Պարզեք, թե որոնք են լավագույն դեղերը, որոնք կօգնեն դադարեցնել ճարպակալումը և արագացնել ճարպերի այրումը: Մի քանի տարի շարունակ քաշի կորստի համար ածխաջրերի և ճարպերի արգելափակումներ են ակտիվորեն օգտագործվում, սակայն ավելորդ քաշի խնդիրը միշտ չէ, որ լուծվում է: Բոլորը հասկանում են, որ ճարպից կարելի է ազատվել ՝ նվազեցնելով սննդակարգի էներգետիկ արժեքը և բարձրացնելով ֆիզիկական ակտիվությունը:
Այս մեթոդներից որն էլ ընտրեք, սկզբում անպայման ձեզ անհարմարություն կզգաք: Միանգամայն ակնհայտ է, որ մարդկանց մեծ մասը ցանկանում է նիհարել ՝ մնալով իրենց հարմարավետության գոտում: Այս փաստը քաշի կորստի համար ածխաջրածին և ճարպային արգելափակումների ժողովրդականության հիմնական պատճառն է: Եկեք ավելի սերտ նայենք այս դեղամիջոցներին:
Fatարպի արգելափակումներ
Այս բոլոր դեղերը կարելի է բաժանել երկու խմբի ՝ ըստ մարմնի վրա գործողության մեխանիզմի.
- Դանդաղեցրեք լիպազի արտադրությունը (ֆերմենտ, որը քայքայում է ճարպերը):
- Bարպի մոլեկուլները կապելով ՝ դրանով իսկ կանխելով դրանց մարսողությունը:
Fatարպի մոլեկուլների կապում
Այս ենթախմբի պատրաստուկներն օգտագործում են adsorbent- ի աշխատանքի սկզբունքը: Նշենք, որ բյուջետային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են միկրոբյուրեղային գլյուկոզան և ակտիվացված ածխածինը, ունեն նմանատիպ հատկություններ: Ամենահայտնի հավելումների շարքում, որոնք ունակ են կապել ճարպի մոլեկուլները, մենք նշում ենք Chitosan- ը: Այս նյութը պատրաստված է խեցգետնազգիների կեղևից և այսօր ակտիվորեն օգտագործվում է քաշի կորստի համար սպորտային սննդի և տարբեր սննդային հավելումների արտադրության մեջ:
Chանցում կարող եք գտնել մեծ թվով ակնարկներ Chitosan- ի վրա հիմնված հավելումների վերաբերյալ, սակայն կլինիկական փորձարկումներ չեն եղել, որոնք կարող են հաստատել այս նյութի արդյունավետությունը: Այսպիսով, այս պահին չկա քաշի կորստի համար քիտոսանի արդյունավետության գիտական հաստատում:
Կիտոզանի հետ բոլոր փորձերն իրականացվել են միայն առնետների վրա: Պետք է խոստովանել, որ դրանք հաջողակ էին, սակայն մարդու մարմնի քաշի առումով ուսումնասիրություններում օգտագործվող դեղաչափերը մեծ էին: Այս փաստը կասկածի տակ է դնում քիտոսանը որպես քաշ կորցնելու միջոց օգտագործելու նպատակահարմարությունը:
Այս հավելումների օգտագործման վերաբերյալ որոշում կայացնելիս կարող եք ապավինել միայն մարդկանց կարծիքներին, բայց նրանց միշտ չէ, որ կարելի է վստահել: Քիտոսանի դրական հատկություններից կարելի է միանշանակ նշել նյութի ունակությունը `արագացնել տոքսինների և տոքսինների օգտագործումը: Թերությունների շարքում, իհարկե, հիմնականը մարմնից միկրոէլեմենտների վերացումն է: Չնայած արտադրողները պնդում են, որ Chitosan- ը կապում է միայն ճարպի մոլեկուլները, դժվար է հավատալ նման ընտրովի ազդեցությանը:
Լիպազի արգելափակումներ
Fatարպային արգելափակումների երկրորդ ենթախումբը օգնում է դանդաղեցնել լիպազի սինթեզը: Այստեղ ամենահայտնի բաղադրիչը Օրլիստանն է: Ահա այս լիպազի արգելափակիչի հիմնական առավելությունները.
- Ապացուցված է մարդկանց կլինիկական փորձարկումներում:
- Դեղորայք ընդունելիս օրգանիզմ մտնող կալորիաների քանակը կրճատվում է մոտ 30 տոկոսով:
- Օրլիստանը մարմնի կողմից օգտագործվում է 97 տոկոսով:
- Այն տոքսին չէ և գործում է բացառապես մարսողական համակարգի ներսում:
- Իրոք, կարող է օգնել ձեզ նիհարել:
Unfortunatelyավոք, այս դեպքում որոշ կողմնակի բարդություններ կային: Քանի որ orlistan- ը գործում է միայն մարսողական համակարգի ներսում, կողմնակի ազդեցությունները կապված են նաև համապատասխան օրգանների աշխատանքի հետ. Գազի ավելացում, փքվածություն, կղանքի անզսպություն, լուծ և այլն:. Այսպիսով, եթե դուք օգտագործում եք orlistan և շարունակում եք ուտել ճարպային սնունդ, ապա կողմնակի ազդեցությունները երաշխավորված են: Բացի այդ, թերությունները ներառում են ճարպ լուծվող վիտամիններով օգտակար ճարպաթթուների կլանման դանդաղեցում: Նվազեցնելով ճարպերի սպառումը ՝ դուք ձեզ լավ կզգաք արծիվների ընթացքում, սակայն դրա օգտագործման իմաստը կորչում է, քանի որ դուք արդեն ստեղծել եք էներգիայի դեֆիցիտ:
Ածխաջրերի արգելափակումներ
Ածխաջրերը ավելորդ քաշի մեկ այլ պոտենցիալ աղբյուր են: Պետք է հիշել, որ ածխաջրերի պակասը կարող է թուլություն առաջացնել, և դուք արագ կհոգնեք, նույնիսկ նվազագույն ֆիզիկական ակտիվությունից: Այն խնդիրները, որոնք լուծում են ածխաջրերի և ճարպերի արգելափակիչները քաշի կորստի համար, տարբերվում են միայն որոշակի սննդանյութի արգելակումից:
Ածխաջրերի արգելափակումները լավ են աշխատում այլ հավելումների հետ `արագացնելու լիպոլիզը: Որպեսզի ձեր դասընթացը հնարավորինս արդյունավետ լինի, ածխաջրածնային արգելափակումները պետք է ընդունվեն ճարպ այրիչների հետ համատեղ: Drugանկացած դեղամիջոց ընտրելիս անհրաժեշտ է մեծ ուշադրություն դարձնել ոչ միայն դրա հնարավոր արդյունավետությանը, այլև մարմնի համար հնարավոր վտանգին:
Մեծ հաշվով, քաշի կորստի համար ածխաջրերի և ճարպերի արգելափակումներն ունեն գրեթե նույն կողմնակի ազդեցությունները, որոնք կապված են մարսողական համակարգի աշխատանքի հետ: Եկեք ավելի սերտ նայենք քաշի կորստի համար ածխաջրերի և ճարպերի ամենահայտնի արգելափակիչներին:
Քաշի կորստի համար ամենահայտնի ածխաջրածին և ճարպային արգելափակումները
Այսօր շուկայում բավականին շատ հավելումներ կան, որոնք պարունակում են ածխաջրածին և ճարպային արգելափակումներ քաշի կորստի համար: Մենք կկենտրոնանանք միայն ամենահայտնիների վրա:
Չիտոսան
Այժմ շատ արտադրողներ օգտագործում են այս ակտիվ բաղադրիչը իրենց արտադրանքի մեջ: Միևնույն ժամանակ, ամենահայտնին և արդյունավետը չինական դիետիկ հավելում Chitosan Tianshi- ն է: Մրցակիցներից հավելման հիմնական առավելությունը ակտիվ բաղադրիչի բարձր պարունակությունն է `առնվազն 85 տոկոս: Նաև նշեք, որ արտադրանքը պարունակում է չզտված քիտինի ընդամենը 15 տոկոսը:
Chitosan- ի վրա հիմնված արտադրանքի արդյունավետությունը անմիջականորեն կապված է հավելման մեջ այս նյութի քանակի հետ: Անհրաժեշտ է Chitosan Tianshi- ն ընդունել յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ `երկուից չորս պարկուճի չափով: Մենք արդեն նշեցինք վերևում, որ քիտոզանը մարդկանց վրա կլինիկական հետազոտություններ չի անցել: Ըստ արտադրողի, ակտիվ բաղադրիչի յուրաքանչյուր մոլեկուլ ունակ է կապել ճարպի մոտ 15 մոլեկուլ: Հիշեք, որ ամեն դեպքում դուք պետք է փոխեք ձեր սննդակարգը ՝ անկախ նրանից, թե ինչ արգելափակումներ, ածխաջրեր կամ ճարպեր եք օգտագործում քաշի կորստի համար:
Ակարբոզա
Ածխաջրածինների ամենահայտնի արգելափակիչներից մեկը և նախատեսված է արյան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացումը դանդաղեցնելու համար: Նրա աշխատանքի հիմնական մեխանիզմները ալֆա-գլյուկոզիդազի արտադրությունը ճնշելու ունակությունն է, ինչը հանգեցնում է մարմնի կողմից ածխաջրերի վերամշակման և կլանման դանդաղեցմանը: Նկատի ունեցեք, որ դեղը օգտագործվում է նույնիսկ բժշկության մեջ, քանի որ այն նվազեցնում է շաքարախտի առաջացման վտանգը գլյուկոզայի հանդուրժողականության խանգարումներով տառապող մարդկանց մոտ:
Անհրաժեշտ է հավելումը ընդունել ուտելուց 60 րոպե անց կամ ուտելուց անմիջապես առաջ: Խորհուրդ է տրվում սկսել օրական երեք անգամ 50 միլիգրամի մեկանգամյա դեղաչափով: Եթե կողմնակի ազդեցությունները չեն երեւում, աստիճանաբար ավելացրեք դոզան մինչեւ 0.1-0.2 գրամ մեկ դոզան: Առավելագույն թույլատրելի օրական դեղաչափը 0.6 գրամ է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր մարմնի քաշը 60 կիլոգրամից պակաս է, ապա արժե կանգ առնել մեկ դոզայի 50 միլիգրամի վրա:
2-րդ փուլ
Այժմ այս հավելումը բարձր գովազդված է: Չնայած այն հանգամանքին, որ 2-րդ փուլը մարմնի վրա իր ազդեցությամբ զիջում է իր գործընկերներին, ընթացքի ընթացքում կողմնակի ազդեցությունները չափազանց հազվադեպ են լինում: Հավելվածի հիմնական ակտիվ բաղադրիչը բնական նյութը `ֆազելամինը:Այն ակտիվորեն արգելափակում է ալֆա-ամիլազի սինթեզը և դրանով իսկ դանդաղեցնում է ածխաջրերի մշակումը մարսողական համակարգի կողմից:
Պետք է հիշել, որ այս դեղամիջոցն ունի երկարատև ազդեցություն, և դրա աշխատանքի արդյունքները անմիջապես նկատելի չեն լինի: Հավելվածի կարևոր առավելությունն իր մրցակիցների նկատմամբ քաշի աստիճանական նվազումն է: Արդյունքում, մարմնին ոչինչ չի վնասվում, քանի որ անհրաժեշտ է աստիճանաբար նիհարել: Հավելվածը լավ է աշխատում քաշի կորստի այլ միջոցների հետ և կարող է օգտագործվել որպես հավելում: 2-րդ փուլի այլ առավելությունների շարքում անհրաժեշտ է նշել դրա առկայությունն ու բնականությունը: Հավելվածը դեղամիջոց չի համարվում և հասանելի է առանց դեղատոմսի: Ինչպես նշվեց վերևում, Phaselamine- ը բնական նյութ է: Արտադրողը վստահեցնում է, որ պատրաստուկը չի պարունակում քիմիական միացություններ:
Ratherշգրիտ կազմի մասին խոսելը բավականին դժվար է, քանի որ անհրաժեշտ է համապատասխան փորձաքննություն անցկացնել `համոզվելու համար, որ արտադրողի պնդումները համապատասխանում են իրականությանը: Կասկած չկա հավելումի անվտանգության վերաբերյալ: Կողմնակի ազդեցությունները չափազանց հազվադեպ են: Դուք կարող եք մտածել, որ քաշի կորստի համար ածխաջրերի և ճարպերի բոլոր արգելափակումների շարքում հենց 2-րդ փուլն է լավագույն ընտրությունը: Unfortunatelyավոք, դեղամիջոցն ունի նաև թերություն. Այն ուժով զիջում է գրեթե բոլոր անալոգներին:
Մետֆորմին
Դա դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է շաքարախտի բուժման համար: Միեւնույն ժամանակ, այն ակտիվորեն օգտագործվում է մարզիկների կողմից, քանի որ այն բավականին արդյունավետ է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում: Դեղը արագացնում է ճարպաթթուների օքսիդացումը և միաժամանակ արգելափակում է ճարպային հյուսվածքների սինթեզը:
Դեղը ունի դրական ազդեցությունների բավականին մեծ ցուցակ.
- Բարձրացնում է ինսուլինի ընկալիչների ակտիվությունն ու զգայունությունը:
- Բարելավում է մկանային հյուսվածքի սնուցման որակը:
- Նվազեցնում է գլյուկոզայի կոնցենտրացիան:
Սրանք պարզապես դեղամիջոցի հիմնական դրական հատկություններն են, որոնք անմիջականորեն կապված են քաշի կորստի հետ: Միևնույն ժամանակ, մետֆորմինը կարելի է համարել անվտանգ դեղամիջոց, և պաշտոնական բժշկությունը հաստատել է դրա օգտագործումը առողջ մարդկանց կողմից: Այնուամենայնիվ, մետֆորմինը կարող է արդյունավետ լինել միայն այն դեպքում, երբ պահպանվում է պատշաճ սննդակարգ:
Այս առումով պետք է հիշել, որ քաշի կորստի համար ածխաջրերի և ճարպերի բոլոր արգելափակումները կարող են լավ արդյունքներ տալ միայն սննդակարգի և սննդային սովորությունների փոփոխության դեպքում: Եթե կարծում եք, որ դեղերի այս խումբն օգտագործելով, կարող եք շարունակել սնվել նույն ռեժիմով, ապա սխալվում եք: Ածխաջրերի և ճարպերի արգելափակումները քաշի կորստի համար կախարդական չեն, և եթե լրացուցիչ ջանքեր չգործադրեք, չեք կարողանա նիհարել:
Յուղերի և ածխաջրերի արգելափակումների մասին ավելին տես հետևյալ տեսանյութում.
