Ի՞նչ է Ստոկհոլմի սինդրոմը և ինչու է այն այդպես կոչվում: Պատանդառության համախտանիշի պատճառներն ու դրսևորումները `գերման պայմաններում, ինչպես նաև տանը և աշխատավայրում: Ինչպես ազատվել զոհի դերից զոհ-ագրեսոր հարաբերություններում: Ստոկհոլմի սինդրոմը (հայտնի է նաև որպես պատանդի համախտանիշ) վարքի այն գիծն է, որը երբեմն ծագում է զոհի և ագրեսորի միջև: Ավելի ճիշտ ՝ վիրավորվողի նկատմամբ վիրավորվածի բնական, բնական վերաբերմունքի փոփոխություն զգացմունքների նկատմամբ, որոնք ամբողջովին հասկանալի չեն շրջապատի համար: Այսինքն ՝ վախի փոփոխություն, ատելություն համակրանքի, համակրանքի եւ նույնիսկ սիրո նկատմամբ:
Ստոկհոլմի սինդրոմի հայեցակարգը և պատճառները
Տուժողի աչքում չարչարողի «կերպարանափոխման» երեւույթը լայնորեն քննարկվում էր անցյալ դարի 70 -ականներին `Ստոկհոլմի բանկերից մեկի բարձրաձայն կողոպուտից հետո: Այս քրեական գործը ուշագրավ դարձավ, քանի որ 6 օր պատանդ պահվելուց հետո, վերջիններս հանկարծակիի կանգնեցին իրենց գերիների կողքին: Ավելին, պատանդներից մեկը նույնիսկ նշանվել է հարձակվողի հետ: Հետեւաբար, սթրեսային իրավիճակի նման ոչ ստանդարտ հոգեբանական արձագանքը կոչվում է «Ստոկհոլմի սինդրոմ»:
Իրականում, ժամանակի ընթացքում պոտենցիալ զոհի ՝ իր բռնարարի կողքին անցնելու սեփականությունը նկատվել է շատ ավելի վաղ: Դեռ 30 -ականների երկրորդ կեսին Աննա Ֆրեյդը ավարտեց իր հայտնի հոր աշխատանքը և աշխարհին տվեց դժվար սթրեսային իրավիճակում գտնվող անձի հոգեբանական պաշտպանության հայեցակարգը, ինչը մեծապես բացատրեց այս վարքը: Այս հայեցակարգի հիմնական թեզերի համաձայն ՝ զոհը, որոշակի ժամանակ գտնվելով իր տանջողի հետ, սկսում է իրեն նույնացնել նրա հետ: Արդյունքում, նրա զայրույթը, ատելությունը, վախը և դժգոհությունը փոխարինվում են հասկացողությամբ, արդարացումով, համակրանքով, համակրանքով հանցագործի նկատմամբ:
Ստոկհոլմի սինդրոմի զարգացման մի քանի նախադրյալ գործոններ կան
- Պատանդների (զոհերի) և հանցագործների (ագրեսորների) երկար համակեցություն;
- Մարդկային վերաբերմունք զոհերի նկատմամբ. Դա հավատարիմ վերաբերմունք է, որը որոշակի պահի ունի բոլոր հնարավորությունները նրանց մեջ առաջացնել երախտագիտության և համակրանքի զգացում իրենց հանցագործների նկատմամբ.
- Առողջության և (կամ) կյանքի համար իրական սպառնալիքի առկայություն, որը հստակ արտահայտվում է ագրեսորի կողմից.
- Դեպքերի զարգացման այլ տարբերակների բացակայություն, որոնք տարբերվում են զավթիչների թելադրածներից:
Պայմանականորեն, Ստոկհոլմի սինդրոմի զարգացման մեխանիզմը կարելի է բնութագրել հետևյալ կերպ
- Ստիպված սերտ հաղորդակցության պայմաններում զոհի և ագրեսորի միջև «հատուկ» կապի հաստատում:
- Տուժածների պատրաստակամությունը լիարժեք ներկայացման `նրանց կյանքը փրկելու համար:
- Ագրեսորի հետ մերձեցում զրույցների, հարցաքննությունների, պատճառաբանությունների ընթացքում: Իր բռնարարի հետ մեկուսացման շնորհիվ զոհը հնարավորություն ունի պարզել իր ագրեսիվ (հանցավոր) վարքի պատճառներն ու շարժառիթները, իր երազանքները, փորձառությունները, խնդիրները:
- Ձևավորումը սթրեսի և նրան զգացմունքային կապվածության ագրեսորի հավատարիմ վարքի, փրկված կյանքի համար երախտագիտության զգացումի առաջացում, ինչպես նաև նրան հասկանալու, աջակցելու, օգնելու ցանկություն:
Արդյունքում, մարդիկ, ովքեր անցնում են այս բոլոր չորս փուլերը, ոչ միայն անցնում են «մութ կողմ», այլ նույնիսկ կարող են դիմակայել ազատագրվելուց հետո:
Ստոկհոլմի սինդրոմի դրսևորումներ
Դժվար չէ որոշել, թե արդյոք մարդն ունի «պատանդի համախտանիշ». Նման հոգեբանական ռեակցիայի մի քանի բնորոշ նշաններ կան, որոնք հանդիպում են «զոհ -ագրեսոր» իրավիճակի ցանկացած տարբերակում.
