Կանացի կերպարների չորս հիմնական տեսակ կա ՝ տանձ, խնձոր, ավազի ժամացույց և ուղղանկյուն: Հաշվի առեք դրանց առանձնահատկությունները և սահմանման կանոնները, ինչպես նաև զբաղվեք հագուստի ընտրության գաղտնիքներով `ըստ գործչի տեսակի: Ընդունված է կանացի կերպարների հիմնական տեսակներին անդրադառնալ որպես լայնածավալ «տանձ», կլորացված «խնձոր», նրբագեղ «ավազի ժամացույց» և բարակ «ուղղանկյուն»: Նրանց միջև եղած տարբերությունը պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով `ժառանգականությունից և նյութափոխանակության առանձնահատկություններից մինչև հաստատված ապրելակերպ:
Կանացի կերպարների տեսակները
Կախված կմախքի գենետիկական նախատրամադրվածությունից և կառուցվածքից, ճարպային հյուսվածքի բաշխվածությունից և մարմնի ծավալների համաչափ հարաբերակցությունից, բոլոր կանանց կերպարները պայմանականորեն բաժանվում են 4 կատեգորիայի և դրանք նշում են նման անուններով: Եկեք ավելի սերտ նայենք տարբեր տեսակի գործիչների բնութագրերին և տարբերություններին:
Տանձի ձեւ
Միջին հասակ, նազելի ուսագոտի, բարակ իրան, տոնայնացած որովայն, ուռուցիկ հետույք և զանգվածային ազդրեր. Սրանք տանձի գործչի նշաններն են: Այս տեսակի կառուցվածքով տիկնոջ վերին հատվածը տեսողականորեն ավելի նեղ է և երկար, քան ստորինը:
Հարկ է նշել, որ տանձի ձև ունեցող աղջիկները բավականին հեշտությամբ ավելորդ քաշ են հավաքում, և այն հիմնականում նստած է իրան գծից ցածր: Նախ ՝ ոտքերը և հետույքը ճարպակալում են, հետո որովայնի ստորին հատվածը: Միևնույն ժամանակ, կրծքավանդակը մնում է փոքր և կոկիկ, իսկ դաստակները և կոճերը բարակ են:
Քաշի ավելացման գործընթացը դադարեցնելու համար տանձի կանայք պարզապես պետք է վերանայեն իրենց սննդակարգային սովորությունները և փոխեն սննդակարգը: Ըստ դիետոլոգների, այս տիպի կազմվածքով կանանց բնորոշ է «երեկոյան» նյութափոխանակությունը: Սա նշանակում է, որ առավոտյան սնունդը պետք է լինի շատ ավելի համեստ, քան ճաշը և ընթրիքը:
Նկար «խնձոր»
«Խնձորի» կերպար ունեցող աղջիկներին կարելի է հեշտությամբ առանձնացնել հետևյալ հատկանիշներով ՝ կարճ հասակ, անձև կզակ, թեք ուսեր, այտուցված իրան, աննկատ հետույք, ուռուցիկ որովայն և շրջագծով մոտավորապես հավասար ազդր և կրծքավանդակ:
Բավականին տարօրինակ է, որ այս «ոչ կանացի» մարմնի տեսակը հանդիպում է գեղեցիկ սեռի 15-20% -ի մոտ: Նման երանգ ունեցող տիկնայք առանձնանում են թույլ ավշային համակարգով և ավելորդ քաշ ունենալու բնական հակումով: Ինչն է ուշագրավ, նրանք արագորեն ավելորդ կիլոգրամներ են հավաքում, բայց միևնույն ժամանակ նրանք բացարձակապես չեն «ենթարկվում» ցելյուլիտի հարձակումներին:
Խնդիրային տարածքները շտկելու համար խնձորի կանայք պետք է հարստացնեն իրենց սննդակարգը հացահատիկի հացահատիկով, թարմ բանջարեղենով, դեղաբույսերով և նվազեցնեն կաթնամթերքի սպառումը: Փորձագետները նշում են, որ կաթի սպիտակուցի առատությունը խանգարում է ավշային հեղուկի նորմալ շրջանառությանը:
Ժամացույցի գործիչ
«Ourgամացույցի ժամացույցը» համաչափ ու ներդաշնակ գործչի օրինակ է: Որպես կանոն, նման ֆիզիկայի ներկայացուցիչներն առանձնանում են ընդգծված իրանով ՝ համաչափ կոնքերի և կրծքերի ֆոնին, ուսերի գեղեցիկ գիծ, տոնայնացված հետույք և հարթ ստամոքս:
Քաշի փոքր ավելացման դեպքում նման նազելի կազմվածքով աղջիկները հավասարաչափ կլորացվում են և էլ ավելի գրավիչ և գայթակղիչ ձևեր են ստանում:
Իդեալական պարամետրերը վերականգնելու համար «ավազի ժամացույցին» խորհուրդ է տրվում ուղղել սննդակարգը, մասնավորապես ՝ հրաժարվել ածխաջրածնային մթերքներից ՝ հօգուտ սպիտակուցային սննդի և նվազագույնի հասցնել ճարպային, կծու և աղի ուտելիքները:
Հարկ է նշել, որ չափազանց թմբլիկ «ժամացույցները» վտանգում են ծնկների և ազդրերի ոչ էսթետիկ «ականջներով» գերաճելու և աննկատելիորեն տեղափոխվելու «տանձ» կատեգորիա:
Ուղղանկյունի ձև
Ձեւերի հիմնական տեսակներից վերջինը «ուղղանկյունն» է:Նման «երկրաչափական» կառուցվածքով կանայք առանձնանում են իրենց համեմատաբար բարձր հասակով, նույնիսկ կեցվածքով, ուժեղ թիկնեղ մարմնով և գրեթե նույն կրծքավանդակով, ազդրերով և իրանով:
«Ուղղանկյուն» գործչի ներկայացուցիչների հիմնական թերություններն ուրվագծի չափազանց անկյունայնությունն ու «առնականությունն» են: Իրենց բնույթով նրանք հակված չեն ավելորդ քաշի, սակայն կանոնավոր չափից շատ ուտելու դեպքում նրանք հեշտությամբ ավելորդ կիլոգրամներ են հավաքում և ավելի լավանում իրանի շրջանում:
Գոտկատեղիում «փրկարար նավակի» հայտնվելուց խուսափելու համար «ուղղանկյուն» կատեգորիայի աղջիկները պետք է հավատարիմ մնան ռացիոնալ կոտորակային սնուցման համակարգին:
Ինչպես որոշել ձեր մարմնի տեսակը
Սովորական չափիչ ժապավենը և պատասխանատու օգնականը կօգնեն որոշել որոշակի տեսակի գործչի պատկանելությունը: Գործողությունների ալգորիթմը այստեղ չափազանց պարզ է. Նախ պետք է չափել ուսի գոտին, կրծքավանդակը, իրանն ու ազդրերը, այնուհետև վերլուծել արդյունքները:
Գործչի տեսակը որոշելու համար չափումներ կատարելիս նպատակահարմար է պահպանել հետևյալ կանոնները, հակառակ դեպքում վերջնական թվերը կարող են սխալ լինել.
- Չափման ենթակա անձը պետք է հնարավորինս ուղիղ կանգնի ՝ պահպանելով հավասար կեցվածք և չիջեցնելով գլուխը:
- Ձեռքերը պետք է ազատորեն իջեցվեն մարմնի երկայնքով, իսկ ոտքերը պետք է մի փոքր շփվեն կրունկների հետ:
- Տորսի ամենանեղ հատվածը պետք է կապել առաձգական ժապավենով:
- Gննդաբերության չափումները գրանցվում են ներշնչման և արտաշնչման միջև ընկած ժամանակահատվածում:
- Կասետը պետք է սերտորեն տեղավորվի մարմնի շուրջ, բայց չսեղմի այն:
Չափումների իրականացման վերջում անհրաժեշտ է համեմատել ստացված տվյալները.
- Ուղղանկյան ձևի տեսակը Ուսերի, իրանի, կրծքավանդակի և կոնքերի շրջագծի տարբերությունը տատանվում է 4-5%-ից:
- Ourgամացույցի ձևի տեսակը ուսի գոտու, կրծքավանդակի և ազդրերի չափումների տարբերությունը 2-3%-ից պակաս է, իսկ իրանի շրջագիծը ՝ ուսի շրջագծից փոքր է մոտ 25%-ով:
- Տանձի ձևի տեսակը կոնքերի ծավալը գերազանցում է կրծքավանդակի և ուսերի ծավալը ավելի քան 6-7%-ով:
- Խնձորի ձևի տեսակը Ուսերի և կրծքավանդակի շրջագիծը մոտավորապես համապատասխանում է ազդրերի շրջանագծին, իսկ իրանի շրջագիծը գերազանցում է դրանք 5-6%-ով:
Կարող եք նաև այլ կերպ որոշել ձեր գործչի տեսակը: Դրա համար ամենանեղ կետում իրանի շրջագիծը նշող պատկերը պետք է բաժանվի ազդրերի ծավալը նշող գործիչով: Այժմ եկեք վերլուծենք ստացված արժեքը: 0, 45 և ավելի քիչ արդյունքը ցույց է տալիս պատկանել «ուղղանկյուն» կատեգորիայի, 0, 45-0, 65 - «տանձ», 0, 65-0, 75 - «ավազի ժամացույց», 0, 75-1, 0 - խնձոր »:
Գրառման վրա: Ձեր մարմնի տեսակը որոշելու համար կարող եք նաև օգտագործել հատուկ առցանց հաշվիչ. Նման հարմար գործիք հաճախ կարելի է գտնել կանանց գեղեցկությանը և առողջությանը նվիրված կայքերի էջերում:
Հագուստի ընտրության առանձնահատկությունները ըստ գործչի տեսակի
Ընտրելով ճիշտ հագուստ, դուք կարող եք կատարյալ տեսք հաղորդել գրեթե ցանկացած գործչի: Գլխավորն այն է, որ իրերն ընդգծեն արժանիքները և թաքցնեն դեմքի թերությունները: Եկեք պարզենք, թե ինչպես ճիշտ որոշել գործչի տեսակը և ինչ հագնել մարմնի հատուկ տիպ ունեցող աղջիկների համար:
Ինչ հագնել ըստ մարմնի տիպի
«Տանձը» կին կերպարների ամենատարածված տեսակներից է: Massiveանգվածային ազդրերի, բարակ իրանի և նեղ ուսերի տերերը պետք է հնարավորինս հավասարակշռեն ուրվագիծը ՝ տեսողականորեն բարձրացնելով մարմնի վերին հատվածը և նվազեցնելով ստորինը: Եկեք պարզենք, թե ինչ հագնել «տանձաձև» գործչի ներկայացուցիչների համար.
- Դասական կամ կանգնած օձիքով և ծավալուն թևերով վերնաշապիկներ:
- Գագաթներ ՝ խորը գանգուր պարանոցով և բաց մեջքով:
- Blալքավոր, բծախնդիր վերնաշապիկներ, կրծքի օրիգինալ գրպաններ:
- Բոլերո և միջին երկարության բաճկոններ `կոկիկ փոքրիկ ուսի բարձիկներով:
- Ուղիղ և A գծի կիսաշրջազգեստներ:
- Տաբատներ ՝ չամրացված կամ մի փոքր նեղացած, առանց կարկատան գրպանների:
«Խնձորի» գործչի սեփականատերերի հիմնական խնդիրը կախված գոտկատեղն է և առանցաձև ազդրերը, իսկ առավելությունները `նազելի ձեռքերն ու բարեկազմ ոտքերը:Լավ ընտրված զգեստապահարան կօգնի քողարկել նյարդայնացնող թերությունները և ընդգծել նման կազմվածքի առավելությունները: «Խնձորի» երանգ ունեցող կանանց համար ամենահարմար հագուստը.
- Բլուզներ և չամրացված վերնաշապիկներ `գոտկատեղով կամ ժապավենով:
- Ուղղահայաց դեկորատիվ տարրերով բաճկոններ:
- Գագաթներ քառակուսի կամ գանգուր պարանոցով:
- Tunics A- ձեւի կտրվածք:
- Տեղադրված բաճկոններ և բաճկոններ `մեկ կրծքավանդակի փակմամբ:
- Ուղիղ կամ լայն տաբատ `կարկատան գրպաններով և քերծվածքներով:
- Redալքավոր կիսաշրջազգեստներ ծալքերով:
Ամենահեշտ ձեւն այն է, որ զգեստապահարան ընտրվի ավազի ժամացույցի գործիչ ունեցող կանանց համար: Հստակ ընդգծված իրան և ուսերի և ազդրերի գրեթե հավասար շրջապատ ունեցող աղջիկների հիմնական խնդիրն է ընդգծել կազմվածքի ներդաշնակ համաչափությունը և ուրվագծի հարթ կորերը: Դաշնակից ապրանքների ցանկը հետևյալն է.
- Հագեցած շապիկներ, վերնաշապիկներ և վերնաշապիկներ:
- Փաթաթեք գագաթները:
- Բաճկոններ պեպլում կամ միակողմանի փաթաթան:
- Կիսանդրու գծից ներքեւ 2-3 կոճակով երկարացված բաճկոններ:
- Տաբատ ուղիղ կամ նեղ ոտքերով:
- Լծի կամ բարձր գոտկատեղի կիսաշրջազգեստներ:
«Ուղղանկյուն» գործչի համար զգեստապահարան ընտրելիս գլխավորը անկյունային տեղերը ճիշտ քողարկելն է, տեսողականորեն կրճատել իրանը և ուրվագիծն ավելի կանացի դարձնել: Ահա թե ինչու «ուղղանկյուն» աղջիկները պետք է կրեն.
- Լայն վերնաշապիկներ և վերնաշապիկներ `լայն, հակապատկեր գոտիով:
- Չափազանց մեծ գագաթներ ՝ բաց ուսերով:
- Կրծքավանդակի մակարդակում հորիզոնական հավաքածուներ կամ վարագույրներ ունեցող թունիկներ:
- Շրջելի կարճ բաճկոններ ՝ գոտկատեղի հատվածով:
- Փարթամ ծալքավոր կիսաշրջազգեստներ:
- Flaալքավոր տաբատ ՝ կարկատանի գրպաններով և օրիգինալ դեկորով:
- Սաֆարիի շալվար ՝ իրանի իջեցված գծով:
Ինչպես ընտրել զգեստ ՝ ըստ մարմնի տիպի
Կատարյալ զգեստ ընտրելու համար, բացի նորաձևության միտումներից, պետք է հաշվի առնել նաև կազմվածքի անհատական հատկությունները: «”Իշտ» հանդերձանքը կավելացնի էլեգանտություն և կանացիություն, խելամտորեն կթաքցնի գործչի բոլոր «սխալները» և բարենպաստորեն ընդգծում է նրա արժանապատվությունը:
Տանձի ձև ունեցող աղջիկների համար զգեստ ընտրելիս խորհուրդ ենք տալիս հաշվի առնել հետևյալը.
- Տանձի տիպի տիկնայք պետք է ընտրեն զգեստներ, որոնք ուշադրություն են գրավում կրծքավանդակի, մեջքի և թևերի վրա, այնպես որ հունական և կայսրական ոճով մոդելները նրանց հարմար են: Ասեղնագործությունը, ծալքերը, թռիչքները և ժանյակը վզնոցում տեսողականորեն ներդաշնակեցնում են գործիչը և շեղում ուրիշների աչքերը զանգվածային հատակից:
- Հաջող կարելի է համարել նաեւ դասական պատյանով զգեստը: Լակոնիկ կտրվածքի շնորհիվ այն միաժամանակ կընդգծի կրծքավանդակի և իրանի գծերը, բայց միևնույն ժամանակ կթաքցնի խնդրահարույց կոնքերը:
- Ամերիկյան բազկաթոռով հանդերձանքը կօգնի շեշտը տեղափոխել ներքևից դեպի վերին: Կրծկալում օրիգինալ բույրով կամ վարագույրով զգեստները ոչ պակաս գեղեցիկ տեսք կունենան աղջիկների վրա `« տանձ »:
- Արգելվում է գոտկատեղից ներքև ակտիվ սանրվածքով հանդերձանքը: Գոդե, արևի բռնկումն ու ծալքը, անշուշտ, կդարձնեն գործիչն ավելի ծանր և ազդրերին կտան ավելորդ զանգված:
Appleգեստ ընտրելիս «խնձորի» կերպարով աղջիկները պետք է հաշվի առնեն հետևյալ խորհուրդները.
- Օրիգինալ դեկորով կամ հակապատկերային երանգով մեկ գույնի հագնված զգեստը թույլ է տալիս տեսողականորեն շտկել «խնձորի» երանգը: Իշտ դեկորը հաջողությամբ կթաքցնի գործչի անհավասարակշռությունը, իսկ գոտին իրանը կվերադառնա իր տեղը:
- Գանգուր և V- պարանոցով զգեստները կօգնեն ուշադրություն դարձնել գեղեցիկ դեկոլտեի վրա: Հատկապես լավ է, եթե պարանոցի հատվածը փոքր -ինչ բացահայտում է կոկորդի գիծը:
- Կլորացված կազմվածք ունեցող կանանց համար ուղղահայաց կոճակով փակված վերնաշապիկի զգեստը իդեալական է: Այս ոճը տեսողականորեն նոսրացնում և թաքցնում է մուրճի իրանի բացակայությունը:
- Կրծքավանդակը, ծալքերը և կրծքի և ազդրերի գծի միջև եղած դեկորատիվ «շքեղությունը», անշուշտ, կավելացնեն մարմնի խնդրահարույց միջին մասի մի քանի ավելորդ սանտիմետր: Ահա թե ինչու լայնածավալ կտրվածքով խոշոր զգեստները կտրականապես խորհուրդ չեն տրվում աղջիկներին `« խնձոր »:
Ավազի ժամացույցի գործչի համար զգեստների ընտրության խորհուրդները բավականին պարզ են.
- Կլորացված ձևեր և հավասար կեցվածք ունեցող աղջիկների համար հարմարեցված զգեստները, որոնք տեղավորվում են պարանոցի հատվածում և ազատորեն ընկնում են կոնքերի մեջ, դրանք կօգնեն կենտրոնանալ մանրացված իրանի վրա և ուշադրությունը շեղել մարմնի ներքևից: Նիհար տիկնայք, բարդ վարագույրով կամ ասիմետրիկ բույրով զգեստները լավ տեսք ունեն:
- Մեծ կրծքերի սեփականատերերը պետք է նախապատվությունը տան կոշտ կորսետով պարզ զգեստներին: Փոքր կրծքերով աղջիկները կարող են ապահով կերպով հագեցնել իրենց զգեստապահարանը տպագիր հանդերձանքով ՝ ամրագոտիներով:
- Aգեստ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել նաև թևերի ոճին: Կատարյալ լուծումը փափուկ տեղավորվող ռագլանն է: Ավելի լավ է հրաժարվել փարթամ «լապտերներից», «չղջիկներից» և նմաններից, քանի որ դրանք կերպարը դարձնում են ավելի զանգվածային և երկրային:
«Ուղղանկյուն» կերպարով աղջիկների զգեստների հաջող ընտրության բանալին պարզ գաղտնիքներ իմանալն է.
- Անկյունաձև կազմվածքով երիտասարդ տիկնայք իսկական գտածո են հանդիսանում կայսրության ոճով զգեստը: Այս կտրվածքի հանդերձանքը բարենպաստորեն կընդգծի վզնոցը և կթաքցնի լայն իրանը:
- Հավասարապես հաջող լուծում է միակողմանի բույրերի մոդելը: Այս ոճը կհավասարակշռի ֆիզիկայի բոլոր թերությունները և կազմվածքը կդարձնի ավելի նրբագեղ:
- Ներդաշնակ ուրվագիծ ստեղծելու համար հարմար են օրիգինալ լուծով զգեստներ, ամրացված թևեր և բռնկված եզր: Կողային ճեղքերը, հակադիր կարերը և ասիմետրիկ դեկորը կարող են նաև օգնել շեղել ուշադրությունը անկատար իրանից:
- Վզնոցը հատուկ ուշադրության է արժանի: Առավել հարմար տարբերակը քառակուսի քառակուսի կամ դասական նավակ է: Կրծքավանդակի հատվածում մանրամասները ողջունելի են, օրինակ ՝ ֆրիլ, եզր և բծախնդրություն:
Որո՞նք են ձևերի տեսակները - տես տեսանյութը:
Clothesիշտ հագուստ ընտրելու պարզ կանոններն ու տեխնիկան իմանալը կօգնի քողարկել գործչի բոլոր թերությունները և ներկայացնել այն առավել բարենպաստ լույսի ներքո:
