Որո՞նք են ստերոիդներ օգտագործելիս անձեռնմխելիության պահպանման ուղիները, որքան ցածր է իմունային համակարգը ծանր մարզումների ժամանակ. Իմացեք բոլոր մանրամասները և պաշտպանեք ձեր մարմինը: Ինչպես տեսնում եք, ստերոիդներն ու անձեռնմխելիությունը սերտորեն կապված են, և դուք պետք է հոգաք ձեր մարմնի պաշտպանական համակարգի մասին:
Ինչպես բուժել մրսածությունը
Կանխարգելման նպատակով պետք է օգտագործել չհագեցած ամինաթթուների միացություններ և գլուտամին, որոնք պետք է ընդունվեն ամբողջ տարվա ընթացքում:
Եթե մրսածությունը, այնուամենայնիվ, հասել է ձեզ զանգվածային անաբոլիկ ցիկլի ժամանակ, ապա արեք հետևյալը. Դասընթացից բացառեք բանավոր ստերոիդները, նվազեցրեք սպիտակուցային միացությունների ընդունումը և ավելացրեք սննդակարգում ածխաջրերի քանակը, վերապատրաստումը պետք է լինի լքված հիվանդության ժամանակահատվածում:
Այս առաջարկությունները պետք է հետևել հիվանդության սկզբից անմիջապես հետո: Ապագայում պարզապես օգտագործեք մրսածության դեմ պայքարի ավանդական մեթոդները:
Պետք է նշել, որ եթե դուք ունեք մրսածության նշաններ, չպետք է շարունակեք հավատարիմ մնալ ցածր ածխաջրերի սննդակարգին և այցելել մարզասրահ: Սա կարող է հանգեցնել շատ աղետալի արդյունքների:
Ինչպես օգտագործել ստերոիդներ անձեռնմխելիության համար - դիտեք տեսանյութը.
Հիշեք, որ ստերոիդ ցիկլի ավարտից հետո ձեր մարմինը թուլացած վիճակում է, և միանգամայն տեղին է, օրինակ, Ապիլակը ներառել ցիկլի տևողության պատրաստուկների կազմում:
