Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել ոչ ստանդարտ, բայց շատ արդյունավետ դեղամիջոց, որը կօգնի ձեզ նիհարել: Անցած տասնամյակների ընթացքում ավելորդ քաշի խնդիրը չափազանց հրատապ է դարձել: Ըստ պաշտոնական վիճակագրության, մոլորակի վրա կա մոտ մեկ միլիարդ մարդ, ով տառապում է այսպես կոչված սահմանադրական ճարպակալմամբ: Բժիշկներն առանձնացնում են այս հիվանդության չորս փուլերը, որոնց միջև եղած տարբերություններն են մարմնի իրական քաշի և իդեալական տարբերությունը: Եթե հիվանդության առաջին փուլում այդ արժեքը չի գերազանցում 29 տոկոսը, ապա չորրորդ փուլում դա ավելի քան 200 տոկոս է:
Ավելորդ քաշը ոչ միայն վատթարացնում է մարդու արտաքին տեսքը, այլեւ մեծացնում է տարբեր հիվանդությունների զարգացման ռիսկերը: Fatարպակալ մարդիկ ավելի հակված են հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարախտը, աթերոսկլերոզը, երակների վարիկոզ լայնացումը, հիպերտոնիան և այլ հիվանդություններ: Եթե ձեր մեջ ճարպակալման նշաններ եք նկատում, պետք է շտապ որոշակի քաշի նվազեցման ուղղությամբ որոշակի գործողություններ կատարել: Սա առաջին հերթին վերաբերում է սննդակարգի և սննդակարգի փոփոխություններին:
Քաշը կորցնելը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե մուտքային և ելքային էներգիայի միջև հավասարակշռությունը տեղափոխվի երկրորդ ցուցիչի ուղղությամբ: Այս նպատակին հասնելու համար դուք կարող եք օգտագործել մի քանի մեթոդներ, և ամենաարդյունավետը միայն երկուսն են.
- Սահմանափակեք ձեր սննդակարգում բարձր կալորիականությամբ մթերքների քանակը `օգտագործվում են մի շարք սպիտակուցային և ցածր կալորիականությամբ դիետաներ, ինչպես նաև ախորժակը ճնշող միջոցներ:
- Մարմինը ճարպերի և ածխաջրերի ամբողջական վերամշակումից խուսափելու համար օգտագործվում են այսպես կոչված կալորիականության ինհիբիտորներ:
Քաշը կորցնելու մեթոդ ընտրելիս, առաջին հերթին, պետք է ուշադրություն դարձնել դրա անվտանգությանը և արդյունավետությանը: Հատուկ դեղամիջոցների շարքում ամենաանվտանգ են համարվում այն դեղերը, որոնք արգելակում են քսենիկ լիպազը, ինչպես նաև փուլ -2 ամիլազները, ակարբոզը և այլն: Մինչ օրս ամենաարդյունավետ և անվտանգ ճարպերի արգելակիչը Chitosan- ն է `ամռանը քաշի կորստի համար:
Ինչպես է գործում Chitosan- ը
Chitosan- ը պատրաստվում է խեցգետնազգիների կեղևներից, և դեղամիջոցի օգտակար հատկությունները հայտնի էին մի քանի դար առաջ: Chitosan- ի հիմնական բաղադրիչը քիտինն է, որը մաս է կազմում աշխարհի տարբեր մշակույթների ժողովրդական բժշկության մեծ թվով դեղերի:
Կիտինի ակտիվ ուսումնասիրությունը սկսվել է 19 -րդ դարում, և արդյունքում երեք գիտնականների շնորհվել է Նոբելյան մրցանակ: Chitosan- ը ստեղծվել է ֆրանսիացի գիտնական Շառլ Մարի Ռոջերի կողմից 1859 թվականին, երբ նա որոշեց կիտինը ալկալիների հետ բուժել: Քիմիական ռեակցիաների արդյունքում ստացված նյութը հիանալի լուծվում է ջրում և լավ ներծծվում է մարմնի կողմից:
Chitosan- ը պոլիսաքարիդ է, որը կարող է դանդաղեցնել դիետիկ ճարպերի մշակումը: Եթե խոսենք հավելման մեխանիզմի մասին, ապա երբ աղեստամոքսային տրակտում է, Chitosan- ը ակտիվորեն ներծծում է ջուրը և վերածվում գելի նման զանգվածի, որը կարող է ներծծել տրիգլիցերիդները և դրանով իսկ դանդաղեցնել դրանց հիդրոլիզի գործընթացները:
Սա հանգեցնում է այն բանին, որ լիպիդները չեն կարող ներծծվել մարմնի կողմից, քանի որ դրանք չեն քայքայվել մինչև ճարպաթթուների վիճակը և, անցնելով աղիքային տրակտով, օգտագործվում են: Սա ստեղծում է էներգիայի դեֆիցիտ, և մարմինը ստիպված է սպառել իր ճարպային պաշարները:
Կատարված ուսումնասիրությունների արդյունքների համաձայն, Chitosan- ն ի վիճակի է իր քաշի համեմատ 12 անգամ ավելի շատ տրիգլիցերիդ կապել և օգտագործում է սպառված ճարպերի ընդհանուր քանակի գրեթե 50 տոկոսը: Այնուամենայնիվ, նյութի ՝ ճարպերը կապելու ունակությունը միակը չէ: Ահա մի քանի հատկություններ, որոնք հնարավորություն են տալիս արդյունավետ օգտագործել Chitosan- ը ամռանը քաշի կորստի համար.
