիվանդություններ:
- Վերջույթների վնասվածքներ:
Ըստ առկա վիճակագրական տվյալների ՝ 2004 թվականին, երբ կանայք դաշտանադադարի ընթացքում հորմոնների փոխարինման թերապիա են անցնում, թրոմբոֆլեբիտով հիվանդանալու ռիսկերը զգալիորեն նվազում են:
Թրոմբոֆլեբիտի ախտանիշներ
Մակերեսային երակների թրոմբոֆլեբիտը դանդաղ է զարգանում, և հիմնական ախտանշաններն են արյան կարմրությունը արյան անոթների պատերի վնասման տեղում և կնիքների տեսքը: Քանի որ հիվանդությունը զարգանում է, կարմրությունը ավելի է տարածվում ՝ ազդելով նոր տարածքների վրա: Հաճախ բորբոքային գործընթացը նման է սարդոստայնի եւ ավելի ու ավելի փոքր անոթներ են վնասվում:
Նույնիսկ հիվանդության զարգացման ծանր ձևով, դրա ախտանիշները կարող են մեղմ լինել: Բորբոքային պրոցեսների տեղում մաշկը դառնում է կոշտ և կարմրում: Ամենից հաճախ հիվանդությունը ազդում է ստորին վերջույթների վրա, և դրա ախտանիշներն են արտահայտված գերարյունությունը և մաշկի վրա երակային ձևի հայտնվելը վնասվածքի տեղում:
Մաշկի վրա այտուցվածքի հայտնվելուց հետո հիվանդը սկսում է անընդհատ քոր զգալ, իսկ ցավերը դառնում են բաբախող և այրվող: Եթե դուք արագ փոխեք ոտքերի դիրքը, ապա իրավիճակը սրվում է: Դա հնարավոր է, օրինակ, առավոտյան ՝ անկողնուց վեր կենալիս:Ի թիվս այլ բաների, հիվանդի մոտ աստիճանաբար զարգանում է տենդային վիճակ, իսկ մարմնի ջերմաստիճանը 37.5 -ից 38 աստիճանի սահմաններում է:
Խորը թրոմբոֆլեբիտի ախտանիշները շատ նման են մակերեսայիններին.
- Մարմնի ջերմաստիճանի տեղական բարձրացում:
- Մաշկի վրա կարմրություն, երբեմն կապույտ գունաթափում:
- Ուռուցք:
- Երբ հիվանդությունը զարգանում է, ցավը հայտնվում է:
Նկատի ունեցեք, որ մակերեսային թրոմբոֆլեբիտի համեմատ, խորը այտուցը ավելի արտահայտված է և անմիջապես հարվածում:
Ինչպե՞ս է բուժվում թրոմբոֆլեբիտը:
Այս հիվանդությունը ախտորոշելիս, առաջին հերթին, ձեր առջև հարց է ծագում ոչ թե այն մասին, թե հնարավոր է սպորտը թրոմբոֆլեբիտով, այլ այն, թե ինչպես բուժել: Նկատի ունեցեք, որ մակերեսային և խորը թրոմբոֆլեբիտի բուժումը տարբեր է: Եթե հիվանդությունը ախտորոշվել է զարգացման սկզբնական փուլում, ապա առավել հաճախ հիվանդը ինքնուրույն է բուժում, բայց մինչ այդ պետք է խորհրդակցել մասնագետի հետ:
Հիվանդության սուր ձևով իրականացվում է դեղորայքային թերապիա, որը ներառում է հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, ինչպես նաև քսուքներ: Նրանք կարողանում են թեթևացնել այտուցը, բարելավել արյան հոսքը և բարձրացնել անոթների տոնուսը: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս իրականացնել հետևյալ ընթացակարգերը.
- Օգտագործեք տաք կոմպրես:
- Թմրանյութերը, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը կամ ասպիրինը, կօգնեն ճնշել բորբոքումները, կազատվեն ցավից և կարագացնեն արյան մակարդումը:
- Դուք կարող եք օգտագործել ոչ ստերոիդային քսուքներ և գելեր:
- Կլինիկական փորձարկումների ընթացքում ապացուցվել է հատուկ սոուսների և գուլպաների օգտագործման բարձր արդյունավետությունը:
Պետք է նշել, որ երբ արյան անոթների տոնայնությունը ցածր է, սեղմման հագուստի և առաձգական վիրակապերի օգտագործումը նպաստում է երակների սեղմմանը և դրանով իսկ կանխում է արյան հյուսվածքի անջատումը նրանց պատերից: Գուլպաների երկարությունը կախված է վնասվածքի բարձրությունից: Կոմպրեսիոն հագուստի օգտագործումը կարող է սահմանափակել այտուցների տարածումը և նվազեցնել խորը թրոմբոֆլեբիտով հիվանդանալու վտանգը: Ամենից հաճախ թրոմբը լավանում է մի քանի օրվա ընթացքում, և հատկապես դժվարին իրավիճակներում ՝ շաբաթների ընթացքում: Դրանից հետո հիվանդության բոլոր ախտանիշները անհետանում են:
Հակաբիոտիկների օգտագործումը միայն իմաստ ունի, եթե երակները վարակված են: Հակառակ դեպքում, այս խմբի դեղերի օգտագործումը ոչ միայն չարդարացված է, այլեւ կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ: Վերոնշյալ բոլորը վերաբերում են մակերեսային թրոմբոֆլեբիտի բուժմանը: Եթե ախտորոշվում է խոր երակների հիվանդություն, ապա թերապիան պետք է տարբեր լինի: Առաջին հերթին, դա վերաբերում է հակամակարդիչ խմբի դեղերի պարտադիր օգտագործմանը և ոտքերը բարձր դիրքում պահելու անհրաժեշտությանը: Այս դեպքում կարևոր է կանխել թոքային էմբոլիայի զարգացումը, և դա պահանջում է հիվանդի հոսպիտալացում բուժման ամբողջ ժամանակահատվածի համար:
Բացի այդ, որոշ դեպքերում, բացի հակակոագուլանտներից, պետք է օգտագործել թրոմբոլիտիկ դեղամիջոցներ: Նրանք թույլ են տալիս արագացնել արյան խցանումների կլանման գործընթացը: Թրոմբոլիտիկ դեղամիջոցները ոչ միայն արագացնում են բուժման գործընթացը, այլև կտրուկ նվազեցնում են արյան հյուսվածքի պատռվածքի վտանգը: Եթե հիվանդության բուժման համար ձեռնարկված բոլոր միջոցները դրական արդյունքներ չեն բերում, վիրաբուժական միջամտության կարիք կա:
Մենք ձեզ կպատմենք նաև հիվանդության դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ ժողովրդական մեթոդների մասին.
- Օգտագործեք մի բաժակ եղինջի եփուկի մեկ երրորդը օրական երեք անգամ:
- Ոսկե բեղի տերևները օգտագործվում են տեղում:
- Շագանակագույն տերևի թեյը շատ օգտակար է թրոմբոֆլեբիտի դեպքում:
- Մեղրը պետք է օգտագործել կոմպրես պատրաստելու համար:
- Նմանապես օգտագործվում է կաղամբի տերև, որը նախկինում յուղել էին բուսական յուղով: Նման կոմպրեսի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար նախ պետք է կոտրել կաղամբի տերևը:
Այս բոլոր բուժումները կարող են արդյունավետ լինել միայն դեղորայքային թերապիայի հետ համատեղ:
Թրոմբոֆլեբիտի կանխարգելում
Բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումից կարելի է խուսափել, եթե ձեռնարկվեն հատուկ կանխարգելիչ միջոցառումներ:Թրոմբոֆլեբիտը բացառություն չէ այս կանոնից: Առաջին հերթին, դուք պետք է վարեք ակտիվ ապրելակերպ: Բացի այդ, խորհուրդ ենք տալիս անել հետևյալը.
- Խուսափեք երկար նստելուց կամ պառկելուց:
- Դուք չեք կարող երկար ժամանակ հորիզոնական դիրքում լինել: Եթե դուք ստիպված եք սահմանափակել ձեր գործունեությունը վնասվածքի կամ հիվանդության պատճառով, հագեք սեղմման հագուստ:
- Երկար թռիչքների կամ ճանապարհորդությունների ժամանակ վեր կացեք և շրջեք տնակում:
- Խմեք շատ հեղուկ: Deրազրկումից խուսափելու համար:
Թրոմբոֆլեբիտով սպորտ. Հնարավոր է դա անել
Եթե ցանկանում եք իմանալ, արդյոք հնարավոր է թրոմբոֆլեբիտով սպորտ խաղալ, ապա ծանոթացեք հակացուցումների հետ.
- Ակտիվ վազք և ցատկ - սրտանոթային վարժություններ, որոնք ներառում են ցատկելու կամ ինտենսիվ վազքի օգտագործումը, չպետք է իրականացվեն:
- Խուսափեք ոտքի մկանների ավելորդ սթրեսից - արգելվում են բոլոր այն մարզաձևերը, որոնցում վարժությունները պետք է իրականացվեն կանգնած վիճակում: Վազքուղու կամ էլիպսոիդի վրա մարզվելը պետք է սահմանափակվի ժամանակով:
- Ուժի ուսուցում - վերապատրաստման ծրագրից թրոմբոֆլեբիտ ախտորոշելիս անհրաժեշտ է բացառել squats, deadlifts և lunges- երը:
Շատ կանայք նախընտրում են վազքը սպորտաձև ընտրելիս: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ մասնագիտացված ռեսուրսներ հաճախ խոսում են քաշի կորստի համար աերոբիկ վարժությունների առավելությունների մասին: Իր հերթին, մարդկության գեղեցիկ կեսի շատ ներկայացուցիչներ ցանկանում են ազատվել ավելորդ քաշից: Ինչպես արդեն ասել ենք, երակների վարիկոզ լայնացումը կարող է դառնալ թրոմբոֆլեբիտի զարգացման պատճառներից մեկը: Այս առումով որոշ չափով փոփոխված է այն հարցը, թե հնարավոր է արդյոք թրոմբոֆլեբիտով սպորտով զբաղվել:
Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ վարիկոզ երակները հիմնականում հանդիպում են տարեց կանանց մոտ: Սակայն, ըստ վիճակագրության, վերջին տարիներին այս հիվանդությունը զգալիորեն «երիտասարդացել» է: Գիտնականներն ապացուցել են, որ այստեղ տարիքը նշանակություն չունի: Մոլորակի վրա կանանց մոտ 60 տոկոսը տառապում է այս հիվանդությամբ, որը կարող է առաջացնել թրոմբոֆլեբիտի զարգացում:
Արյունը շրջանառվում է ամբողջ մարմնով և հատկապես դժվար է նրա համար ստորին վերջույթներից հետ վերադառնալ սրտի մկան: Եթե ակտիվ եք, ոտքերի մկանների հաճախակի սեղմումները կարող են օգնել բարելավել արյան հոսքը: Varicose veins- ի զարգացման հիմնական պատճառներից մեկը պասիվ ապրելակերպն է:
Ինչպես թրոմբոֆլեբիտի դեպքում, վարիկոզ երակների հետ վազելը հակացուցված է: Դա բարձր բեռներ են, որոնք կարող են հրահրել արյան հյուսվածքի ձևավորում և դրա հետագա անջատում արյան անոթների պատերից: Պատասխանելով հարցին ՝ հնարավո՞ր է սպորտը թրոմբոֆլեբիտով, եթե խոսքը վազքի մասին է, ապա հաստատ ոչ: Մեկ այլ բան `երակների վարիկոզ լայնացումով, թույլ հոսող բեռներ են թույլատրվում` ստորին վերջույթներից արյան արտահոսքը խթանելու համար:
Այնուամենայնիվ, կան որոշ կանոններ, որոնք դուք պետք է հետևեք դա անելիս: Նախևառաջ, հիշեք, որ վարիկոզ երակների դեպքում վազքը չպետք է երկար տևի: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս դասի համար սեղմել հագուստ: Բայց varicose veins- ով լողալը կարող է միայն ձեռնտու լինել: Քանի որ ջուրն ունի շատ ավելի մեծ խտություն, արյունը չի կարող լճանալ անոթների մեջ, նույնիսկ երբ դուք պարզապես պառկած եք ջրի մակերևույթին: Դա այն ամենն է, ինչ ուզում էի ասել հարցին պատասխանելիս ՝ հնարավո՞ր է թրոմբոֆլեբիտով սպորտով զբաղվել:
