Այսօր սպորտում ստերոիդների օգտագործման մասին բազմաթիվ խոսակցություններ կան: Սկսնակ մարզիկների համար դժվար է հասկանալ, թե որտեղ է ճշմարտությունը: Պարզեք սպորտային դեղաբանության բոլոր գաղտնիքները: Բոլորը լսել են ստերոիդների մասին, նույնիսկ նրանք, ովքեր սպորտի հետ կապ չունեն: Այս դեղերի մասին այսօր շատ տեղեկություններ կան, բայց դրանք շատ հակասական են: Այսօր մենք խոսելու ենք բոդիբիլդինգում ստերոիդների մասին գաղտնի փաստերի մասին, որոնք կասկածից վեր են:
Ո՞րն է AAS- ի կես կյանքը:
Բոլոր դեղամիջոցները, ներառյալ ստերոիդները, ունեն կես կյանք: Սա այն ժամանակն է, որն անցնում է դեղամիջոցը վերցնելու և մարմնից վերցված դոզայի կեսը հեռացնելու միջև: Ենթադրենք, դուք ընդունել եք մի դեղամիջոց, որի կես կյանքը 10 ժամ է `150 միլիգրամի չափով: Սա նշանակում է, որ տասը ժամ հետո 75 միլիգրամ նյութը կմնա մարմնում: Եվս 10 ժամ հետո արյան մեջ կմնա 37,5 միլիգրամ, եւ այսպես շարունակ, մինչեւ դեղը դուրս կբերվի մարմնից:
Այն օրերին, երբ ստերոիդները նոր էին ստեղծվում, դրանց օգտագործումը խոչընդոտում էր կիսամյակային կյանքի ցուցանիշը: Բնական հորմոններն ունեն բավականին փոքր ցուցանիշ, և գիտնականները կանգնեցին դրա բարձրացման հարցի առջև: Այսօր կես մեթոդը երկարացնելու համար օգտագործվում է երկու մեթոդ:
Ալկիլացում 17-ալֆա մակարդակում
Այս մեթոդը օգտագործվում է պլանշետային պատրաստուկների արտադրության մեջ: Դրա էությունը կայանում է նրանում, որ ածխածնի լրացուցիչ ատոմը ստերոիդի կառուցվածքին ավելանում է տասնյոթերորդ դիրքում: Այս քայլի շնորհիվ դեղամիջոցը չի կորցնում անդրոգեն տիպի ընկալիչների հետ փոխազդեցության ունակությունը և դրա կես կյանքը ավելանում է մինչև մի քանի ժամ: Ալկիլացման անբավարարությունը լյարդի վրա սթրեսի ավելացումն է:
Էստերիֆիկացում
Այս մեթոդը ներառում է ստերոիդների կառուցվածքում էսթերների ներառումը: Սա զգալիորեն մեծացնում է կես կյանքը ՝ մինչև մի քանի օր և շաբաթ: Էստերիֆիկացիան օգտագործվում է ներարկային AAS- ի արտադրության մեջ:
Ինչպե՞ս բարձրացնել ստերոիդների օգտագործման արդյունավետությունը:
Վերահսկեք սնունդը
Եթե դուք շատ կալորիա եք օգտագործում, ապա դա դրական ազդեցություն է ունենում ստերոիդների աշխատանքի վրա: Անաբոլիկ ստերոիդների արդյունավետության բարձրացման հիմնական սնուցիչը սպիտակուցային միացություններն են: Միևնույն ժամանակ, կալորիականության պակասի դեպքում AAS- ի օգտագործման արդյունավետությունը նվազում է:
Ընտրեք ճիշտ դեղաքանակ
Ստերոիդները հզոր հորմոնալ դեղեր են, և դրանք օգտագործելիս պետք է ընդունվեն առաջարկվող դեղաչափերը: Եթե դուք սկսում եք մեծ քանակությամբ ստերոիդներ օգտագործել, ապա դա կարող է հանգեցնել լյարդի, երիկամների, հորմոնալ համակարգի և այլնի գործունեության խախտումների:
Ֆիզիկական գործունեության առկայություն
Եթե դուք չեք վարժվում, ստերոիդների օգտագործումից օգուտ չի լինի: Նրանք մկանային զանգված ձեռք բերելու կախարդական գործիքներ չեն, այլ միայն օգնում են ձեզ դրանում: Միևնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է ավելի ինտենսիվ մարզվել անաբոլիկ ստերոիդների ընթացքում `բնական բոդիբիլդինգի համեմատ:
Lyիշտ է կազմում AAS ցիկլ
Եթե դուք ճիշտ չեք կազմել անաբոլիկ դասընթացը, ապա կարող եք ոչ միայն ոչ մի օգուտ չստանալ, այլ նույնիսկ վնասել մարմնին: Նախևառաջ պետք է ուշադրություն դարձնել դեղերի համադրությանը, դրանց դոզանին և կառավարման ժամանակին: Նաև շատ կարևոր և ճիշտ է դուրս գալ դասընթացից, որպեսզի չկորցնեն ձեռք բերված զանգվածը: Դա անելու համար հարկավոր է նախապես կազմել վերականգնողական թերապիայի ծրագիր:
Վերլուծությունների առաքում
Testsանկալի է թեստեր հանձնել երեք անգամ: Դա արեք առաջին անգամ դասընթացի մեկնարկից առաջ, այնուհետև դասընթացի ընթացքում և վերջին անգամ ՝ PCT- ի ընթացքում: Այսպիսով, դուք կարող եք պարզել ձեր հորմոնալ պրոֆիլը, որին պետք է մարմինը հասցնեք դասընթացից հետո:Բացի այդ, իմանալով հորմոնների մակարդակը ստերոիդներ ընդունելիս, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք փոփոխություններ կատարել: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի նվազեցնել AAS- ի դեղաչափը կամ անհրաժեշտ լինի սկսել օժանդակ դեղեր ընդունել:
Ի՞նչ կլինի, եթե դուք օգտագործում եք ստերոիդներ և չեք մարզվում:
Բավական երկար ժամանակ գիտնականները վստահ չէին, որ ստերոիդները նպաստում են մկանային զանգվածի ձեռքբերմանը: Իրոք, ճշմարտությունը հաստատելու համար անհրաժեշտ է հետազոտություն անցկացնել: Սա բավականին դժվար է, քանի որ AAS- ն արգելված դեղամիջոցներ է, և ոչ բոլոր մարզիկները կհամաձայնվեն մասնակցել փորձին: Այնուամենայնիվ, դա տեղի ունեցավ:
Հետազոտության բոլոր մասնակիցները բաժանվեցին չորս խմբի: Առաջին խմբի ներկայացուցիչներն ընդունել են տեստոստերոն, սակայն չեն մարզվել, երկրորդ խմբում ՝ մարզիկները չեն օգտագործել ստերոիդներ և չեն մարզվել: Երրորդ խմբի ներկայացուցիչները ուժային վարժություններ կատարեցին առանց AAS- ի օգտագործման, իսկ չորրորդ խմբում նրանք ստերոիդներ ընդունեցին և ակտիվորեն ներգրավվեցին:
Ի դեպ, հետազոտվողները մեկ շաբաթվա ընթացքում 0.6 գրամ չափաբաժինով ընդունել են տեստոստերոն Էնանթաթ: Ուժային վարժանքներն իրականացվել են երեք անգամ յոթ օրվա ընթացքում, իսկ փորձի ընդհանուր տևողությունը երկուսուկես ամիս է:
Արդյունքում, չորրորդ խմբի ներկայացուցիչները (AAS plus training) ձեռք բերեցին ամենաշատ մկանային զանգվածը: Նրանց միջին ցուցանիշը կազմել է մոտ 7 կիլոգրամ: Բայց ավելի հետաքրքիր արդյունքներ նկատվեցին այն խմբում, որն ընդունում էր Enanthate- ը, բայց չէր զբաղվում: Նրանց հաջողվել է գիրանալ մոտ 3 կիլոգրամ: Իր հերթին «բնական» մարզիկներին հաջողվել է մկանային զանգվածն ավելացնել ընդամենը երկու կիլոգրամով:
Գիտնականներին տարակուսեց այն փաստը, որ միայն AAS- ի առանց ուժային վարժությունների օգտագործումը ավելի լավ արդյունքներ տվեց, քան բնական վարժությունները: Մյուս կողմից, բոլոր մարզիկները գիտեն, որ այսօր ստերոիդներից բացի չկա ավելի լավ մկանների աճի խթանիչ: Այո, մարզիկները օգտագործում են մեծ քանակությամբ տարբեր դեղամիջոցներ, սակայն ամենամեծ արդյունքները դեռ տալիս է AAS- ը:
Թերեւս դա պայմանավորված է դրանց օգտագործման տեւողությամբ: Նույն էկզոգեն IGF-1- ը դեռ ամբողջությամբ չի ուսումնասիրվել գիտնականների կողմից, չնայած արդեն պարզ է, որ այն իր մեջ թաքնված մեծ ներուժ ունի: Նույնը կարելի է ասել պեպտիդների կամ աճի հորմոնի մասին: Մի մոռացեք, որ անաբոլիկ ստերոիդներն օգտագործվում են ավելի քան հինգ տասնամյակ, մինչդեռ այլ դեղամիջոցներ օգտագործվում են առավելագույնը երկու կամ երեք:
Այս տեսանյութից ավելին իմացեք անաբոլիկ ստերոիդների օգտագործման գաղտնիքների մասին.