- Քեզ նույնականացնել հանցագործի (բռնակալ) հետ … Բռնության զոհը սկզբում (ենթագիտակցական մակարդակում) ընտրում է հնազանդության մարտավարությունը ՝ հույս դնելով ագրեսորի բարեհաճության և այն բանի վրա, որ դա կօգնի փրկել նրա կյանքը: Հետագա հաղորդակցության գործընթացում խոնարհությունը աստիճանաբար վերածվում է բռնատիրոջ վարքի համակրանքի, հասկանալու և նույնիսկ հավանության: Այդ պատճառով էլ լինում են դեպքեր, երբ պատանդները պաշտպանում և արդարացնում են իրենց առեւանգողներին, իսկ ընտանեկան բռնության զոհերին `նրանց տան ագրեսիվ անդամներին:
- Իրականության խեղաթյուրում … Բռնարարի հետ սերտ հաղորդակցության մեջ երկար մնալը զոհի համար ունի մեկ այլ կողմ. Նա փոխում է կատարվողի հեռանկարը: Եթե զավթիչներն առաջնորդվում են քաղաքական կամ գաղափարական դրդապատճառներով, Ստոկհոլմի սինդրոմին հակված մարդը կարող է այնքան ներծծվել ահաբեկիչների գաղափարներով և դժգոհություններով, որ նրանք իրենց գործողությունները համարեն ճիշտ և արդար: Նմանատիպ արձագանք է ձեւավորվում ընտանեկան բռնության դեպքում: Միայն այս դեպքում «զեղչը» տրվում է բռնաբարողին `ծանր մանկության, ծանր աշխատանքի (կամ դրա բացակայության), հիվանդության, ալկոհոլի, սեփական անզորության և այլնի պատճառով:
- Իրավիճակի վերագնահատում … Սթրեսային իրավիճակն այնքան է սաստկացնում իր կյանքի նկատմամբ վախը, որ զոհը սկսում է բացասաբար ընկալել այն բարելավելու ցանկացած փորձ: Այսպիսով, պատանդների դեպքում նրանք վախենում են նույնիսկ ավելի շատ ազատ արձակել, քան ահաբեկիչներն են: Ըստ նրանց մտորումների ՝ հանցագործների հետ խաղաղ համակեցությունը գոյատևելու ավելի մեծ հնարավորություն է տալիս, քան փախչել փորձելը: Ի վերջո, փրկարարական գործողության արդյունքը կարող է անկանխատեսելի լինել. Նրանք կարող են մահանալ զավթիչների և փրկարարների ձեռքով: Առօրյա կյանքում իրավիճակը նույնն է. Զոհը հուսահատորեն պաշտպանում է իր ագրեսորին ՝ մերժելով իրավիճակը փոխելու ցանկացած փորձ (ամուսնալուծություն, հարազատների կամ իրավապահ մարմինների միջամտություն) ՝ ենթագիտակցորեն վախենալով նրան էլ ավելի զայրացնել: Նա ապրում է ոչ թե իր, այլ իր բռնատիրոջ կարիքներով և ցանկություններով:
Ստոկհոլմի սինդրոմի տեսակները
Ինչպես արդեն նշվեց, պատանդի սինդրոմը կարող է դրսևորվել ոչ միայն գրավման կամ կողոպուտի պայմաններում: Բացի այս իրավիճակներից, նման վարքագծի երևույթը կարող է դիտվել առօրյա կյանքում և աշխատավայրում: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այս դեպքերը:
Կենցաղային (սոցիալական) Ստոկհոլմի սինդրոմ
Հատկանշական է, որ Ստոկհոլմի սինդրոմի օրինակները հանդիպում են ոչ միայն «պատանդ-հանցագործ» իրավիճակում: Կան դեպքեր, երբ հարաբերությունների այս մոդելը գործում է առօրյա կյանքում, ընտանիքում: Այս իրավիճակում ամուսիններից մեկը (երեխաներ, հարազատներ) հուսահատորեն պաշտպանում է իր ներքին ագրեսորին: Ամենից հաճախ կինը զոհ է, ամուսինը ՝ ագրեսոր:
Եվ հարաբերությունների այսպիսի թերի սցենարի զարգացման մի քանի պատճառ կարող է լինել.