- Աղիքային տրակտի պարբերականությունը բարելավվում է, և տոքսինները նույնպես ակտիվորեն օգտագործվում են. Այստեղ չափազանց կարևոր է նշել, որ նյութն ի վիճակի չէ կապել միկրոտարրերը և դրանք հեռացնել մարմնից:
- Պաթոգենների արդյունավետությունը ճնշված է. Միևնույն ժամանակ Chitosan- ը խթանում է աղիքային տրակտի օգտակար միկրոֆլորայի աճը և ունի վերականգնող հատկություններ:
- B վիտամինների արտադրությունն արագանում է, և կալցիումը կլանելու ունակությունը մեծանում է. Բացի այդ, Chitosan- ը այս հանքանյութի հիանալի աղբյուր է:
- Fatsարպերի և ածխաջրերի նյութափոխանակությունը կարգավորվում է, ինչպես նաև նվազում է լիպոպրոտեինների կոնցենտրացիան. Դա օգնում է նվազեցնել անոթային համակարգի և սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
- Իմունային համակարգը ամրապնդվում է, բարելավվում է ավշի և արյան միկրոշրջանառությունը:
Ամենահայտնի Chitosan նիհարեցնող հավելումները ամռանը
Մենք արդեն նշել ենք, որ այսօր մեծ քանակությամբ հավելումներ են արտադրվում ացետիլացված Chitosan- ի հիման վրա: Դրանք ակտիվորեն օգտագործվում են մարդու առողջության բարելավման, ոսկրային հյուսվածքի ամրապնդման, մարսողական և սրտանոթային համակարգի գործունեության բարելավման, ինչպես նաև քաշի կորստի համար: Արտադրանքի հիմնական տարբերությունները ակտիվ բաղադրիչի և օժանդակ նյութերի պարունակությունն են: Հակիրճ խոսենք ամենահայտնի արդյունավետ սննդային հավելումների մասին, որոնք պարունակում են Chitosan ամռանը քաշի կորստի համար:
- Չիտոսան Տյանշի: Հավելումը պատրաստված է կարմիր ոտքով ծովախեցգետնի կեղևներից ստացված Chitosan- ի հիման վրա: Այն պարունակում է նաև մի քանի միկրոէլեմենտներ `արտադրանքի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար, ինչպիսիք են կալցիումը և ասկորբինաթթուն: Ի տարբերություն շատ նմանատիպ ապրանքների, Chitosan Tianshi- ն կարելի է օգտագործել ալկոհոլի հետ միասին, չնայած պետք է հիշել էթիլային սպիրտի վտանգների մասին, և խորհուրդ ենք տալիս սահմանափակել դրա օգտագործումը: Ապրանքը արտադրվում է չինական Tiens Group Corporation ընկերության կողմից ՝ պարկուճային տեսքով: Այս ապրանքը Chitosan- ի պարունակությամբ (85 տոկոս) առաջատարներից մեկն է, իսկ չզտված քիտինի քանակը `ոչ ավելի, քան 15 տոկոս: Միանգամայն հասկանալի է, որ նման բարձրորակ հավելումը չի կարող էժան լինել:
- Չիտոսան Ֆորտեքս: Հավելվածը արտադրվում է բուլղարական արտադրող Fortex- ի կողմից ՝ պարկուճային տեսքով: Ի տարբերություն նախորդ արտադրանքի, Chitosan Fortex- ը պատկանում է բյուջետային հատվածին, բայց միևնույն ժամանակ այն բարձրորակ է և լիովին համապատասխանում է GMP- ի բոլոր միջազգային չափանիշներին:
- Chitosan Plus. Սա ամերիկյան հայտնի Universal Nutrition ընկերության արտադրանքն է, որը մասնագիտացած է սպորտային սնուցման արտադրության մեջ: Պետք է նշել, որ կա մեկ այլ հավելում ՝ նմանատիպ անունով մեկ այլ ամերիկյան արտադրողի կողմից ՝ NOW Food: Երկրորդ ապրանքը մի փոքր ավելի թանկ արժե, բայց դրա արդյունավետությունը նույնպես ավելի բարձր է:
- Chitosan դիետա. Այս հավելումը հասանելի է նաև պարկուճի տեսքով և ամռանը քաշի կորստի համար ցածր մոլեկուլյար քաշով Chitosan- ից բացի, այն պարունակում է միկրոկրիստոնեական բջջանյութ: Ապրանքը մշակվել է Optimum Nutrition- ի կողմից Միացյալ Նահանգներից: Այն կարող է օգնել բարելավել աղիքների շարժունակությունը, արգելակել լիպիդների մշակումը և կլանումը և ճնշել ախորժակը:
- Չիտոսան Գենտ: Հավելվածը արտադրվում է գելի տեսքով, իսկ արտադրանքի հիմնական բաղադրիչներն են գենտոմիցին սուլֆատը և բարձր մաքրված կիտինը: Այս դեղը նախատեսված է մաշկի և վերքերի վարակիչ հիվանդությունների բուժման համար տեղական օգտագործման համար: Chitosan Genta- ն ունի սպիրտային հիմք և պարունակում է նաև կաթնաթթու, խտացուցիչներ, գլիցին, թորած ջուր և հակասեպտիկ: Դեղը արտադրում է ուկրաինական «Եվրասիա» ընկերությունը:
Բացի ամռանը Chitosan պարունակող վերը նշված հավելումներից, շուկայում կարող եք գտնել ռուսական ընկերությունների բավականին արդյունավետ ապրանքներ.
- Chitosan Eco Plus - հարստացված է գլյուկոզայով, ասկորբինային և կիտրոնաթթուներով:
- Չիտոսան Եվալար - դեղահատ, որը պարունակում է, բացի Chitosan- ից, նաև միկրոկրիստոնեական ցելյուլոզ և վիտամին C:
- Չիտոսան Արգո - հաբեր, որոնք, բացի Chitosan- ից, պարունակում են բուժիչ բույսերի քաղվածքներ:
Ինչպե՞ս ճիշտ վերցնել Chitosan- ը քաշի կորստի համար ամռանը:
Chitosan հավելումները կարող են սկսվել տասներկու տարեկանից: Theիկլը տևում է 1–3 ամիս, և դրա արդյունավետությունը առաջին հերթին կախված է արտադրանքի մեջ պարունակվող ակտիվ Chitosan- ի քանակից: Դուք պետք է հասկանաք, որ եթե օգտագործվում է հիմնական ակտիվ բաղադրիչի ցածր պարունակությամբ հավելում, ապա արդյունքները շատ համեստ կլինեն:
Ամռանը քաշի կորստի համար քիտոսանը պետք է ընդունվի օրական երկու -երեք անգամ ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ: Այս դեպքում կարեւոր է խմել շատ պարկուճներ (հաբեր) ջրով: Մենք նշեցինք, որ Chitosan- ը ակտիվորեն կլանում է ջուրը և դրանից հետո միայն սկսում է ակտիվ աշխատել: Մեկանգամյա դեղաչափը միջինում կազմում է երեքից չորս պարկուճ (հաբեր), սակայն օպտիմալ դոզան որոշելու համար նպատակահարմար է նախօրոք խորհրդակցել սննդաբանի հետ:
Այս ակտիվ բաղադրիչի վրա հիմնված գրեթե բոլոր հայտնի հավելումները չունեն կողմնակի բարդություններ, բացառությամբ խեցեմորթների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիայի հնարավորության: Բացի այդ, գործնականում հակացուցումներ չկան, չի կարելի Chitosan- ով հավելումներ օգտագործել միայն լակտացիայի և հղիության ընթացքում: Անհրաժեշտ է նաև ասել, որ Chitosan- ի միաժամանակյա օգտագործումը դեղամիջոցների հետ նավթային հիմքով նվազեցնում է արդյունավետությունը:
Մեր օրերում Chitosan- ի վրա հիմնված արտադրանքը շատ տարածված է, և դրանց մասին ինտերնետում կարելի է հեշտությամբ գտնել ակնարկներ: Մենք մեր սեփական հետազոտություններն անցկացրինք այս ուղղությամբ և վերլուծեցինք մեծ թվով մարդկանց կարծիքները: Պետք է խոստովանել, որ գրեթե բոլորը բավական գոհ են իրենց տրամադրած դասընթացների արդյունքներից: Նրանք նաև հաստատում են հավելումների անվտանգությունը, և մեզ չհաջողվեց գտնել հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին որևէ նշում:
Chitosan- ի վերաբերյալ փորձագիտական եզրակացությունը ստորև ներկայացված տեսանյութում.
