Իմացեք, թե ինչպես կարելի է հեռացնել շրթունքների և քթի կնճիռները տանը, դրանց արտաքին տեսքի պատճառները և ինչպես վարվել դրա հետ: Կատարեք յուրաքանչյուր վարժություն մոտ երկու րոպե: Ավարտելուց հետո խորը շունչ քաշեք քթով և արտաշնչեք բերանով: Արդյունավետության համար անհրաժեշտ է օրական երկու անգամ կատարել դեմքի վարժություններ:
Կոմպրեսներ դեմքի ծալքերից
Երբ ծալքերն ու կնճիռները հայտնվում են դեմքի նազոլաբիական շրջանում, կոմպրեսները շատ օգտակար են: Կոմպրեսներ կարելի է պատրաստել դաշտային խոտաբույսերից, Սուրբ Հովհաննեսի զավակից, երիցուկից, սոսին: Դա անելու համար ընտրված դաշտային խոտը գոլորշիացրեք եռացրած ջրի մեջ, թողեք արգանակը մի փոքր սառչի, այնուհետև խոնավացրեք շղարշը կամ կտորը, որը կիսով չափ ծալված է թաշկինակի մեջ, մի փոքր սեղմեք և ծածկեք դեմքի տարածքը: այն բերանի, շուրթերի և քթի շուրջ: Այս կոմպրեսը պետք է պահել մոտ 10 րոպե:
Կարդացեք Goji Cream- ի մասին:
Դիմակներ կնճիռներն ու ծալքերը հարթելու համար
Դիմակի պատրաստման համար կարող եք օգտագործել մրգեր, ինչպիսիք են բանանը կամ կիվին, ինչպես նաև յոգուրտը, կեֆիրը կամ թթվասերը: Պտուղից հարկավոր է խյուս զանգված պատրաստել, քսել ծալքերի տարածքին և պառկել մոտ տասնհինգ րոպե: Մենք նույնն ենք անում ֆերմենտացված կաթի դիմակներով:
Սաունայի էֆեկտ քթային ծալքերից
Քիթ -ծալքի ծալքերի տարածքում մաշկը պետք է փափկվի ՝ ծալքերը շտկելու և հեռացնելու համար: Նման գործողության համար կարող եք օգտագործել սաունան, որը ցանկալի է այցելել շաբաթը մեկ անգամ: Տանը, սաունայի ազդեցությունը դեմքի համար կարելի է հասնել պարզ եռացող ջրով կամ գոլորշու դաշտային խոտաբույսերով: Եռացնելուց հետո եռացող ջրով կաթսան պետք է տեղադրվի կայուն մակերևույթի վրա, ծածկված լինի մեծ սրբիչով և թեքվի թավայի վրա: Գործընթացը կարող է տևել 5 -ից 15 րոպե, այն կարող է կրկնվել շաբաթական մեկ անգամ ընդմիջումներով:
Դեմքի մերսում `քթի ծալքի ծալքերից
Կոսմետիկ ընթացակարգերից հետո մաշկը դառնում է փափուկ: Սա կարող է օգտագործվել բերանը և քթի հատվածը մերսելով `ամրացնող ազդեցություն ունենալու համար: Մերսումը պետք է արվի միաժամանակ երկու ձեռքի ցուցամատով և միջին մատներով ՝ մաշկը դանդաղ ձգելով քթի կամրջից մինչև այտերը: Այս վարժությունը թույլ կտա թուլանալ դեմքի մկանները, իսկ մշտական օգտագործմամբ տեսողական արդյունք կտա: Դուք կարող եք դա անել 1 րոպե օրական երկու -երեք անգամ: Դրանից հետո խորհուրդ է տրվում կատարել ներքին մերսում: Դա անելու համար լեզվով մի քանի անգամ հարթեք բերանի ծալքերը:
Օգտակար խորհուրդներ նազոլաբիական կնճիռները կանխելու համար
- Քնել մեջքի վրա ցածր բարձի վրա:
- Հիշեք, որ ամեն առավոտ և երեկո պետք է հոգ տանել ձեր մաշկի մասին:
- Ընտրեք ձեր մաշկի տեսակի և տարիքին համապատասխան կոսմետիկա:
- Խմեք շատ ջուր ամբողջ օրվա ընթացքում, բայց սահմանափակեք այն երեկոյան 6 -ից հետո:
- Կերեք առողջ սնունդ և հիշեք, որ պարբերաբար ուտում եք հակաօքսիդանտներ պարունակող սնունդ, քանի որ պայքարում են ծերացման դեմ: Սրանք թարմ բանջարեղեն են, հատապտուղներ և վառ գույների պտուղներ, բողբոջված հատիկներ, ընկույզներ, հատիկներ:
- Խուսափեք ծխախոտից և ալկոհոլային խմիչքներից:
- Պարբերաբար կատարեք դեմքի վարժություններ:
- Մերսում ձեր դեմքը:
- Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևից և սառնամանիքից հատուկ կոսմետիկայի միջոցով:
Եզրակացություն. Դուք կարող եք պայքարել քթի ծալքի ծալքերի դեմ `առանց դիմելու կոսմետոլոգների և պլաստիկ վիրաբույժների ծառայություններին: Պարզապես հետևեք թվարկված բոլոր առաջարկություններին, և արդյունքը երկար սպասեցնել չի տա:
Նազոլաբիական ծալքերի մասին ամեն ինչ կարող եք իմանալ ստորև ներկայացված տեսանյութում.
[մեդիա =