- Բնավորության գծերը … Այս դեպքում գեղեցիկ սեռը վստահ է, որ նա պարզապես արժանի չէ նորմալ հարաբերությունների կամ հարաբերությունները ընկալում է «ծեծում է, նշանակում է ՝ սիրում է», «ավելի լավ է, քան միայնակ» սկզբունքով: Հետևաբար, նա անհարգալից, կոպիտ վերաբերմունք է ցուցաբերում իր նկատմամբ որպես երևույթ: Մարդը, ով իր բնույթով ունի կայսերական, պայթյունավտանգ բնավորություն, որպես կին ընտրում է հենց այնպիսի թույլ կնոջ, ում կարող է վերահսկել, պատվիրել և պնդել իրեն:
- Arentնողական սխալներ … Themselvesնողներն իրենք էլ կարող են զոհ դարձնել իրենց դստերը. Իր հերթին, ագրեսիայի և նվաստացման մթնոլորտում դաստիարակված, այն որպես հարաբերությունների նորմ ներծծում է իր մեջ և տանում է հասուն տարիքում, կարող է դառնալ բռնակալ:
- Վնասվածքային իրավիճակի հետևանքները … «Համբերատար հանդուրժողի» դերը կարող է ձևավորվել արդեն բռնության իրավիճակում գտնվող կնոջ մեջ ՝ որպես պաշտպանիչ մեխանիզմ: Նա կարծում է, որ եթե իրեն հնազանդ ու հանգիստ պահի, ապա իր բռնակալը զայրույթի ավելի քիչ պատճառ կունենա: Երեխաների առկայությունը զգալիորեն բարդացնում է այս իրավիճակը. Հաճախ լիարժեք ընտանիք պահելու փորձերն են (նրա կարծիքով), որոնք ստիպում են կանանց ներել իրենց հանցագործներին:Բռնության հետ կապված նույն սթրեսային իրավիճակը կարող է տղամարդուն վերածել ագրեսորի: Մի անգամ զոհվածի դերում փրկվելով ՝ նա որոշում է վրեժ լուծել ուրիշներից իր ամոթի կամ անզորության համար:
Շատ հաճախ հարաբերությունների այս ձևը արատավոր շրջանի տեսք է ունենում ՝ բռնություն - զղջում - ներում - բռնություն: Տուժողի բնավորության թուլությունը և խնդիրը «արմատում» լուծելու անկարողությունը ագրեսորին հնարավորություն է տալիս հետագայում ծաղրել նրան:
Արդյունքում, տուժող կողմն իր տանջողի կողքին մշակում է գոյատևման որոշակի մարտավարություն.
- Ընդգծելով դրական և ժխտող բացասական հույզերը … Օրինակ, ագրեսորի բարեգութ, հանգիստ պահվածքը ամեն անգամ ընկալվում է որպես հարաբերությունների բարելավման հույս, և կինը հուսահատորեն փորձում է դա որևէ կերպ չխանգարել: Եվ միևնույն ժամանակ, նա նույնքան հուսահատ փորձում է չմտածել, թե ինչ կլինի, եթե բռնակալը դեռ «փլուզվի»:
- Ձեր «ես» -ի կորուստը … Ընտանիքում փխրուն խաղաղությունը պահպանելու փորձերը զոհին դարձնում են այնքան տոգորված իր տանջողի հետաքրքրություններով, սովորություններով և ցանկություններով, որ նա սկսում է ապրել իր կյանքով ՝ մոռանալով իր սեփականի մասին: Դրա նպատակն է բռնապետի կարիքները բավարարել որպես առաջնահերթություն և ամբողջությամբ աջակցել նրա ցանկացած կարծիքին: Նրանց սեփական կարիքներն ու կյանքի կրեդոն նահանջում են երկրորդ պլան:
- Գաղտագողի … Ընտանեկան իրավիճակին արտաքին միջամտության չցանկանալը և արատավոր հարաբերությունների մերժումը ստիպում է կնոջը (երեխային) հնարավորինս սահմանափակել իր անձնական կյանքի հասանելիությունը: Նրանք կամ խուսափում են խոսել ընտանեկան հարաբերությունների մասին, կամ սահմանափակվել են «ամեն ինչ լավ է» ստանդարտ արտահայտությամբ:
- Հիպերտրոֆիզացված մեղքը … Ներքին ագրեսորը ոչ միայն անընդհատ ներում է ստանում իր զոհից, այլև նա ինքն է իրեն (իր բնավորությունը, վարքը, մտավոր ունակությունները, արտաքին տեսքը և այլն) մեղադրում ագրեսիվ պահվածքի համար:
- Ինքնախաբեություն … Մեկ այլ հոգեբանական հարմարվողականություն Ստոկհոլմի սինդրոմի իրավիճակին առօրյա կյանքում, երբ բռնությունից տառապող ընտանիքի անդամն իրեն համոզում է ագրեսորի դրական լինելու մեջ: Սա ստեղծում է հարգանքի, սիրո և նույնիսկ հիացմունքի կեղծ զգացմունքներ:
Կարևոր! Անկախ նրանից, թե որքան անհեթեթ է այն հնչում, բայց ամենօրյա Ստոկհոլմի սինդրոմը հաճախ ձևավորվում է ինքնին. Առօրյա կյանքում տեղի է ունենում զոհերի և բռնակալների փոխադարձ ներգրավման փաստը: Նրանք կարծես միմյանց ինքնուրույն են գտնում և գրավում են ինչպես մագնիսի տարբեր կողմերը:
Կորպորատիվ Ստոկհոլմի համախտանիշ
Աշխատանքը մեկ այլ «ճակատ» է, որտեղ մարդը կարող է ցույց տալ իր բռնապետական հակումները: Surprisingարմանալի չէ, որ ղեկավարների խիստ պահանջները `կապված աշխատանքի ծավալի, ժամանակի, կարգապահության, կորպորատիվ մշակույթի հետ, շատ աշխատողների մոտ ձևավորում են մեղքի պաթոլոգիական զգացում, անօգնականության և սեփական անզորության:
Հաճախ գործատուներն օգտագործում են գազարի և փայտի հայտնի սկզբունքը ՝ խթանելով մասնագետի աշխատանքը երևակայական փոխհատուցմամբ ՝ բոնուսներ, արձակուրդ, խթանում և այլ արտոնություններ: Այնուամենայնիվ, երբ աշխատողը, հոգնելով արտաժամյա աշխատանքից կամ իր աշխատանքը չկատարելուց, դեռ համարձակվի պահանջել խոստացվածը, բռնակալ պետը ցույց կտա իր «ատամները» ՝ գտնելով մերժման հարյուր պատճառ: Մինչև վիրավորանքներ, ոչ կոմպետենտության մեղադրանքներ և նույնիսկ պաշտոնանկության սպառնալիքներ: Եվ եթե անձի մոտ շեֆի հետ հարաբերություններում զարգանում է Ստոկհոլմի սինդրոմը, նա կշարունակի աշխատել առանց տրտնջալու (կամ հանգիստ տրտնջալու):
Հատկանշական է, որ իսկապես արդյունավետ աշխատողին շատ հազվադեպ են ազատում աշխատանքից: Հետեւաբար, երբեմն սթրեսից ազատվելու համար նրանք դեռ «կոնֆետ» են նետում բարեսիրտ արձագանքների, գովասանքի կամ նյութական օգուտների տեսքով (բոնուսներ, բոնուսներ և այլն):
Նման աշխատանքային պայմաններից «կոտրված» աշխատողը, ի վերջո, ընտելանում է գերծանրաբեռնվածությանը և անշնորհակալ վերաբերմունքին, որպեսզի նա դա ընդունի որպես հիմք: Նրա ինքնագնահատականը նվազում է, իսկ ինչ-որ բան փոխելու ցանկությունը ներքին դիմադրություն է առաջացնում: Միևնույն ժամանակ, աշխատանքից ազատվելու կամ շեֆերի սպասելիքները չարդարացնելու վախը դառնում են ամենակարևոր շարժիչ ուժերից մեկը:Իսկ աշխատանք փոխելու հենց միտքն ընդունելի չէ:
Ստոկհոլմյան գնորդի համախտանիշ
Հետաքրքիր է, որ ժամանակակից հոգեբանները հայտնաբերել են մեկ այլ ոչ ստանդարտ հարաբերություն, որը ընկնում է պատանդի սինդրոմի հասկացության ներքո: Սա խանութապոլիկի և ապրանքների (ծառայությունների) հարաբերությունն է: Այս դեպքում զոհը մի մարդ է, ով չի կարող զսպել գնումներ կատարելու իր ցանկությունը, իսկ ագրեսորը հենց գնումներն (ծառայություններն) են:
Այս դեպքում շոփոլիկը ոչ միայն չի ընդունում, որ իր գնումներն անօգուտ են (ավելորդ են, ոչ գործնական, անտեղի թանկ են և այլն), այլ ինքը կախված է գնումներից, նա հուսահատ փորձում է համոզել մյուսներին հակառակի մասին, որ ամեն ինչ կամ շտապ անհրաժեշտ են վճարովի ծառայություններ: Եվ նույնիսկ եթե ոչ հենց հիմա, բայց հետագայում դրանք անպայման օգտակար կլինեն:
Շատ ազդեցիկ (նրանց կարծիքով) արդարացումներից մեկը կարող է լինել զեղչերը, առաջխաղացումները, բոնուսները և վաճառքները: Եվ նույնիսկ եթե ինչ -որ տեղ իրենց հոգու խորքում նրանք գիտակցեն, որ այս բոլոր «խայծերը» վերջինները չեն և մեկ անգամ չէ, որ կրկնվելու են, նույն տեղում, իրենց հոգում, վախ կա, որ դա տեղի չի ունենա: Հետևաբար, խանութապոլիկների համար շատ դժվար է զսպել գնումներ կատարելու կամ ծառայության դիմաց վճարելու ցանկությունը:
Ստոկհոլմի սինդրոմի բուժման առանձնահատկությունները
Պատանդառության համախտանիշը հոգեբանական խնդիր է, ուստի այն պահանջում է, առաջին հերթին, հոգեբանի օգնություն: Այս դեպքում բուժումը ուղղված կլինի հետևյալ խնդիրների լուծմանը.
- Իրազեկությունը զոհի իրենց դիրքի և իրավիճակի թերարժեքության մասին:
- Հասկանալով նրանց վարքագծի և գործողությունների անտրամաբանականությունը:
- Նրանց հույսերի անիմաստության և պատրանքի գնահատում:
Ստոկհոլմյան սինդրոմի ամենադժվար տեսակը ընտանեկանն է, քանի որ շատ դժվար է ընտանեկան բռնության զոհին համոզել, որ իրավիճակից դուրս գալու միակ ելքը բռնարարին լքելն է: Եվ բոլոր հույսերը, որ նա կփոխվի, ապարդյուն են: Բուժման առումով ամենաքիչ վտանգավորը գնման սինդրոմն է. Դրա շտկումը ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում և տալիս է ավելի արդյունավետ արդյունքներ:
Աշխատանքի ժամանակ Ստոկհոլմի սինդրոմից ազատվելու լավագույն միջոցը նույն այդ աշխատանքը փոխելն է: Այնուամենայնիվ, եթե այս պահին դա այնքան էլ ճիշտ տարբերակ չէ, կան որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես գոնե մի փոքր մեղմել աշխատանքային մթնոլորտը: Նախ գտեք ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու ամենահարմար ձևը (ինքնահիպնոզ, հոգեբանների խորհուրդներ, հոգեբանական պրակտիկա և այլն): Երկրորդ, ճիշտ դասիր քո կյանքը և հիշիր, որ աշխատանքը պարզապես աշխատանք է: Երրորդ, պահպանեք և գնահատեք ձեր անհատականությունը, ձեր շահերն ու նախասիրությունները պարտադիր չէ, որ համընկնեն ղեկավարության շահերի և նախասիրությունների հետ: Չորրորդ, մի՛ կախվեք, նույնիսկ եթե դեռ չեք կարող փոխել աշխատանքը, ոչինչ չի խանգարում ձեզ տեղեկանալ աշխատաշուկայի մասին. Նայեք թափուր աշխատատեղերին, մասնակցեք կարիերայի համար «անհրաժեշտ» միջոցառումներին, մասնակցեք նախագծերի և այլն:
Ինչպես բուժել Ստոկհոլմի սինդրոմը `դիտեք տեսանյութը.
Տուժողի և ագրեսորի հարաբերությունները միշտ թերի են և շահեկան միայն վերջինիս համար: Կարեւոր է դա գիտակցել եւ պատրաստ լինել իրավիճակի արմատական փոփոխության: Նույն կերպ, կարևոր է հասկանալ, որ դա խնդրի լուծման հիմնարար մոտեցում է, որն ամենաարդյունավետն է լինելու, քանի որ անհնար է փոխել մեծահասակին ՝ արդեն կայացած անձին: Ինքնագնահատականը և իրերի իրատեսական տեսակետը առողջ, արդյունավետ հարաբերություններ կառուցելու լավագույն զտիչներն են:
