Ներարկային ստերոիդներ օգտագործելիս պետք է պահպանել որոշակի ռեժիմներ: Իմացեք բոդիբիլդինգում ներերակային ինսուլինի և ամինաթթուների մասին: Այսօր մենք կխոսենք բոդիբիլդինգում ինսուլինի և ամինաթթուների ներերակային կառավարման մեթոդի մասին, որը նորություն չէ, բայց դրանից այն չի դառնում պակաս արդյունավետ: Եվ եթե, միևնույն ժամանակ, հիշենք տարբեր մրցումներում անցկացված դոպինգ թեստերի քանակը, ապա դա կարող է ամենաընդունելին դառնալ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ինսուլինը ներառված է մարզիկների համար արգելված դեղերի կազմի մեջ: Երբ աճի հորմոնի և ինսուլինի նման աճի գործոնի -1 հետ ինսուլինի համադրություն օգտագործելիս, դեղը հայտնաբերելը գործնականում անհնար կլինի:
Օգտագործվող ներարկային դեղամիջոցներ
Բոլոր մարզիկները, ովքեր ձգտում են հասնել որոշակի արդյունքների, այժմ չեն կարող առանց ամինաթթուների օգտագործման: Ներկայումս սպորտային դեղաբանական արդյունաբերությունը արտադրում է ամինաթթուների համալիրների լայն տեսականի: Այս դեղերի մեծ մասը հասանելի է դեղահատերի տեսքով: Բայց կան նաև ներարկայիններ: Ավելին, նման դեղամիջոցները կարելի է ձեռք բերել դեղատներում, այլ ոչ թե սպորտային դեղաբանական խանութներում: Մենք կխոսենք դրանց մասին:
Ինսուլին
Սա բավականին կարեւոր դեղամիջոց է մարզիկների համար, քանի որ այն օգնում է արագացնել գլյուկոզայի տեղափոխումը հյուսվածքների բջիջներ: Ինսուլինը նաև ուժեղացնում է գլիկոգենի սինթեզը և արգելակում ամինաթթուների միացությունների գլյուկոզայի վերածումը: Մարզիկներից շատերը հասկանում են ինսուլինի այս հատկությունների կարևորությունը և դրանց ազդեցությունը մկանային հյուսվածքի հիպերտրոֆիայի վրա:
Մարզիկները օգտագործում են կարճ գործող ինսուլին, և դեղամիջոցի դեղաչափը պետք է լինի 8-ից 15 IU:
Գլյուկոզա
Քանի որ ինսուլինը օգտագործվում է, անհնար է դա անել առանց գլյուկոզայի: Դրա շնորհիվ հիպոգլիկեմիան չի զարգանա, և բացի դրանից, գլիկոգենի պաշարները երբեք մեծ չեն: Ավելի լավ է օգտագործել ամինաթթուների միացությունների բարդույթները, որոնցում գլյուկոզան արդեն ներառված է: Հակառակ դեպքում, դուք պետք է առանձին օգտագործեք գլյուկոզա: Պետք է հիշել, որ ավելանալու է նաև ներարկվող դեղերի թիվը:
Ներերակային ինսուլինի և ամինաթթվի մեթոդ
Ինսուլինը պետք է նախ ներերակային տրվի: Այնուհետև կարող եք սպասել հիպոգլիկեմիայի առաջացմանը, այնուհետև մտնել գլյուկոզա, այնուհետև ամինաթթուների միացություններ: Կարող եք նաև, առանց սպասելու, հիպոգլիկեմիայի սկիզբը, միաժամանակ մտնել գլյուկոզա ամինաթթուների միացությունների հետ: Ամեն ինչ կախված է ձեր ցանկությունից:
Մեթոդի դրական և բացասական կողմերը
Իհարկե, փորձառու մարզիկներն արդեն հայտնաբերել են նկարագրված մեթոդի բոլոր առավելությունները: Նախ, ամինաթթուների միացություններն անմիջապես մտնում են արյան շրջանառություն, ինչը թույլ է տալիս գրեթե ակնթարթորեն սկսել աշխատել: Երկրորդ, ինսուլինի ներերակային ներարկումով կարող եք խուսափել այս հորմոնի կորստից: Կառավարման այս մեթոդով դեղամիջոցի օգտագործման ազդեցությունը ավելի նկատելի կլինի:
Մեթոդի թերությունները նույնպես բավականին ակնհայտ են: Drugանկացած թմրամիջոցների ներերակային կառավարումը պահանջում է շատ ավելի մեծ փորձ `համեմատած միջմկանային կառավարման հետ: Ամբողջ ընթացակարգն ավարտելու համար ձեզ շատ ժամանակ կպահանջվի: Օրինակ ՝ 500 միլիլիտր ամինաթթու միացությունների ներարկումը տևում է մոտ երկու ժամ: Բացի այդ, այս դեպքում պետք է անշարժ պառկել, ինչը բավականին դժվար է:
Հիշեք ինսուլինի օգտագործման վտանգները: Նույնիսկ երբ օգտագործվում է միջմկանային, այն դժվար թե անվանել անվտանգ:Ներերակային օգտագործման դեպքում ինսուլինը սկսում է գործել անմիջապես, ինչը կարող է որոշակի դժվարությունների պատճառ դառնալ: Այդ պատճառով լավագույնն է ինսուլինը օգտագործել առողջապահության մասնագետի խիստ հսկողության ներքո:
Մեթոդի արդյունավետություն
Ուսումնասիրություններ են կատարվել նկարագրված սխեմայի արդյունավետության վերաբերյալ և դրանց արդյունքները շատ լավ են եղել: 500 միլիլիտր ամինաթթու միացությունների սպառման մեկ պրոցեդուրայից հետո մկանային զանգվածը միջինը 150 -ից հասել է 200 գրամի: Այնուամենայնիվ, պետք է ասել, որ այս արդյունավետությունը ձեռք է բերվել անդրոգեն դեղամիջոցների կամ աճի հորմոնի միաժամանակ օգտագործմամբ `ինսուլինի նման աճի գործոնի -1 հետ համատեղ: Կարող եք նաև միաժամանակ օգտագործել բոլոր թվարկված օժանդակ դեղերը:
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այն դեպքում, երբ օգտագործվում են միայն ամինաթթուների միացություններ ՝ ինսուլին և գլյուկոզա, մկանային զանգվածի ավելացումը շարունակվում է երկար ժամանակ: Պետք է նաև ասել, որ ամինաթթուների միացությունները կարող են ընդունվել ավելի մեծ քանակությամբ ՝ հիմնվելով մարզիկի քաշի յուրաքանչյուր կիլոգրամի համար 2 գրամ ամինաթթուների միացությունների հաշվարկի վրա: Բայց, առաջին հերթին, դա ավելի շատ ժամանակ կպահանջի ՝ մոտ երկու անգամ, և մեծ թվով դեղերի ներդրմամբ կարող է ցավ առաջանալ: Այդ պատճառով մեկ ընթացակարգի համար օպտիմալ դեղաչափը դեռ պետք է կոչվի 500 միլիլիտր:
Ներարկված ներերակային ինսուլինի շնորհիվ մարմնի վերականգնման գործընթացները զգալիորեն արագանում են, ինչը հնարավորինս նպատակահարմար է դարձնում այս սխեմայի օգտագործումը բարձր ինտենսիվությամբ ծանր մարզումների ժամանակ:
Եթե խոսենք նման ընթացակարգերի հնարավոր հաճախականության մասին, ապա դրանք չպետք է իրականացվեն ավելի հաճախ, քան շաբաթը երեք անգամ: Չնայած նույնիսկ շաբաթական մեկ անգամ մեթոդի կիրառմանը, ազդեցությունը շատ լավ կլինի: Ամբողջ դասընթացը պետք է տևի 4 -ից 5 շաբաթ, որից հետո պետք է ընդմիջում կատարել նույն տևողությամբ:
Երբ աճի միատարրությունը օգտագործվում է ամինաթթուների միացությունների հետ միաժամանակ, նպատակահարմար է այն ներարկել այն օրերին, երբ ինսուլինը և ամինաթթուները չեն ընդունվում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմնում հիպոգլիկեմիայի վիճակում աճի հորմոնի սինթեզն արագանում է: Բացի այդ, մեծ թվով ամինաթթուների համալիրներ ներառում են արգինինը, որը կարող է էլ ավելի բարձրացնել մարմնի աճի հորմոնի արտադրությունը:
Ինչպես տեսնում եք, բոդիբիլդինգում ինսուլինի և ամինաթթուների ներերակային կառավարման նկարագրված սխեման շատ արդյունավետ է և արժանի է ուշադրության:
Ներարկվող դեղերի ներերակային ներարկման վերաբերյալ ավելի մանրամասն տես այս տեսանյութը.
