Հնարավո՞ր է միկրոալիքային վառարանում խաշած ձու պատրաստել առանց արտադրանքի պայթյունի և վնաս հասցնել միկրոալիքային վառարանին: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով և միկրոալիքային վառարանում կոշտ խաշած ձվերի պատրաստման նրբություններին: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Բաղադրատոմսի բովանդակությունը.
- Բաղադրությունը
- Քայլ առ քայլ եփել կոշտ խաշած ձվերը միկրոալիքային վառարանում
- Տեսանյութի բաղադրատոմս
Ձվերը կարելի է համարել ամենապարզ արտադրանքը: Նրանք կարող են տապակվել կամ եփվել և արդեն լի լինել: Եթե դուք ժամանակ չունեք դրանք դիտելու, երբ նրանք եփում են վառարանի վրա, ապա դրանք այլ կերպ արեք `միկրոալիքային վառարանում եփեք կոշտ խաշած ձվեր: Մեր օրերում միկրոալիքային վառարան կա յուրաքանչյուր տանը, բայց շատ ընտանիքներում այն օգտագործվում է միայն պատրաստի ուտեստները տաքացնելու համար: Եվ, հավանաբար, շատերը չէին համարձակվում միկրոալիքային վառարանում պատրաստել, հատկապես ձու եփել: Չնայած դա պարզ և արագ գործընթաց է, այն պահանջում է նվազագույն ժամանակ: Աղի ջուր ավելացնելուց և ձուն դրա մեջ թաթախելուց հետո դրանք կարող եք պատրաստել միկրոալիքային վառարանում ՝ պատյանում: Եվ եթե անհրաժեշտ չէ, որ ձվերն ունեն գնդաձև ձև, ապա դրանք կարող եք եփել առանց կեղևի: Նրանց պատրաստելու համար գլխավորը մետաղյա սպասք և ոսկեզօծ տարաներ չօգտագործելն է: Դա արգելված է միկրոալիքային վառարանի ցուցումներով, հակառակ դեպքում միկրոալիքային վառարանը չի աշխատի:
Միկրոալիքային վառարանում խաշած ձվերը հարմար դիետիկ սնունդ են, որը պատրաստվում է հաշված րոպեների ընթացքում: Նրանք իդեալական են արագ և առողջ նախաճաշի համար: Նրանք կարող են օգտագործվել աղցանների, նախուտեստների եւ այլ ուտեստների համար: Հիմնական բանը `հետևել քայլ առ քայլ հրահանգներին և հաշվի առնել խոհարարության բոլոր նրբությունները: Այնուհետեւ ձվերը ճիշտ կպատրաստվեն միկրոալիքային վառարանում: Միկրոալիքային վառարանում խաշած ձվերի կալորիականությունը կազմում է ընդամենը 70 կկալ, ինչը թույլ է տալիս դրանք օգտագործել դիետիկ ճաշերի ժամանակ: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս առավոտյան նախաճաշին հավի ձու ուտել, քանի որ այն պետք է լինի սրտանց և հարուստ վիտամիններով:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `70 կկալ:
- Մատուցումներ - 5
- Խոհարարության ժամանակը `7 րոպե
Բաղադրությունը:
- Ձու - 5 հատ:
- Waterուր - 500 մլ
- Աղ - 0.5 թեյի գդալ
Քայլ առ քայլ եփել միկրոալիքային վառարանում պինդ խաշած ձվեր, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Լվացեք ձվերը և դրեք այն տարայի մեջ, որում պատրաստելու եք դրանք: Ընտրեք պլաստմասե, ապակե, կերամիկական և այլն պատրաստված ուտեստներ, որոնք կարող են տեղադրվել միկրոալիքային վառարանում:
2. eggsածկեք ձվերը ջրով, մինչև դրանք ամբողջությամբ ծածկվեն:
3. Addրի տարայի մեջ ավելացնել աղը և դանդաղ խառնել, որպեսզի այն լուծվի:
4. Ձվերը ուղարկեք միկրոալիքային վառարան և եփեք դրանք բարձր հզորությամբ (850 կՎտ) 7-10 րոպե:
5. Եփած ձվերը տեղափոխեք սառցաջրի տարայի մեջ, որպեսզի սառչի: Դուք կարող եք մի քանի անգամ փոխել սառը ջուրը, որպեսզի ձվերն ավելի արագ սառչեն և ավելի հեշտ կլպվեն:
6. Սառեցված պինդ խաշած ձվերը միկրոալիքային վառարանում, կեղևացրեք և օգտագործեք ըստ ցուցումների:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմս, թե ինչպես եփել ձվերը միկրոալիքային վառարանում:
