Ինչպե՞ս պատրաստել թթվասեր և սոյայի սոուս մանանեխով: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս ՝ համընդհանուր խորտիկի լուսանկարով: Կալորիականության պարունակություն և տեսանյութի բաղադրատոմս:
Կցանկանա՞ք ձեր ընտանիքին փայփայել համեղ և համեղ ուտեստով: Այնուհետև պատրաստեք համեղ սոուս սովորական ուտեստի համար, այն կ ազնվացնի ցանկացած ուտեստ և կավելացնի նոր համային նոտաներ: Շատ համեղ և պարզ `թթվասեր -սոյայի սոուս մանանեխով` մսի, ձկների, բանջարեղենի, հացահատիկի, աղցանի համար և անուշաբույր! Այն կդիվերսիֆիկացնի ձեր ամենօրյա սնունդը և անմոռանալի համ կհաղորդի ցանկացած հյուրասիրության: Սոուսը օգտագործվում է որպես հավելում ճաշատեսակների լայն տեսականի `մակարոնեղեն, կոլոլակ, բլիթներ, կարտոֆիլ ֆրի … Այն սնունդը կդարձնի ոչ միայն ավելի համեղ, այլև ավելի քնքուշ:
Այս սոուսում կարող եք նույնիսկ մարինացնել և թխել բանջարեղեն և միս: Թթվասերը կպահպանի իր հյութեղությունը, սոյայի սոուսը որակապես կ աղի սնունդը և կտա ոսկե դարչնագույն երանգներ, իսկ մանանեխը լավ կփափկացնի մսի մանրաթելերը: Վառարանում թխած մսի վրա սոուսը, առանց վնասակար հավելումների, ձևավորում է կարմրավուն և ախորժելի ընդերք ՝ դարձնելով այն քնքուշ և պարզապես հալչելով ձեր բերանում: Բազմազանության և համի համար սոուսին կարող եք ավելացնել սխտոր, ծովաբողկ, խոտաբույսեր, մայոնեզ և այլ անուշաբույր համեմունքներ: Մայոնեզի սիրահարները կարող են այն օգտագործել թթվասերի փոխարեն: Այս սոուսը լավ պահվում է 3-4 օր սառնարանում:
Տես նաև թթվասերի և սոխի սոուսի պատրաստման առանձնահատկությունները:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `239 կկալ:
- Մատուցումներ - 50 գ
- Խոհարարության ժամանակը `5 րոպե
Բաղադրությունը:
- Թթվասեր - 3 ճաշի գդալ
- Մանանեխի հատիկ - 1 թեյի գդալ
- Սոյայի սոուս - 1 ճաշի գդալ
Մանանեխով թթվասերի և սոյայի սոուսի քայլ առ քայլ պատրաստում, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Թթվասերը տեղադրեք փոքր խորը ամանի մեջ: Ընտրեք թթվասերի ցանկացած ճարպ պարունակություն ըստ ձեր ցանկության:
2. Սոյայի սոուսը լցնել թթվասերով տարայի մեջ: Դուք կարող եք օգտագործել սոյայի սոուս դասական կամ ցանկացած անուշաբույր հավելումներով `կոճապղպեղ, ձուկ, սխտոր և այլն:
3. Թթվասերը և սոյայի սոուսը խառնել պատառաքաղով կամ փոքր հարիչով:
Ավելացնել հացահատիկի մանանեխ սննդի մեջ և կրկին խառնել: Նման մանանեխի բացակայության դեպքում օգտագործեք սովորական դասական, բայց ոչ շատ կծու: Օգտագործեք պատրաստի թթվասեր-սոյայի սոուս մանանեխի համաձայն, ինչպես նշված է կամ դրեք ապակե տարայի մեջ, փակեք կափարիչը և պահեք սառնարանում:
Տես նաև տեսա բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել թթվասեր-մանանեխի սոուս: Խոհարար Իլյա Լազերսոնի բաղադրատոմսը:
